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    게으른 완벽주의자를 위한 심리학 (체험판) - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방

    • 헤이든 핀치
    • 시크릿하우스
    • 2022-08-28
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    “당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다왜 공부를 하려고 하면 책상 정리가 하고 싶을까?할 일을 미루는 사람의 심리불안함, 실패에 대한 두려움, 회피 성향, 완벽한 타이밍 기다리기…미루기는 과업을 단순히 뒤로 미루는 것을 의미하는 것이 아니라, 타당한 이유 없이 연기하는 것이다. 그저 기한을 넘기는 것만이 미루기는 아니다. 전화를..

    “당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다왜 공부를 하려고 하면 책상 정리가 하고 싶을까?할 일을 미루는 사람의 심리불안함, 실패에 대한 두려움, 회피 성향, 완벽한 타이밍 기다리기…미루기는 과업을 단순히 뒤로 미루는 것을 의미하는 것이 아니라, 타당한 이유 없이 연기하는 것이다. 그저 기한을 넘기는 것만이 미루기는 아니다. 전화를..


  • 웅진OPMS

    끌어안음

    • 타라 브랙
    • 불광출판사
    • 2020-03-23
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천타라 브랙이 두 번째 책 이후에 7년 만에 『끌어안음(Radical Compassion』으로 돌아왔다. 영문 도서 출간 전 원고를 읽어본 혜민 스님, 대니얼 시겔 등 많은 치유 마스터, 심리학자, 뇌과학자 들이 책의 내용에 대해 극찬을 했으며, 2020년 1월 1일 미국에..

    타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천타라 브랙이 두 번째 책 이후에 7년 만에 『끌어안음(Radical Compassion』으로 돌아왔다. 영문 도서 출간 전 원고를 읽어본 혜민 스님, 대니얼 시겔 등 많은 치유 마스터, 심리학자, 뇌과학자 들이 책의 내용에 대해 극찬을 했으며, 2020년 1월 1일 미국에..


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    미치게 친절한 철학 - 개념과 맥락으로 독파하는 철학 이야기

    • 안상헌 (지은이)
    • 행성B(행성비)
    • 2019-06-25
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>인생의 문제를 푸는 건 결국 과학이 아니라 철학이다<BR>무심코 읽다 끝까지 읽게 되는 철학책</b><BR><BR>철학사를 끝까지 읽어 본 사람이 몇이나 될까? 《미치게 친절한 철학》은 누구나 철학의 정수를 이해할 수 있게 하려고 최대한 쉽게 쓴 철학 입문서이다. 우리는 소크라테스나 플라톤은 알지만 라캉이나 들뢰즈는 잘 알지 못한다...

    <b>인생의 문제를 푸는 건 결국 과학이 아니라 철학이다<BR>무심코 읽다 끝까지 읽게 되는 철학책</b><BR><BR>철학사를 끝까지 읽어 본 사람이 몇이나 될까? 《미치게 친절한 철학》은 누구나 철학의 정수를 이해할 수 있게 하려고 최대한 쉽게 쓴 철학 입문서이다. 우리는 소크라테스나 플라톤은 알지만 라캉이나 들뢰즈는 잘 알지 못한다...


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    세계사를 뒤흔든 스페인의 다섯 가지 힘 - 스페인어, 활력, 유산, 제국주의, 욕망

    • 김훈 (지은이)
    • 유노북스
    • 2020-01-07
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>세계사를 화려하게 장식한 스페인 파워의 단단한 진면목</b><BR><BR>세계 2위의 사용인구와 21개국의 모국어를 자랑하는 언어의 나라, 현재 건강국가지수와 근미래 기대수명 1위의 영광을 차지한 나라, 세계 관광경쟁력 평가 1위에 빛나는 나라, 태양열발전 세계 1위의 신재생에너지 선진국, 세계 3위의 세계문화유산 보유국, 세계 3위의 와인 생..

    <b>세계사를 화려하게 장식한 스페인 파워의 단단한 진면목</b><BR><BR>세계 2위의 사용인구와 21개국의 모국어를 자랑하는 언어의 나라, 현재 건강국가지수와 근미래 기대수명 1위의 영광을 차지한 나라, 세계 관광경쟁력 평가 1위에 빛나는 나라, 태양열발전 세계 1위의 신재생에너지 선진국, 세계 3위의 세계문화유산 보유국, 세계 3위의 와인 생..


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    오늘도 우울증을 검색한 나에게 - 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것

    • 김한준, 오진승, 이재병 (지은이)
    • 카시오페아
    • 2022-01-07
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    75만 유튜브 〈닥터프렌즈〉 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병이 함께 쓴 우울증의 핵심만을 정리한 단 한 권의 책!신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥 마음 클리닉’ 시리즈가 카시오페아에서 출간됐다. 시리즈를 기획한 김한준, 오진승, 이재병 정신과 전문의는 대학병원, 정신과 전문병원, 개인 의원 등에서 수천 명의 환자와 만나 그들의..

    75만 유튜브 〈닥터프렌즈〉 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병이 함께 쓴 우울증의 핵심만을 정리한 단 한 권의 책!신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥 마음 클리닉’ 시리즈가 카시오페아에서 출간됐다. 시리즈를 기획한 김한준, 오진승, 이재병 정신과 전문의는 대학병원, 정신과 전문병원, 개인 의원 등에서 수천 명의 환자와 만나 그들의..


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    지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 : 제로 편

    • 채사장 (지은이)
    • 웨일북
    • 2019-12-24
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>밀리언셀러 작가 채사장이 “지대넓얕”으로 돌아왔다!<BR>《지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식》시리즈 신간,<BR>왜 3권이 아니고 0권인가?<BR><BR> [제로] 편: 모든 지식의 시작, 모든 지식의 완성<BR> <BR>지식의 역사상 가장 먼저 읽어야 하는 책<BR>지금의 세계와 인간의 정신을 만들..

    <b>밀리언셀러 작가 채사장이 “지대넓얕”으로 돌아왔다!<BR>《지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식》시리즈 신간,<BR>왜 3권이 아니고 0권인가?<BR><BR> [제로] 편: 모든 지식의 시작, 모든 지식의 완성<BR> <BR>지식의 역사상 가장 먼저 읽어야 하는 책<BR>지금의 세계와 인간의 정신을 만들..


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    프로이트, 인생에 답하다 - 정신분석으로 정직하게 나를 들여다보기

    • 이병욱 (지은이)
    • 소울메이트
    • 2012-06-25
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>프로이트가 알려준 진정한 자기 이해의 길 </b><BR><BR>마음의 상처는 저절로 아물지 않으며, 단순한 위로나 암시만으로는 극복하기가 어렵다. 막상 도움이 필요할 때 누구 하나 도움이 되지 않을 때가 허다하다. 마음의 병은 그만큼 해소할 방도가 없어 난감하다. 해소하기 어려운 마음의 고통은 이 세상에는 너무도 많이 널려 있으며, 별다른 특..

    <b>프로이트가 알려준 진정한 자기 이해의 길 </b><BR><BR>마음의 상처는 저절로 아물지 않으며, 단순한 위로나 암시만으로는 극복하기가 어렵다. 막상 도움이 필요할 때 누구 하나 도움이 되지 않을 때가 허다하다. 마음의 병은 그만큼 해소할 방도가 없어 난감하다. 해소하기 어려운 마음의 고통은 이 세상에는 너무도 많이 널려 있으며, 별다른 특..


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    10분만에 읽는 루크레티우스의 사물의 본성에 관하여 - 바쁜 당신을 위한 10분 완벽 요약본

    • 숏북크리에이션스튜디오AI
    • 작가와
    • 2025-04-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0


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    150년 하버드 글쓰기 비법 - SNS부터 보고서까지 이 공식 하나면 끝

    • 송숙희 (지은이)
    • 유노북스
    • 2018-11-05
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>글은 쉽게 쓰는 것입니다<BR>150년 하버드 글쓰기 수업을 정리한 단 하나의 공식<BR>SNS부터 보고서까지, 어떤 글이든 이 공식대로만 쓰면 끝!</b><BR><BR>미국인 최초 노벨 문학상 수상자 싱클레어 루이스. 그가 하버드에서 가장 중요하게 배운 것은 무엇일까?<BR><BR>‘글쓰기 수업’.&..

    <b>글은 쉽게 쓰는 것입니다<BR>150년 하버드 글쓰기 수업을 정리한 단 하나의 공식<BR>SNS부터 보고서까지, 어떤 글이든 이 공식대로만 쓰면 끝!</b><BR><BR>미국인 최초 노벨 문학상 수상자 싱클레어 루이스. 그가 하버드에서 가장 중요하게 배운 것은 무엇일까?<BR><BR>‘글쓰기 수업’.&..


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    5분 뚝딱 철학 - 생각의 역사

    • 김필영 (지은이)
    • 스마트북스
    • 2020-12-23
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <철학사 지도>로 인류 생각의 역사를 삼빡하게 정리한 책</B>철학이라고 하면 뭔 소린지 알 수 없는 외계어처럼 느껴지고, 고리타분한 옛날 이야기라고 생각하는 사람이 많을 것이다. 하지만 철학은 지금 우리와 똑같은 궁금증을 가지고 여러 질문들을 던져왔다. 철학에는 상상 가능한 인간의 모든 생각이 들어 있다. 철학이 재미있는 이유는 바로 여기 있다. 철학자들은 나와 똑같은..

    <철학사 지도>로 인류 생각의 역사를 삼빡하게 정리한 책</B>철학이라고 하면 뭔 소린지 알 수 없는 외계어처럼 느껴지고, 고리타분한 옛날 이야기라고 생각하는 사람이 많을 것이다. 하지만 철학은 지금 우리와 똑같은 궁금증을 가지고 여러 질문들을 던져왔다. 철학에는 상상 가능한 인간의 모든 생각이 들어 있다. 철학이 재미있는 이유는 바로 여기 있다. 철학자들은 나와 똑같은..


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    고전책방 - 나도 이제 고전 좀 읽어 볼까?

    • 임지은 지음
    • 심플라이프
    • 2025-12-09
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    AI시대, 인간의 感을 되살리는 고전 읽기 안내서인기 유튜버 ‘고전책방’ 북지기가 먼저 읽고 정리해 주는“내 인생을 바꿀 세계 고전 문학 22선” 고전에 익숙하지 않은 이들을 위한 부담 없는 고전 입문 안내서 고전이 낯선 이들도 부담 없이 읽을 수 있는 고전 입문서 『고전책방』이 출간됐다. 고전의 복잡한 줄거리와 부담스러운 분량을 15분 내외로 압축해 소개하고, 저자만의 통찰을 더해 즐거운..

    AI시대, 인간의 感을 되살리는 고전 읽기 안내서인기 유튜버 ‘고전책방’ 북지기가 먼저 읽고 정리해 주는“내 인생을 바꿀 세계 고전 문학 22선” 고전에 익숙하지 않은 이들을 위한 부담 없는 고전 입문 안내서 고전이 낯선 이들도 부담 없이 읽을 수 있는 고전 입문서 『고전책방』이 출간됐다. 고전의 복잡한 줄거리와 부담스러운 분량을 15분 내외로 압축해 소개하고, 저자만의 통찰을 더해 즐거운..


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    구본형의 그리스인 이야기 - 신화가 된 영웅들의 모험과 변신, 그리고 사랑

    • 구본형 (지은이)
    • 생각정원
    • 2013-01-04
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>1. 크레타와 미케네, 아테네를 거쳐 로마의 건국까지, <BR> 권력과 사랑을 향한 그리스인의 거침없는 모험과 변신<BR> -왜 그리스인 이야기인가? “불안과 침체의 시대… 내면의 모험을 선동하라!”</b><BR><BR> 서양의 법과 제도를 로마인이 발전시켰다면 로마인보다 지혜로운 고대 그리스인은 서양문명의 전범典範..

    <b>1. 크레타와 미케네, 아테네를 거쳐 로마의 건국까지, <BR> 권력과 사랑을 향한 그리스인의 거침없는 모험과 변신<BR> -왜 그리스인 이야기인가? “불안과 침체의 시대… 내면의 모험을 선동하라!”</b><BR><BR> 서양의 법과 제도를 로마인이 발전시켰다면 로마인보다 지혜로운 고대 그리스인은 서양문명의 전범典範..


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    나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다 - 조현병을 이겨낸 심리학자가 전하는 삶의 찬가

    • 아른힐 레우벵 (지은이), 손희주 (옮긴이)
    • 생각정원
    • 2020-05-20
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>“나는 어떻게 절망에서 살아남았는가.<BR>또 어떻게 꿈과 행복을 되찾았는가.”<BR>세상 모든 부서진 마음들에게 건네는 심리학자의 고백 <BR></B><BR>누구나 그럴 때가 있다. 내 마음이 한없이 지옥일 때, 더 이상은 버틸 수가 없을 것만 같을 때. 어쩌면… 그냥 모든 걸 포기하는 것만이 유일한 답일지도 모른다는 생..

    <b>“나는 어떻게 절망에서 살아남았는가.<BR>또 어떻게 꿈과 행복을 되찾았는가.”<BR>세상 모든 부서진 마음들에게 건네는 심리학자의 고백 <BR></B><BR>누구나 그럴 때가 있다. 내 마음이 한없이 지옥일 때, 더 이상은 버틸 수가 없을 것만 같을 때. 어쩌면… 그냥 모든 걸 포기하는 것만이 유일한 답일지도 모른다는 생..


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    나도 한 문장 잘 쓰면 바랄 게 없겠네 - 완전 초보도 3주 만에 술술 쓰게 되는 하루 15분 문장력 트레이닝

    • 김선영 (지은이)
    • 블랙피쉬
    • 2021-03-10
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    “더 이상 시작을 망설이지 말아요”잘 쓰고 싶다는 마음만으로 끝난 이에게 권하는세상에서 가장 쉬운 ‘쓰기 실용서’ 우리는 매일 글을 쓴다. 거래처에 보내는 이메일, 학교에서 작성하는 리포트, 프레젠테이션을 위한 기획서, SNS에 올리는 짤막한 영화 감상평은 물론, 휴대폰으로 업무를 위한 단체 대화방에 조심스레 남기는 말이나 친구의 인스타그램 사진 아래에 남기는 댓글 한 문장도 모두 글이니까...

    “더 이상 시작을 망설이지 말아요”잘 쓰고 싶다는 마음만으로 끝난 이에게 권하는세상에서 가장 쉬운 ‘쓰기 실용서’ 우리는 매일 글을 쓴다. 거래처에 보내는 이메일, 학교에서 작성하는 리포트, 프레젠테이션을 위한 기획서, SNS에 올리는 짤막한 영화 감상평은 물론, 휴대폰으로 업무를 위한 단체 대화방에 조심스레 남기는 말이나 친구의 인스타그램 사진 아래에 남기는 댓글 한 문장도 모두 글이니까...


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    나만의 콘텐츠 만드는 법 - 읽고 보고 듣는 사람에서 만드는 사람으로

    • 황효진 (지은이)
    • 유유
    • 2020-08-04
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>왜 콘텐츠를 만들려고 하나요?</b><BR>우리는 매일매일 무언가를 보고 읽고 듣습니다. 종이 책이나 잡지를 읽고, 스마트폰 화면 위로 손가락을 움직여 가며 블로그나 인스타그램 같은 소셜네트워크서비스를 살피고, 메일함에 들어온 뉴스레터를 읽고, 흔들리는 버스에서 일주일에 한 번씩 업로드되는 팟캐스트를 듣고, 혼자 저녁을 먹으면서 유트브를 봅니다. 아침에 ..

    <b>왜 콘텐츠를 만들려고 하나요?</b><BR>우리는 매일매일 무언가를 보고 읽고 듣습니다. 종이 책이나 잡지를 읽고, 스마트폰 화면 위로 손가락을 움직여 가며 블로그나 인스타그램 같은 소셜네트워크서비스를 살피고, 메일함에 들어온 뉴스레터를 읽고, 흔들리는 버스에서 일주일에 한 번씩 업로드되는 팟캐스트를 듣고, 혼자 저녁을 먹으면서 유트브를 봅니다. 아침에 ..


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    대화 리더가 되게 하는 지식&이슈 상식 330

    • 이경윤 (지은이)
    • 북네스트
    • 2017-01-15
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>√ 지식의 질량을 빠르게 늘려 주는 책!</b><BR><BR>살다 보면 대화 중에 난처할 때가 많다. 신자유주의, 경제민주화, 이머징 마켓, 리플리 증후군, 산시방, 신휴머니즘, 나노 트럭, 개념미술, 미장센, 팝아트…. 들어본 듯한데 이야기에 끼자니 잘 모르겠다!<BR>대화할 때 언제든 복병처럼 튀어나올 수 있는, 빈도 높은 지식과..

    <b>√ 지식의 질량을 빠르게 늘려 주는 책!</b><BR><BR>살다 보면 대화 중에 난처할 때가 많다. 신자유주의, 경제민주화, 이머징 마켓, 리플리 증후군, 산시방, 신휴머니즘, 나노 트럭, 개념미술, 미장센, 팝아트…. 들어본 듯한데 이야기에 끼자니 잘 모르겠다!<BR>대화할 때 언제든 복병처럼 튀어나올 수 있는, 빈도 높은 지식과..


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    문장부호의 기원 : ? ! . ,

    • 이병주 지음
    • 큐니버시티
    • 2019-06-13
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0


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    어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까 - 중독으로부터 회복에 이르는 길

    • 프레드릭 울버튼, 수잔 샤피로 (지은이), 이자영 (옮긴이)
    • 소울메이트
    • 2013-04-20
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>중독으로부터 회복에 이르는 길 </b><BR>건전한 습관은 우리의 삶을 풍성하게 만들어주기도 하지만, 잘못된 습관은 우리를 고통 속으로 밀어 넣기도 한다. 저자들은 이러한 잘못된 습관을 중독이라고 부르는데, 우리는 마약이나 술, 담배뿐만 아니라 쇼핑, 스마트폰, 온라인게임, 운동, 일, 성형, 종교, 인간관계 등 일상에서 흔히 즐겨하는 활동에도 중독될 수..

    <b>중독으로부터 회복에 이르는 길 </b><BR>건전한 습관은 우리의 삶을 풍성하게 만들어주기도 하지만, 잘못된 습관은 우리를 고통 속으로 밀어 넣기도 한다. 저자들은 이러한 잘못된 습관을 중독이라고 부르는데, 우리는 마약이나 술, 담배뿐만 아니라 쇼핑, 스마트폰, 온라인게임, 운동, 일, 성형, 종교, 인간관계 등 일상에서 흔히 즐겨하는 활동에도 중독될 수..


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    어차피 남들은 나에게 관심이 없다 - 쇼펜하우어의 인간관계 철학

    • 강산 지음
    • 알토북스
    • 2024-03-31
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    ★★★★★인간관계의 본질에 쇼펜하우어가 답하다! 홀로 버려진 아이를 인생의 주인공으로 우뚝 서게 한 지혜 ★★★★★“나의 불행에 쇼펜하우어가 답하다”인생 고통의 8할인 관계의 어려움에서 벗어나게 하는쇼펜하우어의 독한 충고 “무게 중심을 자기 밖에서 자기 안으로 옮겨라”쇼펜하우어가 알려 주는 고통 없이 행복하게 사는 법19세기 염세주의 철학자 쇼펜하우어가 21세기 대한민국에서 부활했다. 많은 ..

    ★★★★★인간관계의 본질에 쇼펜하우어가 답하다! 홀로 버려진 아이를 인생의 주인공으로 우뚝 서게 한 지혜 ★★★★★“나의 불행에 쇼펜하우어가 답하다”인생 고통의 8할인 관계의 어려움에서 벗어나게 하는쇼펜하우어의 독한 충고 “무게 중심을 자기 밖에서 자기 안으로 옮겨라”쇼펜하우어가 알려 주는 고통 없이 행복하게 사는 법19세기 염세주의 철학자 쇼펜하우어가 21세기 대한민국에서 부활했다. 많은 ..


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    어휘 늘리는 법 - 언어의 한계는 세계의 한계다

    • 박일환 (지은이)
    • 유유
    • 2018-03-24
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>사고의 수단은 언어이고, 어휘가 늘어나면 사고도 확장된다 </b><BR>우리는 늘 생각합니다. 활짝 핀 꽃을 보고 ‘아름답다’ 느끼고, 오늘의 할 일을 떠올리며 ‘어떻게 할까’ 궁리를 합니다. 이 과정에서 떠올리는 감각은 언어가 됩니다. 감각이 언어가 되면 우리는 그 감각을 인식하고 사고하고 다시 언어로 타인과 소통하기도 합니다. 그렇게 언어로 소통하면서..

    <b>사고의 수단은 언어이고, 어휘가 늘어나면 사고도 확장된다 </b><BR>우리는 늘 생각합니다. 활짝 핀 꽃을 보고 ‘아름답다’ 느끼고, 오늘의 할 일을 떠올리며 ‘어떻게 할까’ 궁리를 합니다. 이 과정에서 떠올리는 감각은 언어가 됩니다. 감각이 언어가 되면 우리는 그 감각을 인식하고 사고하고 다시 언어로 타인과 소통하기도 합니다. 그렇게 언어로 소통하면서..

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