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저자소개

명상지도자 · 마음돌봄상담가 · 고요한 숨센터 대표n　n백희인 원장은 수십 년간 상담과 명상 지도 현장에서 사람들의 마음을 깊이 마주해 왔다.n말보다 먼저 울음을 터뜨리는 사람들,n조용히 앉아 눈을 감는 것조차 어려운 이들을 위해n“그저 숨만 쉬어보세요”라고 말할 수 있는 단단한 고요함을 지녔다.n　n그녀가 전하는 명상은 ‘수련’이 아니라 ‘따뜻한 자기돌봄’이다.n그녀는 늘 말한다.n　n“명상은 생각을 없애는 일이 아니라,n지금 이 순간의 나를 알아차리는 일입니다.”n　n상담자와 명상가의 경계를 넘나들며n몸과 마음을 함께 회복하는 길을 안내하고 있다.

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