전자책목록
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알라딘[가정/생활]궁극의 스트레칭 - 1일 3분 스트레칭으로 전신의 관절을 바로잡는다- 나카무라 가쿠코 (지은이), 최서희 (옮긴이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>젊음의 열쇠는 관절의 위치가 쥐고 있다!<BR>척추와 3대 관절을 바로잡는 초간단 효과 만점 스트레칭</b><BR>일본 베스트셀러 저자의 최신간! ≪궁극의 스트레칭≫이 출간되었다. 궁극의 스트레칭은 25년간 정형외과 의사로 일하며 일류 운동선수들을 포함해 수많은 환자들을 진료해온 저자가 직접 고안해낸 스트레칭 방법으로, 몸의 중심축인 척추와 ..
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웅진OPMS[가정/생활]귀촌하여 전원생활하며 돈도 벌자- 최해걸
- 두루출판사
- 2020-07-01
- EPUB
■ 이 책은 퇴직하여 도시에서 살고 있는 중년 이후의 연령대 중 귀촌에 관심이 있는 사람 앞으로 퇴직하면 귀촌할 의사가 있는 사람 도시에서 살고있는 부모님을 시골로 모실 의향이 있는 사람들에게 도움을 줄 수 있는 귀촌강좌 교재입니다...
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알라딘[가정/생활]그 남자의 요리 - 이재훈 셰프의 첫 번째 이야기- 이재훈 (지은이)
- 북스고
- 2020-03-24
몇 년 전부터 시작된 쿡방과 먹방으로 요리가 엔터테인먼트의 한 분야로 자리 잡으면서 ‘셰프’라는 직업이 더 이상은 낯설지 않다. 특히 <냉장고를 부탁해>처럼 전문 셰프들의 활약이 돋보이는 쿡쇼는 기존에 요리를 풀어내던 프로그램의 틀을 뒤집어놨다고 해도 과언이 아니다. 또한 ‘스타 셰프’의 탄생을 직접 확인하며, 대중에게 셰프와 요리에 대한 간극을 줄였다. 이재훈 셰프..
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웅진OPMS[가정/생활]그 여자의 레시피, 카페 브런치- 미코유 김민지
- 티엔엠미디어
- 2020-07-01
- EPUB
저자 '미코유'는 '미코유의 요리날다' 블로그를 운영하고 있는 '채소 소믈리에'로, 맛 뿐 아니라 건강, 예쁜 형태까지 꼼꼼히 따지는 편이다. 이런 미코유의 첫번째 요리책 '그 여자의 레시피, 카페 브런치'는 '집에서도 브런치를 손쉽게 만들어먹자'는 실용적인 의도로 기획되었다. 일반적으로 '브런치'하면 떠오르는 샌드위치나 샐러드가 떠오르지만 이 책에서는 그런 '전형적인 브런치' 레시피 외에,..
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알라딘[가정/생활]그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다- 요시다 가요 (지은이), 최서희 (옮긴이), 가와모토 도오루 (감수)
- 비타북스
- 2020-08-20
- EPUB
<b>팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, <BR>두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, <BR><BR>지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!</b><BR><BR>심신이 불편한 사람 중 대부분이 ‘등이 굳어있다’는 사실, 알고 있나요? 굳은 등만 부드럽게 풀어줘도 어깨 결림이나 허리 통증, 만성피로 등의 이상 증상이 ..
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