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  • 긍정 언어 습관, 부모의 말 한마디가 아이 인생을 바꾼다 - 긍정심리학 감정 언어 이해 (커버이미지)
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    [인문]긍정 언어 습관, 부모의 말 한마디가 아이 인생을 바꾼다 - 긍정심리학 감정 언어 이해
    • 다솜감정센터 (지은이)
    • 본투비
    • 2024-07-10
    • EPUB

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  • 기억하지 마라 - 국제기억력마스터가 알려주는 2시간 완성 기억법 (커버이미지)
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    [인문]기억하지 마라 - 국제기억력마스터가 알려주는 2시간 완성 기억법
    • 조주상 (지은이)
    • 도서출판 새얀
    • 2020-03-24
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    시험과 입시를 앞둔 학생, 각종 취직 시험을 앞둔 취준생, 프레젠테이션과 보고를 앞둔 직장인들의 영원한 숙제가 있다. 바로 기억력과의 싸움이다. 큰맘 먹고 열심히 머릿속에 넣어 보지만 막상 시험지 앞에 앉거나 사람들 앞에 서면 머릿속이 하얘지기 십상이다. 이런 우리에게 아래와 같은 청천벽력의 한마디를 던지는 사람이 있다.<BR><BR>“기억하지 마라!” <BR&g..

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  • 끌어안음 (커버이미지)
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    [인문]끌어안음
    • 타라 브랙
    • 불광출판사
    • 2020-06-29
    • EPUB

    타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천타라 브랙이 두 번째 책 이후에 7년 만에 『끌어안음(Radical Compassion』으로 돌아왔다. 영문 도서 출간 전 원고를 읽어본 혜민 스님, 대니얼 시겔 등 많은 치유 마스터, 심리학자, 뇌과학자 들이 책의 내용에 대해 극찬을 했으며, 2020년 1월 1일 미국에..

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  • 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 - 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 (커버이미지)
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    [인문]나, 지금 이대로 괜찮은 사람 - 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
    • 박진영 (지은이)
    • 호우
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>“나에게 엄격했던 나에서 따뜻한 지지를 보내는 나로!”<BR>-나 자신을 위해 불필요한 불행을 없애는 기술 </b><BR><BR>우리는 힘든 마음을 벗어나기 위해서는 자존감을 챙겨야 한다는 사실을 잘 알고 있다. 그래서인지 온라인 커뮤니티에는 취직 시험에 계속 떨어져서 속이 상하거나 연인과 헤어져 자신에 대해 긍정적인 마음을 갖기 힘..

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  • 나는 나답게 살기로 했다 (커버이미지)
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    [인문]나는 나답게 살기로 했다
    • 손힘찬(오가타 마리토) (지은이)
    • 스튜디오오드리
    • 2021-04-14
    • EPUB

    “나답게 살라, 언제 어디서든”트라우마를 극복하고 진짜 나를 마주하기까지손힘찬이 전하는 자기 긍정, 자기 이해의 가치 나를 정의하는 일이 사회적 화두가 된 지 오래다. 자신이 누군지 알고자 하는 인간의 욕망은 때로는 사주, 혈액형 등 비과학적인 방법으로, 때로는 심리 상담, 관련 서적 탐독 등 좀 더 체계적이고 신뢰할 수 있는 방법을 통해 이루어진다. 이렇듯 자기를 파악하려는 노력은 나를 ..

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  • 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 - 더 이상 괜찮은 척 하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습 (커버이미지)
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    [인문]나는 뻔뻔하게 살기로 했다 - 더 이상 괜찮은 척 하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습
    • 데이비드 시버리 (지은이), 김정한 (옮긴이)
    • 홍익출판사
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척<BR><BR>더 이상 괜찮은 척하지 않기로 했다. 당당하게, 나 답게 살겠다!<BR><BR>내 삶을 스스로 책임진다는 것, <BR>심리학 대가가 가르쳐주는 21가지 자존감 연습 </b><BR><BR>사람은 내가 존중받는다는 느낌을 위해 ..

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  • 나는 아직도 사랑이 필요하다 (커버이미지)
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    [인문]나는 아직도 사랑이 필요하다
    • 한스 요아힘 마츠
    • 애플북스
    • 2020-07-01
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    이 책에서 저자는 애정 결핍과 자아도취 증상과의 관계를 분석하면서 유년기 시절 부모로부터 사랑받지 못한 경험이 성인에게 끼치는 영향을 심도 있게 논한다. 저자는 사랑이 필요할 때 제대로 받지 못한 기억은 끝없는 욕심을 부르고, 결국에는 남으로부터 인정받기 위해 자신을 과시하거나 포장하여 결국 진짜 ‘나’를 잃게 만든다고 설명한다. 그렇게 해야 내면의 불안과 우울, 수치심, 열등감, 절망감, ..

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  • 나는 오늘도 가면을 쓰고 산다 - 진짜 내 마음이 원하는 삶을 살기 위한 심리코칭 (커버이미지)
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    [인문]나는 오늘도 가면을 쓰고 산다 - 진짜 내 마음이 원하는 삶을 살기 위한 심리코칭
    • 김미숙 (지은이)
    • 대림북스
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>“보이는 나는 진짜 내가 맞을까?”<BR>자신의 진짜 마음을 숨긴 채, 마음가면을 쓴 당신을 위한 심리코칭</b><BR><BR>우리는 사람들의 겉모습이 아닌 본심을 아는 것이 어렵다고들 말한다. 또한, 타인의 감춰진 진짜 마음을 궁금해 하곤 한다. 하지만 정작 자신의 진짜 마음을 제대로 살펴보는 일은 시도조차 하지 않는 경우가 많다...

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  • 나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까 - 정신과 의사 윤닥의 발표불안.무대공포증 실전 가이드 (커버이미지)
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    [인문]나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까 - 정신과 의사 윤닥의 발표불안.무대공포증 실전 가이드
    • 윤닥 (지은이)
    • 올림
    • 2020-03-24
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    <b>발휘할 수 없는 능력은 능력이 아니다</b><BR>우리는 이제 성적이나 자격증 같은 스펙 못지않게 ‘발표 능력’이 중요한 시대를 살고 있다. 아무리 뛰어난 능력을 가지고 있더라도, 남들 앞에서 선보이지 못하면 인정받을 기회조차 갖지 못하는 것이 현실이다. 발표를 잘하기 위해 책을 읽기도 하고 웅변 학원이나 스피치 학원을 찾기도 하지만, 자신의 불안의 근원..

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  • 나는 왜 엄마가 힘들까 - 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 (커버이미지)
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    [인문]나는 왜 엄마가 힘들까 - 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트
    • 썸머(이현주) (지은이)
    • 책과이음
    • 2020-08-05
    • EPUB

    <b>자신이 경험한 학대와 치유를 고백하는 유튜브 〈사이다힐링〉<BR>가족에 대한 죄책감과 책임감으로부터 자유로워지는 비법 <BR>열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! <BR><BR>“엄마는 변할 수 없다!”</b><BR>모녀관계에 대한 조언은 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 딸이 가족과 자..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 4, 누적예약 0
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