전자책목록
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알라딘[가정/생활]고양이도 반할 생선 요리 60- 와타나베 마키 (지은이), 박소연 (옮긴이)
- 시그마북스
- 2020-03-24
<b>구이부터 조림, 볶음, 찜, 튀김, 국, 샐러드까지 <BR>요리 초보자도 뚝딱 만드는 생선 요리 60</b><BR><BR>생선 요리는 밑 손질이 번거롭고, 냄새가 많이 난다는 이유로 집에서 조리하는 것을 주저하는 사람이 많다. 생선이 맛있고 영양도 풍부하다는 것은 잘 알지만, 이런 이유 때문에 생선을 제대로 즐기지 못하는 사람들을 위..
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알라딘[가정/생활]곤약, 한천의 맛있는 변신 - 무조건 살 빠지는 초 저칼로리 든든한 다이어트- 김영빈 (지은이)
- 윈타임즈
- 2020-03-24
- EPUB
<b>[이 책의 특징]<BR><BR>초 저칼로리로 맛있게 즐기면서 살 빼는 곤약과 한천</b><BR>곤약과 한천은 누구나 다 알듯이 칼로리가 거의 없다. 아무런 맛도 느낄 수 없는 이 재료들은 다이어트 식재료로 널리 알려져 있지만 곤약의 경우 특유한 냄새와 단순한 조리법으로 대부분의 다이어터들이 먹기를 포기하고 만다. 또 한천은 그 용도가..
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알라딘[가정/생활]골든타임 1초의 기적 - 119 도착 전 신속한 대처를 위해 반드시 읽어야 할 생활 속 안전 가이드북- 박승균 (지은이)
- 중앙생활사
- 2020-03-24
- EPUB
<b>119 도착 전 당신은 무엇을 할 수 있는가? <BR>현직 소방관이 쓴 누구나 쉽게 따라할 수 있는 응급처치의 모든 것!!</b><BR>나와 가족의 안전을 위협하는 재난은 언제 어디서나 발생할 수 있다. 이때 평소 위기 대처법만 제대로 알아두면 그 피해를 최소한으로 줄일 수 있다. <BR><BR>현직 소방관이 쓴 이 책은 ..
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웅진OPMS[가정/생활]공복과 절식- 양우원
- 모아북스
- 2020-07-01
- EPUB
이 책은 모든 식이요법의 기본이자 건강의 기본인 공복과 절식에 대해 상세하고도 친절한 안내를 시도하고 있다. 무엇보다도 이 책은 최근 유행의 바람을 몰고 온 1일 1식과 1일 2식, 1일 5식을 상세히 살펴보는 동시에 식사요법을 하기 전에 반드시 알아야 할 위험성과 원칙들에 대해서도 공지했다. 이 시대 최고 건강 전도사인 저자의 풍부한 경험과 견해를 만나볼 수 있는 이 책은 또한 올바른 건..
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