전자책목록
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알라딘[가정/생활]면역력 : 인생에 건강이 짐이 되지 않게 - 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션
- 박민수 (지은이)
- 페이스메이커
- 2023-08-31
복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 ..
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알라딘[가정/생활]배부른 영양 결핍자
- 노윤정 (지은이)
- 머스트리드북
- 2023-08-31
약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀“우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이다”대중의 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커..
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알라딘[가정/생활]오늘부터 집에서, 그릭 요거트 - 매일 만들어 먹고 싶은 31가지 수제 그릭 요거트와 28가지 응용 레시피
- 박현주(챱챱) (지은이)
- 동양북스(동양문고)
- 2023-08-31
#새콤담백 #꾸덕꾸덕 그릭 요거트 레시피북 출간!#챱그릭라빈스31로 유명한 챱챱(@chobchop)이 소개하는 31가지 수제 그릭 요거트와 28가지 홈 카페 디저..
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알라딘[가정/생활]최고의 콩팥병 식사 가이드 - 만성콩팥병 치료 시기와 증상에 따른 맞춤 레시피
- 인제대학교 해운대백병원, 김양욱, 김기정 (지은이)
- 비타북스
- 2023-08-31
콩팥병 환자는 어떻게 식사해야 할까?대학병원 전문의와 임상영양사가 만든 식사 가이드만성콩팥병 환자와 가족이 집에서 쉽게 따라할 수 있는 레시피를 소개한다. 인제대..
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알라딘[가정/생활]하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 - 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
- 김승현 (지은이)
- 이너북
- 2023-08-31
자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을..
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알라딘[가정/생활]한 끼 뚝딱! 맘 편한 토핑 이유식 - 한 번 보고 따라 하는 우리 아이 영양 식단
- 율마(오애진) (지은이)
- 온더페이지
- 2023-08-31
국내 유일 토핑 이유식 네이버 카페 운영자,육아 인플루언서 율마가 한 권으로 정리한국내 최초 토핑 이유식 레시피북이 책은 2021년부터 열풍이 불기 시작한 ‘토..
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알라딘[가정/생활]다이어트 아카데미 - 건강한 다이어트를 가르쳐 드립니다
- 남현정 (지은이)
- 좋은땅
- 2023-07-31
“주변을 둘러보면 다이어트를 하는 사람들이 정말 많습니다. 현재 다이어트를 하고 있지 않더라도 ‘살 빼야 되는데’라는 말을 입에 달고 삽니다. 그만큼 살찐 사람들..
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알라딘[가정/생활]부부! 그 거룩한 노화
- 정홍기 (지은이)
- 좋은땅
- 2023-07-31
노년기 부부관계의 성공이 인생의 진정한 성공이다.노년은 부부가 함께하는 여정의 마지막 단계이다.이때 두 가지 중요한 일이 일어난다.시간과 자원을 함께 나누는 일..
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알라딘[가정/생활]진주도 처음에는 하나의 상처
- 양상규, 김미희 (지은이)
- 좋은땅
- 2023-07-31
결혼생활은 길고 긴 대화!부부 사랑을 위한 365일 행복 레시피영롱한 진주도 처음에는 하나의 상처였습니다. 상처 입은 조개가 오랫동안 상처를 아물게 하는 과정에서..
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