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맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
- 미니 박지우 (지은이)
- 비에이블
- 2020-05-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<B>다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!<BR>미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고<BR>수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 101</b><BR><BR>30만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트..
<B>다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!<BR>미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고<BR>수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 101</b><BR><BR>30만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트..
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김대석 셰프의 집밥 레시피 3 - 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피
- 김대석 지음
- 경향BP
- 2025-08-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 242만 명 / 누적 조회수 6억 9천만 뷰전체 레시피 동영상 QR 코드 수록2023년, 2024년 요리 분야 베스트셀러 [김대석 셰프의 집밥 레시피] 세 번째 책매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할..
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 242만 명 / 누적 조회수 6억 9천만 뷰전체 레시피 동영상 QR 코드 수록2023년, 2024년 요리 분야 베스트셀러 [김대석 셰프의 집밥 레시피] 세 번째 책매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할..
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토마토가 다한 요리 - 셰프만 알고 있는 토마토 비밀 레시피 33
- 김봉경 (지은이)
- 이덴슬리벨
- 2020-08-17
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>먹을수록 건강하고 젊어지는 토마토!<BR>토마토만 있으면 뚝딱! <BR>맛과 멋을 둘 다 잡는 토마토 비밀 레시피 33</b><BR><BR>"토마토가 빨갛게 익으면, 의사 얼굴은 파랗게 질린다!"라는 말이 있을 정도로 토마토가 우리 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 그러나 마트에 가면 탱글탱글 잘 익은..
<b>먹을수록 건강하고 젊어지는 토마토!<BR>토마토만 있으면 뚝딱! <BR>맛과 멋을 둘 다 잡는 토마토 비밀 레시피 33</b><BR><BR>"토마토가 빨갛게 익으면, 의사 얼굴은 파랗게 질린다!"라는 말이 있을 정도로 토마토가 우리 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 그러나 마트에 가면 탱글탱글 잘 익은..
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10분 후딱 김밥 레시피 100 - 집밥이 풍성해지는 초절약ㆍ초간편 김밥 만들기!
- 후딱 레시피 지음
- 청림Life
- 2025-04-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
고물가 시대, 저렴하지만 맛있는 식사가 필요할 때후딱 레시피의 스페셜한 김밥으로 해결하는 최고의 한 끼!치솟는 물가와 배달비로 인해 외식 한 끼도 부담되는 시대다. 밖에서 식사를 해결하려면 1만 원이 훌쩍 넘어가고, 분식집 김밥 한 줄 가격마저 3,000원을 돌파하며 “이젠 김밥도 금밥이다”라는 말이 나올 정도다. 자연히 식비를 아끼기 위해 직접 도시락을 준비하거나 집에서 간단히 만들어 먹으..
고물가 시대, 저렴하지만 맛있는 식사가 필요할 때후딱 레시피의 스페셜한 김밥으로 해결하는 최고의 한 끼!치솟는 물가와 배달비로 인해 외식 한 끼도 부담되는 시대다. 밖에서 식사를 해결하려면 1만 원이 훌쩍 넘어가고, 분식집 김밥 한 줄 가격마저 3,000원을 돌파하며 “이젠 김밥도 금밥이다”라는 말이 나올 정도다. 자연히 식비를 아끼기 위해 직접 도시락을 준비하거나 집에서 간단히 만들어 먹으..
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가정간편식 - 귀찮지만 집밥이 먹고 싶어서
- 이미경 (지은이)
- 상상출판
- 2020-06-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>다시, 집밥! 여전히 집밥! 간편하고 건강해지는 가정요리 레시피<BR>우리 집 부엌에서 만드는 가정간편식 총정리 <BR>면역력이 높아지는 진짜 집밥<BR><BR>“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”<BR>“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”<BR>가정간편식 </b><B..
<b>다시, 집밥! 여전히 집밥! 간편하고 건강해지는 가정요리 레시피<BR>우리 집 부엌에서 만드는 가정간편식 총정리 <BR>면역력이 높아지는 진짜 집밥<BR><BR>“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”<BR>“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”<BR>가정간편식 </b><B..
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기적의 항암 식단 - 전이, 재발을 막는 건강 식단
- 김훈하.김정은 지음
- 경향BP
- 2024-09-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
유튜브 ‘김훈하의 열방상담소’ 가제안하는 전이, 재발을 막는 건강 식단항암 준비기, 항암 1~2주 차, 항암 회복기, 표준치료 후 식단까지항암 시기별 레시피 119가지 수록!항암 치료 시 식단 관리 방법 / 항암 치료 부작용 극복 식단 / 낮아진 혈액 수치 회복 식단암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지에..
유튜브 ‘김훈하의 열방상담소’ 가제안하는 전이, 재발을 막는 건강 식단항암 준비기, 항암 1~2주 차, 항암 회복기, 표준치료 후 식단까지항암 시기별 레시피 119가지 수록!항암 치료 시 식단 관리 방법 / 항암 치료 부작용 극복 식단 / 낮아진 혈액 수치 회복 식단암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지에..
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김대석 셰프의 집밥 레시피 - 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피
- 김대석 (지은이)
- 경향BP
- 2023-04-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이것만 알면 요리가 달라진다!김대석 셰프의 32년 요리 노하우 공개이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요. 이 책에는 가정과 음식점에서 ‘더..
이것만 알면 요리가 달라진다!김대석 셰프의 32년 요리 노하우 공개이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요. 이 책에는 가정과 음식점에서 ‘더..
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김대석 셰프의 집밥 레시피 2 - 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피
- 김대석 지음
- 경향BP
- 2024-07-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 202만 명 / 누적 조회수 5억 1천만 뷰전체 레시피 동영상 QR 코드 수록2023년 요리 분야 베스트셀러 [김대석 셰프의 집밥 레시피] 두 번째 책매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요..
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 202만 명 / 누적 조회수 5억 1천만 뷰전체 레시피 동영상 QR 코드 수록2023년 요리 분야 베스트셀러 [김대석 셰프의 집밥 레시피] 두 번째 책매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요..
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당신을 위한 작은 베이커리 - 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹 디저트 박스 레시피북
- 박소은(소니) 지음
- 동양북스(동양문고)
- 2025-10-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“당신을 위한 작은 베이커리를 엽니다”귀엽고 사랑스러운 비주얼의 홈베이킹 영상으로레시피 문의가 쇄도했던 ‘소니(@sony_in_)’의 첫 베이킹북 출간!이 책은 ‘선물하기 좋은 귀여운 비주얼의 디저트 레시피’로 8만 팔로워의 사랑을 받고 있는 리얼 홈베이커 소니의 첫 번째 베이킹북이다. 그녀의 SNS 채널에 공개돼 인기를 끌었던 디저트는 물론이고, 처음 공개하는 디저트까지 총 51가지 레시피..
“당신을 위한 작은 베이커리를 엽니다”귀엽고 사랑스러운 비주얼의 홈베이킹 영상으로레시피 문의가 쇄도했던 ‘소니(@sony_in_)’의 첫 베이킹북 출간!이 책은 ‘선물하기 좋은 귀여운 비주얼의 디저트 레시피’로 8만 팔로워의 사랑을 받고 있는 리얼 홈베이커 소니의 첫 번째 베이킹북이다. 그녀의 SNS 채널에 공개돼 인기를 끌었던 디저트는 물론이고, 처음 공개하는 디저트까지 총 51가지 레시피..
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도시 농부의 샐러드 - 텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드
- 추화쥔 (지은이), 이영주 (옮긴이)
- 시그마북스
- 2018-04-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드</b><BR><BR>마트나 시장을 가면 흔히 볼 수 있는 채소에서 셰프와 미식가들이 사랑하는 희귀 채소까지, 샐러드를 더 신선하고 건강하게 먹기 위해 꼭 알아둬야 할 채소의 종류와 특징, 재배법, 레시피 등을 소개한다. 이 책에서 다루는 채소는 모두 작은 텃밭이나 베란다에서도 기를 수 있는 작물들로, 직접 ..
<b>텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드</b><BR><BR>마트나 시장을 가면 흔히 볼 수 있는 채소에서 셰프와 미식가들이 사랑하는 희귀 채소까지, 샐러드를 더 신선하고 건강하게 먹기 위해 꼭 알아둬야 할 채소의 종류와 특징, 재배법, 레시피 등을 소개한다. 이 책에서 다루는 채소는 모두 작은 텃밭이나 베란다에서도 기를 수 있는 작물들로, 직접 ..
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라면완전정복 - 라면에 관한 모든 이야기
- 지영준 (지은이)
- 북레시피
- 2017-05-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>tvN <수요미식회>, MBC <능력자들><BR> 방송에 출연한 국내 인기 라면 블로거의 ‘라면 에세이’ <BR>대한민국 모든 라면의 맛을 담은 ‘미슐랭 가이드’ 같은 책!<BR><BR>시판 라면 다 모여라!<BR>세상의 모든 라면을 정복한다,<BR>대한민국 ..
<b>tvN <수요미식회>, MBC <능력자들><BR> 방송에 출연한 국내 인기 라면 블로거의 ‘라면 에세이’ <BR>대한민국 모든 라면의 맛을 담은 ‘미슐랭 가이드’ 같은 책!<BR><BR>시판 라면 다 모여라!<BR>세상의 모든 라면을 정복한다,<BR>대한민국 ..
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마미핸즈의 베이킹 레시피
- 김지연 (지은이)
- 상상출판
- 2016-09-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>이제 빵을 먹어야겠습니다 <BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹<BR>요리전문가, 파워블로거 뺑드빱빠, 우리밀 제빵소 레헴 등 <BR>우리밀 전문가들이 추천하는 베이킹북<BR><BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹</b><BR>흔히 베이킹은 책으로만 배우기에는 어렵다고 한다. 특히 우리밀..
<b>이제 빵을 먹어야겠습니다 <BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹<BR>요리전문가, 파워블로거 뺑드빱빠, 우리밀 제빵소 레헴 등 <BR>우리밀 전문가들이 추천하는 베이킹북<BR><BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹</b><BR>흔히 베이킹은 책으로만 배우기에는 어렵다고 한다. 특히 우리밀..
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맛있는 자연주의 레시피 120 - 한 번의 요리로 빠르고 간편하게 해결하는
- 델 스루프, 르앤 캠벨 (지은이), 이민주 (옮긴이)
- 시그마북스
- 2017-04-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>여기저기 만능으로 활용할 수 있는 120가지 초간단 건강식<BR>하루, 단 몇 시간의 투자로 일주일 내내 자연주의를 즐기다</b><BR>항상 늦어지는 퇴근으로 끼니 걱정하는 당신, 잘못된 식이요법으로 다이어트에 실패한 당신, 설탕과 기름으로 범벅된 채식 요리에 지친 당신에게 일주일 내내 맛있는 자연주의 식탁을 차릴 수 있는 비법을 제공한다. 이..
<b>여기저기 만능으로 활용할 수 있는 120가지 초간단 건강식<BR>하루, 단 몇 시간의 투자로 일주일 내내 자연주의를 즐기다</b><BR>항상 늦어지는 퇴근으로 끼니 걱정하는 당신, 잘못된 식이요법으로 다이어트에 실패한 당신, 설탕과 기름으로 범벅된 채식 요리에 지친 당신에게 일주일 내내 맛있는 자연주의 식탁을 차릴 수 있는 비법을 제공한다. 이..
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무적의 샌드위치 - 70가지 레시피
- 루시 히버, 애슐링 코클랜 (지은이), 박유진 (옮긴이)
- 클
- 2019-08-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>그동안 만나지 못한 새로운 샌드위치<BR>맛이 흐르고! 넘치고! 폭발한다!</b><BR><BR>샌드위치는 무조건 간단하고, 신선하며, 건강하기만 할까? 그저 빠르게 해치우는 점심이나 간식 정도로만 여겨지던 차갑고 단순한 맛의 샌드위치는 그만! 부드럽고 짭조름한 치즈가 듬뿍 들어 있는 샌드위치, 육즙이 팡팡 터지는 고기의 풍미를 담은 ..
<b>그동안 만나지 못한 새로운 샌드위치<BR>맛이 흐르고! 넘치고! 폭발한다!</b><BR><BR>샌드위치는 무조건 간단하고, 신선하며, 건강하기만 할까? 그저 빠르게 해치우는 점심이나 간식 정도로만 여겨지던 차갑고 단순한 맛의 샌드위치는 그만! 부드럽고 짭조름한 치즈가 듬뿍 들어 있는 샌드위치, 육즙이 팡팡 터지는 고기의 풍미를 담은 ..
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비법공개 음식과 영양의 모든 것 2 - 야채편, 곡물/콩/종실류편
- 아오노 요코
- 북아띠
- 2020-06-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
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비법공개 음식과 영양의 모든 것 3 - 과일편, 해조류편
- 아오노 요코
- 북아띠
- 2020-06-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
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스님과의 브런치
- 반지현 (지은이)
- 나무옆의자
- 2020-06-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>“스님, 이 맛을 여태 혼자만 알고 계셨어요?”<BR>사찰요리의 매력에 빠진 회사원<BR>인생 첫 요리 선생님에게 맛과 마음을 배우다 <BR><BR>스님도 아니고 요리사도 아닌데 사찰요리라니!</b><BR><BR>회사를 다니며 마음 한편이 늘 불안했던 저자가 사찰요리를 만나고 배우며 변화해가는 내용을 ..
<b>“스님, 이 맛을 여태 혼자만 알고 계셨어요?”<BR>사찰요리의 매력에 빠진 회사원<BR>인생 첫 요리 선생님에게 맛과 마음을 배우다 <BR><BR>스님도 아니고 요리사도 아닌데 사찰요리라니!</b><BR><BR>회사를 다니며 마음 한편이 늘 불안했던 저자가 사찰요리를 만나고 배우며 변화해가는 내용을 ..
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식물학자의 식탁 - 식물학자가 맛있게 볶아낸 식물 이야기
- 스쥔 (지은이), 류춘톈 (그림), 박소정 (옮긴이)
- 현대지성
- 2019-06-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>식물학에 하루 세 끼를 적용하니, 과학도 맛있는 한 상의 요리가 된다. </b><BR><BR>붉은 색 식물은 보혈 기능이 있다? <BR>셀러리가 정자를 죽인다는 게 사실일까? <BR>공복에 감을 먹으면 위험할까? <BR>고구마인 줄 알고 먹었는데 뇌가 위축된다고?<BR>키위가 유학을 다녀왔다니? &..
<b>식물학에 하루 세 끼를 적용하니, 과학도 맛있는 한 상의 요리가 된다. </b><BR><BR>붉은 색 식물은 보혈 기능이 있다? <BR>셀러리가 정자를 죽인다는 게 사실일까? <BR>공복에 감을 먹으면 위험할까? <BR>고구마인 줄 알고 먹었는데 뇌가 위축된다고?<BR>키위가 유학을 다녀왔다니? &..
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에어프라이어 119 레시피
- 문성실 (지은이)
- 상상출판
- 2019-05-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>“에어프라이어로 <BR>별 걸 다 해 먹어요”<BR> 에어프라이어를 빛낼 119가지 황금 레시피<BR><BR>에어프라이어만 있으면<BR>요리가 놀이가 된다! </b><BR><BR>‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이라는 신조어를 등장시키며 빠르게 주방의 트렌드를 바꾸고 있는 에어프라이..
<b>“에어프라이어로 <BR>별 걸 다 해 먹어요”<BR> 에어프라이어를 빛낼 119가지 황금 레시피<BR><BR>에어프라이어만 있으면<BR>요리가 놀이가 된다! </b><BR><BR>‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이라는 신조어를 등장시키며 빠르게 주방의 트렌드를 바꾸고 있는 에어프라이..
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오늘 뭐 해먹지? - 삼시세끼 부딪치는 집밥 고민 해결 레시피
- 이필주 (지은이)
- 어바웃어북
- 2015-05-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>◎ 365일 반복되는 메뉴 고민의 쳇바퀴에서 벗어난다!<BR>분당 장금이의 생활밀착형 30일 레시피</b><BR>가족들의 식사를 준비해야 하는 주부는 숙명처럼 하루 세 번 똑같은 고민과 마주한다. “오늘 뭐 해먹지?” 한 끼를 해결하면 어김없이 찾아오는 그다음 끼니에 대한 고민은 마치 산꼭대기로 힘겹게 밀어 올리면 다시 아래로 굴러떨어지는 시시..
<b>◎ 365일 반복되는 메뉴 고민의 쳇바퀴에서 벗어난다!<BR>분당 장금이의 생활밀착형 30일 레시피</b><BR>가족들의 식사를 준비해야 하는 주부는 숙명처럼 하루 세 번 똑같은 고민과 마주한다. “오늘 뭐 해먹지?” 한 끼를 해결하면 어김없이 찾아오는 그다음 끼니에 대한 고민은 마치 산꼭대기로 힘겹게 밀어 올리면 다시 아래로 굴러떨어지는 시시..
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맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
- 미니 박지우 (지은이)
- 비에이블
- 2020-05-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<B>다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!<BR>미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고<BR>수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 101</b><BR><BR>30만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트..
<B>다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!<BR>미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고<BR>수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 101</b><BR><BR>30만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트..
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김대석 셰프의 집밥 레시피 3 - 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피
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- 경향BP
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토마토가 다한 요리 - 셰프만 알고 있는 토마토 비밀 레시피 33
- 김봉경 (지은이)
- 이덴슬리벨
- 2020-08-17
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>먹을수록 건강하고 젊어지는 토마토!<BR>토마토만 있으면 뚝딱! <BR>맛과 멋을 둘 다 잡는 토마토 비밀 레시피 33</b><BR><BR>"토마토가 빨갛게 익으면, 의사 얼굴은 파랗게 질린다!"라는 말이 있을 정도로 토마토가 우리 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 그러나 마트에 가면 탱글탱글 잘 익은..
<b>먹을수록 건강하고 젊어지는 토마토!<BR>토마토만 있으면 뚝딱! <BR>맛과 멋을 둘 다 잡는 토마토 비밀 레시피 33</b><BR><BR>"토마토가 빨갛게 익으면, 의사 얼굴은 파랗게 질린다!"라는 말이 있을 정도로 토마토가 우리 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 그러나 마트에 가면 탱글탱글 잘 익은..
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10분 후딱 김밥 레시피 100 - 집밥이 풍성해지는 초절약ㆍ초간편 김밥 만들기!
- 후딱 레시피 지음
- 청림Life
- 2025-04-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
고물가 시대, 저렴하지만 맛있는 식사가 필요할 때후딱 레시피의 스페셜한 김밥으로 해결하는 최고의 한 끼!치솟는 물가와 배달비로 인해 외식 한 끼도 부담되는 시대다. 밖에서 식사를 해결하려면 1만 원이 훌쩍 넘어가고, 분식집 김밥 한 줄 가격마저 3,000원을 돌파하며 “이젠 김밥도 금밥이다”라는 말이 나올 정도다. 자연히 식비를 아끼기 위해 직접 도시락을 준비하거나 집에서 간단히 만들어 먹으..
고물가 시대, 저렴하지만 맛있는 식사가 필요할 때후딱 레시피의 스페셜한 김밥으로 해결하는 최고의 한 끼!치솟는 물가와 배달비로 인해 외식 한 끼도 부담되는 시대다. 밖에서 식사를 해결하려면 1만 원이 훌쩍 넘어가고, 분식집 김밥 한 줄 가격마저 3,000원을 돌파하며 “이젠 김밥도 금밥이다”라는 말이 나올 정도다. 자연히 식비를 아끼기 위해 직접 도시락을 준비하거나 집에서 간단히 만들어 먹으..
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가정간편식 - 귀찮지만 집밥이 먹고 싶어서
- 이미경 (지은이)
- 상상출판
- 2020-06-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>다시, 집밥! 여전히 집밥! 간편하고 건강해지는 가정요리 레시피<BR>우리 집 부엌에서 만드는 가정간편식 총정리 <BR>면역력이 높아지는 진짜 집밥<BR><BR>“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”<BR>“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”<BR>가정간편식 </b><B..
<b>다시, 집밥! 여전히 집밥! 간편하고 건강해지는 가정요리 레시피<BR>우리 집 부엌에서 만드는 가정간편식 총정리 <BR>면역력이 높아지는 진짜 집밥<BR><BR>“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”<BR>“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”<BR>가정간편식 </b><B..
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기적의 항암 식단 - 전이, 재발을 막는 건강 식단
- 김훈하.김정은 지음
- 경향BP
- 2024-09-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
유튜브 ‘김훈하의 열방상담소’ 가제안하는 전이, 재발을 막는 건강 식단항암 준비기, 항암 1~2주 차, 항암 회복기, 표준치료 후 식단까지항암 시기별 레시피 119가지 수록!항암 치료 시 식단 관리 방법 / 항암 치료 부작용 극복 식단 / 낮아진 혈액 수치 회복 식단암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지에..
유튜브 ‘김훈하의 열방상담소’ 가제안하는 전이, 재발을 막는 건강 식단항암 준비기, 항암 1~2주 차, 항암 회복기, 표준치료 후 식단까지항암 시기별 레시피 119가지 수록!항암 치료 시 식단 관리 방법 / 항암 치료 부작용 극복 식단 / 낮아진 혈액 수치 회복 식단암을 극복한 약사가 직접 체험하고 제안하는 항암 식단 가이드항암 치료를 받는 동안에는 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지에..
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김대석 셰프의 집밥 레시피 - 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피
- 김대석 (지은이)
- 경향BP
- 2023-04-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이것만 알면 요리가 달라진다!김대석 셰프의 32년 요리 노하우 공개이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요. 이 책에는 가정과 음식점에서 ‘더..
이것만 알면 요리가 달라진다!김대석 셰프의 32년 요리 노하우 공개이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요. 이 책에는 가정과 음식점에서 ‘더..
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김대석 셰프의 집밥 레시피 2 - 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피
- 김대석 지음
- 경향BP
- 2024-07-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 202만 명 / 누적 조회수 5억 1천만 뷰전체 레시피 동영상 QR 코드 수록2023년 요리 분야 베스트셀러 [김대석 셰프의 집밥 레시피] 두 번째 책매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요..
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 202만 명 / 누적 조회수 5억 1천만 뷰전체 레시피 동영상 QR 코드 수록2023년 요리 분야 베스트셀러 [김대석 셰프의 집밥 레시피] 두 번째 책매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피를 소개했어요요리를 처음 시작한 사람이나, 요리가 꽤 손에 익은 사람이나 늘 어떤 음식을 해야 할지, 제대로 맛을 내려면 어떻게 해야 할지 고민하지요..
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당신을 위한 작은 베이커리 - 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹 디저트 박스 레시피북
- 박소은(소니) 지음
- 동양북스(동양문고)
- 2025-10-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“당신을 위한 작은 베이커리를 엽니다”귀엽고 사랑스러운 비주얼의 홈베이킹 영상으로레시피 문의가 쇄도했던 ‘소니(@sony_in_)’의 첫 베이킹북 출간!이 책은 ‘선물하기 좋은 귀여운 비주얼의 디저트 레시피’로 8만 팔로워의 사랑을 받고 있는 리얼 홈베이커 소니의 첫 번째 베이킹북이다. 그녀의 SNS 채널에 공개돼 인기를 끌었던 디저트는 물론이고, 처음 공개하는 디저트까지 총 51가지 레시피..
“당신을 위한 작은 베이커리를 엽니다”귀엽고 사랑스러운 비주얼의 홈베이킹 영상으로레시피 문의가 쇄도했던 ‘소니(@sony_in_)’의 첫 베이킹북 출간!이 책은 ‘선물하기 좋은 귀여운 비주얼의 디저트 레시피’로 8만 팔로워의 사랑을 받고 있는 리얼 홈베이커 소니의 첫 번째 베이킹북이다. 그녀의 SNS 채널에 공개돼 인기를 끌었던 디저트는 물론이고, 처음 공개하는 디저트까지 총 51가지 레시피..
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도시 농부의 샐러드 - 텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드
- 추화쥔 (지은이), 이영주 (옮긴이)
- 시그마북스
- 2018-04-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드</b><BR><BR>마트나 시장을 가면 흔히 볼 수 있는 채소에서 셰프와 미식가들이 사랑하는 희귀 채소까지, 샐러드를 더 신선하고 건강하게 먹기 위해 꼭 알아둬야 할 채소의 종류와 특징, 재배법, 레시피 등을 소개한다. 이 책에서 다루는 채소는 모두 작은 텃밭이나 베란다에서도 기를 수 있는 작물들로, 직접 ..
<b>텃밭에서 수확해 손쉽게 만드는 샐러드</b><BR><BR>마트나 시장을 가면 흔히 볼 수 있는 채소에서 셰프와 미식가들이 사랑하는 희귀 채소까지, 샐러드를 더 신선하고 건강하게 먹기 위해 꼭 알아둬야 할 채소의 종류와 특징, 재배법, 레시피 등을 소개한다. 이 책에서 다루는 채소는 모두 작은 텃밭이나 베란다에서도 기를 수 있는 작물들로, 직접 ..
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라면완전정복 - 라면에 관한 모든 이야기
- 지영준 (지은이)
- 북레시피
- 2017-05-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>tvN <수요미식회>, MBC <능력자들><BR> 방송에 출연한 국내 인기 라면 블로거의 ‘라면 에세이’ <BR>대한민국 모든 라면의 맛을 담은 ‘미슐랭 가이드’ 같은 책!<BR><BR>시판 라면 다 모여라!<BR>세상의 모든 라면을 정복한다,<BR>대한민국 ..
<b>tvN <수요미식회>, MBC <능력자들><BR> 방송에 출연한 국내 인기 라면 블로거의 ‘라면 에세이’ <BR>대한민국 모든 라면의 맛을 담은 ‘미슐랭 가이드’ 같은 책!<BR><BR>시판 라면 다 모여라!<BR>세상의 모든 라면을 정복한다,<BR>대한민국 ..
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마미핸즈의 베이킹 레시피
- 김지연 (지은이)
- 상상출판
- 2016-09-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>이제 빵을 먹어야겠습니다 <BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹<BR>요리전문가, 파워블로거 뺑드빱빠, 우리밀 제빵소 레헴 등 <BR>우리밀 전문가들이 추천하는 베이킹북<BR><BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹</b><BR>흔히 베이킹은 책으로만 배우기에는 어렵다고 한다. 특히 우리밀..
<b>이제 빵을 먹어야겠습니다 <BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹<BR>요리전문가, 파워블로거 뺑드빱빠, 우리밀 제빵소 레헴 등 <BR>우리밀 전문가들이 추천하는 베이킹북<BR><BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹</b><BR>흔히 베이킹은 책으로만 배우기에는 어렵다고 한다. 특히 우리밀..
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맛있는 자연주의 레시피 120 - 한 번의 요리로 빠르고 간편하게 해결하는
- 델 스루프, 르앤 캠벨 (지은이), 이민주 (옮긴이)
- 시그마북스
- 2017-04-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>여기저기 만능으로 활용할 수 있는 120가지 초간단 건강식<BR>하루, 단 몇 시간의 투자로 일주일 내내 자연주의를 즐기다</b><BR>항상 늦어지는 퇴근으로 끼니 걱정하는 당신, 잘못된 식이요법으로 다이어트에 실패한 당신, 설탕과 기름으로 범벅된 채식 요리에 지친 당신에게 일주일 내내 맛있는 자연주의 식탁을 차릴 수 있는 비법을 제공한다. 이..
<b>여기저기 만능으로 활용할 수 있는 120가지 초간단 건강식<BR>하루, 단 몇 시간의 투자로 일주일 내내 자연주의를 즐기다</b><BR>항상 늦어지는 퇴근으로 끼니 걱정하는 당신, 잘못된 식이요법으로 다이어트에 실패한 당신, 설탕과 기름으로 범벅된 채식 요리에 지친 당신에게 일주일 내내 맛있는 자연주의 식탁을 차릴 수 있는 비법을 제공한다. 이..
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무적의 샌드위치 - 70가지 레시피
- 루시 히버, 애슐링 코클랜 (지은이), 박유진 (옮긴이)
- 클
- 2019-08-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>그동안 만나지 못한 새로운 샌드위치<BR>맛이 흐르고! 넘치고! 폭발한다!</b><BR><BR>샌드위치는 무조건 간단하고, 신선하며, 건강하기만 할까? 그저 빠르게 해치우는 점심이나 간식 정도로만 여겨지던 차갑고 단순한 맛의 샌드위치는 그만! 부드럽고 짭조름한 치즈가 듬뿍 들어 있는 샌드위치, 육즙이 팡팡 터지는 고기의 풍미를 담은 ..
<b>그동안 만나지 못한 새로운 샌드위치<BR>맛이 흐르고! 넘치고! 폭발한다!</b><BR><BR>샌드위치는 무조건 간단하고, 신선하며, 건강하기만 할까? 그저 빠르게 해치우는 점심이나 간식 정도로만 여겨지던 차갑고 단순한 맛의 샌드위치는 그만! 부드럽고 짭조름한 치즈가 듬뿍 들어 있는 샌드위치, 육즙이 팡팡 터지는 고기의 풍미를 담은 ..
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비법공개 음식과 영양의 모든 것 2 - 야채편, 곡물/콩/종실류편
- 아오노 요코
- 북아띠
- 2020-06-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
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비법공개 음식과 영양의 모든 것 3 - 과일편, 해조류편
- 아오노 요코
- 북아띠
- 2020-06-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고,..
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스님과의 브런치
- 반지현 (지은이)
- 나무옆의자
- 2020-06-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>“스님, 이 맛을 여태 혼자만 알고 계셨어요?”<BR>사찰요리의 매력에 빠진 회사원<BR>인생 첫 요리 선생님에게 맛과 마음을 배우다 <BR><BR>스님도 아니고 요리사도 아닌데 사찰요리라니!</b><BR><BR>회사를 다니며 마음 한편이 늘 불안했던 저자가 사찰요리를 만나고 배우며 변화해가는 내용을 ..
<b>“스님, 이 맛을 여태 혼자만 알고 계셨어요?”<BR>사찰요리의 매력에 빠진 회사원<BR>인생 첫 요리 선생님에게 맛과 마음을 배우다 <BR><BR>스님도 아니고 요리사도 아닌데 사찰요리라니!</b><BR><BR>회사를 다니며 마음 한편이 늘 불안했던 저자가 사찰요리를 만나고 배우며 변화해가는 내용을 ..
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식물학자의 식탁 - 식물학자가 맛있게 볶아낸 식물 이야기
- 스쥔 (지은이), 류춘톈 (그림), 박소정 (옮긴이)
- 현대지성
- 2019-06-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>식물학에 하루 세 끼를 적용하니, 과학도 맛있는 한 상의 요리가 된다. </b><BR><BR>붉은 색 식물은 보혈 기능이 있다? <BR>셀러리가 정자를 죽인다는 게 사실일까? <BR>공복에 감을 먹으면 위험할까? <BR>고구마인 줄 알고 먹었는데 뇌가 위축된다고?<BR>키위가 유학을 다녀왔다니? &..
<b>식물학에 하루 세 끼를 적용하니, 과학도 맛있는 한 상의 요리가 된다. </b><BR><BR>붉은 색 식물은 보혈 기능이 있다? <BR>셀러리가 정자를 죽인다는 게 사실일까? <BR>공복에 감을 먹으면 위험할까? <BR>고구마인 줄 알고 먹었는데 뇌가 위축된다고?<BR>키위가 유학을 다녀왔다니? &..
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에어프라이어 119 레시피
- 문성실 (지은이)
- 상상출판
- 2019-05-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>“에어프라이어로 <BR>별 걸 다 해 먹어요”<BR> 에어프라이어를 빛낼 119가지 황금 레시피<BR><BR>에어프라이어만 있으면<BR>요리가 놀이가 된다! </b><BR><BR>‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이라는 신조어를 등장시키며 빠르게 주방의 트렌드를 바꾸고 있는 에어프라이..
<b>“에어프라이어로 <BR>별 걸 다 해 먹어요”<BR> 에어프라이어를 빛낼 119가지 황금 레시피<BR><BR>에어프라이어만 있으면<BR>요리가 놀이가 된다! </b><BR><BR>‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이라는 신조어를 등장시키며 빠르게 주방의 트렌드를 바꾸고 있는 에어프라이..
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오늘 뭐 해먹지? - 삼시세끼 부딪치는 집밥 고민 해결 레시피
- 이필주 (지은이)
- 어바웃어북
- 2015-05-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>◎ 365일 반복되는 메뉴 고민의 쳇바퀴에서 벗어난다!<BR>분당 장금이의 생활밀착형 30일 레시피</b><BR>가족들의 식사를 준비해야 하는 주부는 숙명처럼 하루 세 번 똑같은 고민과 마주한다. “오늘 뭐 해먹지?” 한 끼를 해결하면 어김없이 찾아오는 그다음 끼니에 대한 고민은 마치 산꼭대기로 힘겹게 밀어 올리면 다시 아래로 굴러떨어지는 시시..
<b>◎ 365일 반복되는 메뉴 고민의 쳇바퀴에서 벗어난다!<BR>분당 장금이의 생활밀착형 30일 레시피</b><BR>가족들의 식사를 준비해야 하는 주부는 숙명처럼 하루 세 번 똑같은 고민과 마주한다. “오늘 뭐 해먹지?” 한 끼를 해결하면 어김없이 찾아오는 그다음 끼니에 대한 고민은 마치 산꼭대기로 힘겹게 밀어 올리면 다시 아래로 굴러떨어지는 시시..
