• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2020-12-09
• EPUB

• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2020-12-09
• EPUB

• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2020-12-09
• EPUB

• 사이토 다케오
• 북아띠
• 2020-12-09
• EPUB

우리와 가장 가까운 물질이라고 하면 물과 공기를 꼽을 수 있다. 물과 공기는 우리의 생명과도 가장 연관이 깊은 물질이기도 하다. 물과 공기는 어떤 물질일까? 물과 공기가 원인이 되어 일어나는 현상을 과학의 눈으로 본다는 것은 무슨 얘기일까? 또 지구 환경과 어떤 관련이 있을까? 이런 내용을 이해하기 쉽게 정리했다. 물과 공기의 신비에 관심을 가짐으로써 잘못된 정보에 휘말리지 않고 환경에 대..

• 사이토 다케오
• 북아띠
• 2020-12-09
• EPUB

우리와 가장 가까운 물질이라고 하면 물과 공기를 꼽을 수 있다. 물과 공기는 우리의 생명과도 가장 연관이 깊은 물질이기도 하다. 물과 공기는 어떤 물질일까? 물과 공기가 원인이 되어 일어나는 현상을 과학의 눈으로 본다는 것은 무슨 얘기일까? 또 지구 환경과 어떤 관련이 있을까? 이런 내용을 이해하기 쉽게 정리했다. 물과 공기의 신비에 관심을 가짐으로써 잘못된 정보에 휘말리지 않고 환경에 대..

• 김준배 (지은이)
• 비타북스
• 2020-12-09
• PDF

“그것은 통증에 독이 되는 ‘가짜 운동’입니다!”대한민국 최강 관절 명의의 관절을 살리는 ‘진짜’ 운동법 이 책은 의사에게 ‘운동하라’는 이야기를 들었지만 도대체 무엇을 해야 할지 모르겠는 수많은 환자들에게 ‘어떤’ 운동을 ‘언제’ ‘어떻게’ 그리고 ‘왜’ 해야 하는지 알려주는 국민 관절 건강을 위한 지침서다. 실제로 많은 관절 질환 환자들이 주변 사람의 조언이나 TV 프로그램의 소개만 믿고..

• 이진호 (지은이)
• 비타북스
• 2020-12-09
• EPUB

통증의 원인? “자세가 아니라 근육이 잘못됐습니다!”자생한방병원이 알려주는 최강의 척추·관절 건강 운동법근육 불균형을 개선해 통증 없이 100세까지! 자생력 스트레칭국내 대표 척추·관절 전문병원 자생한방병원은 일시적으로 통증만을 줄이는 치료가 아니라 약해진 신체의 자생력을 강화해 재발까지 방지하는 치료로 유명하다. 이 책은 자생한방병원이 집필한 척추·관절 종합 건강서로 자생한방병원이 강조하..

• 이시형 (지은이)
• 매일경제신문사
• 2020-11-09
• EPUB

<b>“당신의 면역 나이는 몇 살입니까?”<BR>코로나, 운도 확률도 아닌 면역의 문제<BR>호모 헌드레드를 위한 신개념 생존의 기술<BR><BR>국민의사 이시형 박사의 대국민 건강선언문,<BR>“코로나19, 결국 면역력 싸움입니다!”</b><BR><BR>좀처럼 그 끝을 보이지 않는 코로나19...

• 에다 아카시 (지은이), 박세미 (옮긴이), 김남규 (감수)
• 매일경제신문사
• 2020-11-09
• EPUB

<b>한 권으로 소화하는 쉽고 빠른 장 교과서<BR>평생 건강 책임지는 초간단 식습관과 운동법<BR><BR>★ 대장암 최고 권위자 명의 김남규 교수 강력 추천 ★</b><BR><BR>장이 튼튼하면 만병을 이기는 몸이 된다. 이 책은 내 몸이 아픈 이유를 장의 작용과 함께 설명하고 있다. 변비·설사부터 대사 질환·암까지..

• 제임스 디니콜란토니오, 제이슨 펑 (지은이), 이문영 (옮긴이)
• 라이팅하우스
• 2020-11-09
• EPUB

<B>《독소를 비우는 몸》의 제이슨 펑이 파헤친 몸 나이와 장수에 얽힌 비밀코드!<BR>10년 어린 신체 나이를 만드는 5단계 장수 솔루션<BR><BR>“제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” <BR>SBS &lt;2019 끼니반란&gt;, MBC &lt;2019 지방의 누명&gt; 출연..