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[에세이/산문]나이 들어도 늙지 않기를 권하다 - 죽기 전까지 몸과 정신의 활력을 유지하는 법
- 마리아네 코흐 (지은이), 서유리 (옮긴이)
- 동양북스(동양문고)
- 2023-11-08
- EPUB
“나이 들어도 젊음을 유지할 수 있는 나의 경험과 깨달음을 담은 책이다.” ★ 슈피겔 베스트셀러 ★ 17만 부 판매 돌파 92세 의학박사가 전하는 노화 지연의 비밀! 2019년 WHO에서 발표한 한국인의 기대수명(83.3세)과 건강 수명(73.1세) 사이에는 약 10년의 차이가 있다. 절대 짧지 않은 이 수치는, 신체나 정신의 질병으로 인해 원활한 일상생활이 어려워 누군가의 돌봄이 필요한 기..

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[에세이/산문]날이 좋아요, 차를 마셔요 - 차를 좋아하게 될 당신에게
- 요즘다인 (지은이)
- 청림Life
- 2023-11-08
- EPUB
“언제 어디서든, 차를 마시면 기분이 좋아질 거예요”_차가 선물하는 행복한 나날, 찻잎이 선사하는 자연 회복제바쁜 도시 문화와 1인 가구의 증가로, 작은 방 안에서 여유도 없이 홀로 시간을 보내는 사람들이 많다. 집에서도 일터에서도, 우리는 자신을 깊이 돌보지 못한 채 주어진 하루하루를 보내기 급급하다. 마음 붙일 곳 하나, 온전한 취미 하나도 가지기 힘든 나날 속에서 공허하고 외로운 마음을..

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[경제/비즈니스]내가 선택한 취업의 게임 - 돈과 커리어, 둘 다 놓치기 싫다면 주도적 플레이어가 되라
- 이소연 (지은이)
- 플랜비디자인
- 2023-11-08
- EPUB
일하는 사람들을 위한 규칙태어나 자라 자기 일을 하며 살아가는 것은 마치 게임 속 그것과 같다. 일단 게임이 시작되면 학습과 경쟁을 통해 성장과 생존하는 법을 배우고, 이따금씩 주어지는 보상을 동력 삼아 다음 라운드를 준비해야 한다. 승자가 되고 싶은 건 모두 같은 마음이지만, 플레이어가 누구인지에 따라 캐릭터의 역할과 능력치는 달라지듯, 우리 역시 일을 하는 과정에서 내린 순간의 선택들이..

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[사회]눈부시게 불완전한 - 극복과 치유 너머의 장애 정치
- 일라이 클레어 (지은이), 하은빈 (옮긴이)
- 동아시아
- 2023-11-08
- EPUB
“장애, 퀴어, 젠더 연구에 길잡이가 될 책”강제 불임 수술부터 피부 미백 크림까지, 치유는 어떻게 폭력이 되는가? 우리에게 필요한 것은 ‘치유’가 아니라, 있는 그대로의 나를 주장할 수 있는 ‘눈부신 불완전함’이다정상성과 수치심에 맞서는 부서지고 휘어진 불구의 몸들 “우리가 망가져 있음을 수용하고 주장하고 포용한다면 무슨 일이 일어날까?”아프면 나아지기 위해 병원에 가듯, 크고 작은 사고..

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[자연/과학]다미주신경 이론 - 내 삶에 유연하게 대처하는 법
- 뎁 다나 (지은이), 박도현 (옮긴이)
- 불광출판사
- 2023-11-08
- EPUB
몸이 달라지면 세상이 달라진다!내 몸의 잠재능력을 일깨우는 놀라운 신경과학, ‘다미주신경 이론(Polyvagal Theory)’의 모든 것★ 출간 즉시 아마존닷컴 베스트셀러 ★★ 신경과학 및 신경심리학 분야 1위 ★태도가 삶을 만든다. 같은 상황에서도 어떻게 느끼고, 생각하고, 반응하느냐에 따라 그 순간의 경험이 180도 달라지기 때문이다. 보통 사람들은 특정 상황에서 자신의 행동, 즉 태..

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[가정/생활]당신이 아픈 건 발 때문이다 - 당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지
- 기쿠치 마모루 (지은이), 나지윤 (옮긴이)
- 유노라이프
- 2023-11-08
- EPUB
“발이 무너지면 인생이 무너진다!”100세까지 아프지 않고 살기 위한 기적의 ‘발’ 관리법★맨발 걷기 모임 필독서★100세 시대 발 교과서★족부 의학 명의의 3만여 발 진찰 결과 수록100세까지 건강하게 장수하는 비결로 맨발 걷기가 유행하고 있다. 과연 단순히 맨발로 걷기만 하면 저절로 건강해질까? 결론부터 말하면 발이 건강하지 않은 상태에서 걷는다면 아무런 효과가 없다. 아니, 오히려 발과..

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[경제/비즈니스]더 버는 내가 되는 법 - 인싸도 아싸도 아닌 그럴싸의 경제적 자유
- 김짠부(김지은) (지은이)
- 북스톤
- 2023-11-08
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45만 재테크 유튜버 김짠부가 말하는 덜 쓰기 그 다음 이야기,살면서 결국엔 1인으로 일해야 하는 시대, 나답게, 행복하게, 더 많이 버는 법외모도, 능력도 심지어 이름마저 평범하고, 자신감은커녕 겸손과 쭈글 그 중간 어디쯤에서 인싸도 아싸도 아닌 그럴싸한 나는 무엇으로 더 벌 수 있을까?구독자수 45만 유튜브 채널 ‘김짠부 재테크’, 《살면서 한 번은 짠테크》 저자 김짠부의 두 번째 책이다..

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[경제/비즈니스]데이터 라벨링으로 돈 잘 버는 N잡러 되기 - 입문에서 고수입까지, 데이터 라벨링 한 권으로 끝내기
- 심정우, 박민영 (지은이)
- 라디오북(Radio book)
- 2023-11-08
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누구나! 컴퓨터 하나로! 원하는 시간에! 능력에 따라 고수입 가능!AI 시대 스마트한 돈벌이, 데이터 라벨링에 주목하라! 한번 배우면 평생 써먹는 데이터 라벨링 고수입 노하우 대공개!세상과 기술의 변화는 언제나 새로운 일자리를 만든다. 현재는 ChatGPT로 대변되는 인공지능(AI)의 시대다. 기업은 물론 국가가 나서 AI 산업 육성을 위한 적극적인 투자에 나서고 있다. AI 산업이 향후..

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[역사]독립정신 - 조선민족이여 깨어나라!
- 이승만 (지은이), 김충남, 김효선 (엮은이)
- 동서문화동판(동서문화사)
- 2023-11-08
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<B>미국을 쩔쩔매게 일본을 벌벌떨게 한 거인 이승만!청년들아! 이 불후의 명저 <독립정신> 가슴에 품고 통곡하라!선각자! 혁명가! 청년 이승만!풍전등화 백척간두 대한제국의 국운,목숨 걸고 구국의 횃불 높이 들었다가 체포되어24세의 젊은 나이에 영어의 세월 7년!들어라! 그 한성감옥에서 탄생한 100년 전 한국근대화의 외침을!역사를 망각하는 민족은 망할 ..

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[경제/비즈니스]돈이 되는 공간 - 서울 직장인 강릉에서 에어비앤비로 제2의 연봉 만들다
- 최인욱 (지은이)
- 파지트
- 2023-11-08
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10분기 연속 슈퍼호스트 선정! 500명의 호스트를 코칭한 에어비앤비 공식 슈퍼호스트가 알려주는 에어비앤비 시작과 운영의 모든 것『돈이 되는 공간』은 직장인 평균 연봉(2021년 기준)을 웃도는 수입을 기록해 제2의 연봉을 만든 저자의 경험과 에어비앤비 운영의 모든 노하우가 담겨 있는 책이다. 주택을 마련하는 노하우, 허가받는 법, 인테리어 팁, 우수 호스트가 되는 노하우, 에어비앤비를 통해..

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