• 웅진OPMS

    그래도 사람은 달라질 수 있다

    • 다카하시 가즈미
    • 나무생각
    • 2020-03-16
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    “어른이 되면 진짜 나로 살아갈 줄 알았다”변화와 성장을 거부하지 않고다시, 진짜 나로 살아가는 법을 배운다.더 이상의 성장을 거부하는 성인들의 생각과 마음의 능력을 뇌과학과 발달심리학의 관점에서 분석하는 심리수업. 심리전문가이자 정신의학자인 다카하시 가즈미가 세상과 자신에 대한 ‘고정된 해석’을 쉽게 바꾸지 않으려는 사람들의 마음을 들여다보고, 일련의 사건과 상황에 대한 ‘새로운 해석’이 ..

    “어른이 되면 진짜 나로 살아갈 줄 알았다”변화와 성장을 거부하지 않고다시, 진짜 나로 살아가는 법을 배운다.더 이상의 성장을 거부하는 성인들의 생각과 마음의 능력을 뇌과학과 발달심리학의 관점에서 분석하는 심리수업. 심리전문가이자 정신의학자인 다카하시 가즈미가 세상과 자신에 대한 ‘고정된 해석’을 쉽게 바꾸지 않으려는 사람들의 마음을 들여다보고, 일련의 사건과 상황에 대한 ‘새로운 해석’이 ..

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    그럼에도 불구하고 살아갈 이유 - 힘겨운 삶에 지친 이들을 위한 철학 처방전

    • 오카다 다카시 (지은이), 홍성민 (옮긴이)
    • 책세상
    • 2018-02-20
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    <b>죽음을 떠올릴 정도로 가혹한 위기에 직면했을 때,<BR>우리는 어떻게 살아가야 할 것인가? <BR><BR>쇼펜하우어, 헤르만 헤세, 조르주 상드, 한나 아렌트, 비트겐슈타인… <BR>역사 속 철학자와 문학가의 삶뿐만 아니라 저자의 풍부한 임상 경험을 토대로 엮어낸,<BR>절망을 희망으로 바꾼 사람들 이야기<BR>..

    <b>죽음을 떠올릴 정도로 가혹한 위기에 직면했을 때,<BR>우리는 어떻게 살아가야 할 것인가? <BR><BR>쇼펜하우어, 헤르만 헤세, 조르주 상드, 한나 아렌트, 비트겐슈타인… <BR>역사 속 철학자와 문학가의 삶뿐만 아니라 저자의 풍부한 임상 경험을 토대로 엮어낸,<BR>절망을 희망으로 바꾼 사람들 이야기<BR>..

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    글쓰기의 쓸모 - 내가 보기에 좋은 것, 남도 알았으면 싶은 걸 알릴 때 쓴다

    • 손현 (지은이)
    • 북스톤
    • 2021-06-09
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    오래, 널리 가는 퍼스널 브랜드의 비결, 글쓰기매거진 B, 잡스(JOBS) 시리즈 등 브랜드 이야기를 써온 에디터가 전하는‘나다운’ 이야기를 ‘잘’ 쓰는 법퍼스널 브랜드의 시대, 가장 중요한 요건은 자신을 ‘나답게(personal)’ 보여주는 것이다. 이를 위한 가장 좋은 방법이 글쓰기다. 이미 많은 이들이 자신을 드러내는 창구로 SNS를 선택해 글을 쓰고 있다. 짧은 글이건 긴 글이건 감각..

    오래, 널리 가는 퍼스널 브랜드의 비결, 글쓰기매거진 B, 잡스(JOBS) 시리즈 등 브랜드 이야기를 써온 에디터가 전하는‘나다운’ 이야기를 ‘잘’ 쓰는 법퍼스널 브랜드의 시대, 가장 중요한 요건은 자신을 ‘나답게(personal)’ 보여주는 것이다. 이를 위한 가장 좋은 방법이 글쓰기다. 이미 많은 이들이 자신을 드러내는 창구로 SNS를 선택해 글을 쓰고 있다. 짧은 글이건 긴 글이건 감각..

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    기억하지 마라 - 국제기억력마스터가 알려주는 2시간 완성 기억법

    • 조주상 (지은이)
    • 도서출판 새얀
    • 2019-09-23
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    시험과 입시를 앞둔 학생, 각종 취직 시험을 앞둔 취준생, 프레젠테이션과 보고를 앞둔 직장인들의 영원한 숙제가 있다. 바로 기억력과의 싸움이다. 큰맘 먹고 열심히 머릿속에 넣어 보지만 막상 시험지 앞에 앉거나 사람들 앞에 서면 머릿속이 하얘지기 십상이다. 이런 우리에게 아래와 같은 청천벽력의 한마디를 던지는 사람이 있다.<BR><BR>“기억하지 마라!” <BR>..

    시험과 입시를 앞둔 학생, 각종 취직 시험을 앞둔 취준생, 프레젠테이션과 보고를 앞둔 직장인들의 영원한 숙제가 있다. 바로 기억력과의 싸움이다. 큰맘 먹고 열심히 머릿속에 넣어 보지만 막상 시험지 앞에 앉거나 사람들 앞에 서면 머릿속이 하얘지기 십상이다. 이런 우리에게 아래와 같은 청천벽력의 한마디를 던지는 사람이 있다.<BR><BR>“기억하지 마라!” <BR>..

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    꽃 할아버지 - 일본설화시리즈 47

    • 작자 미상
    • 도비라
    • 2021-08-22
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    나는 어떻게 행복할 수 있는가 - 삶의 의미와 행복을 찾아가는 인생 수업

    • 장재형 (지은이)
    • 미디어숲
    • 2023-04-20
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    ★★★★★베스트셀러 작가가 들려주는 삶의 지혜28가지 고전 문학 속 인생 문답★★★★★&lt마흔에 읽는 니체&gt 베스트셀러 작가의 철학적 사색28편의 고전 문학 속 주인공과 함께인생의 의미와 행복을 찾아 떠나다!살면서 우리는 숱한 질문과 마주한다. “왜 살아야 하는가?”, “어떻게 살아야 하는가?”, “무엇을 꿈꾸고 욕망해야 하는가?” 같은 질문들이 문득문득 올라온다. 특히 ..

    ★★★★★베스트셀러 작가가 들려주는 삶의 지혜28가지 고전 문학 속 인생 문답★★★★★&lt마흔에 읽는 니체&gt 베스트셀러 작가의 철학적 사색28편의 고전 문학 속 주인공과 함께인생의 의미와 행복을 찾아 떠나다!살면서 우리는 숱한 질문과 마주한다. “왜 살아야 하는가?”, “어떻게 살아야 하는가?”, “무엇을 꿈꾸고 욕망해야 하는가?” 같은 질문들이 문득문득 올라온다. 특히 ..

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    나는 왜 행복하지 않을까? - 우울한 나를 버리고 행복한 나를 발견하는 심리학

    • 유영희, 페넬로프 러시아노프 (지은이), 유영희 (옮긴이)
    • 책비
    • 2013-10-28
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    “왜 또 이래? 왜 내가 손만 대면 고장이야.(우주의 중심 증후군) 이제는 친구의 전화기마저 고장을 내는군.(죄책감) 연락을 못하면 사람들을 만나는 건 아예 불가능하겠지. 당연히 원고는 마감 시간 안에 못 끝낼 테고.(재앙적 사고방식) 대체 전화기를 어떻게 잘못 만진 거지? 왜 난 이렇게 모든 일에 서투를까?(자기학대)”<BR><BR><b>당신을 절망에 빠뜨리..

    “왜 또 이래? 왜 내가 손만 대면 고장이야.(우주의 중심 증후군) 이제는 친구의 전화기마저 고장을 내는군.(죄책감) 연락을 못하면 사람들을 만나는 건 아예 불가능하겠지. 당연히 원고는 마감 시간 안에 못 끝낼 테고.(재앙적 사고방식) 대체 전화기를 어떻게 잘못 만진 거지? 왜 난 이렇게 모든 일에 서투를까?(자기학대)”<BR><BR><b>당신을 절망에 빠뜨리..

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    나는 착한 딸을 그만두기로 했다 - 벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학

    • 아사쿠라 마유미, 노부타 사요코 (지은이), 김윤경 (옮긴이)
    • 북라이프
    • 2017-02-20
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>“여자의 진정한 자유는<BR>엄마와의 적정 거리를 두는 데서 시작된다!”<BR><BR>완벽히 이기적으로 살 것, 착한 딸에게 주는 일곱 가지 메시지<BR>엄마는 당신의 인생을 대신 살아주지 않는다! </b><BR>최근 한국 사회의 가장 큰 화두는 페미니즘이었다. 여성들은 다른 이의 목소리를 빌리지 않고 자신의..

    <b>“여자의 진정한 자유는<BR>엄마와의 적정 거리를 두는 데서 시작된다!”<BR><BR>완벽히 이기적으로 살 것, 착한 딸에게 주는 일곱 가지 메시지<BR>엄마는 당신의 인생을 대신 살아주지 않는다! </b><BR>최근 한국 사회의 가장 큰 화두는 페미니즘이었다. 여성들은 다른 이의 목소리를 빌리지 않고 자신의..

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    나는 치매 의사입니다 - 치매에 걸린 치매 전문의의 마지막 조언

    • 하세가와 가즈오, 이노쿠마 리쓰코 (지은이), 김윤경 (옮긴이)
    • 라이팅하우스
    • 2021-07-14
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    치료제 없는 병과 함께 100세 시대를 맞이한 우리 모두를 위한 안내서치매 의사로 50년, 치매 환자로 5년일본 치매 의료 제일인자가 전하는 깨달음과 통찰 78 ★KBS 다큐 <나는 치매 환자입니다> 방영 ★일본 아마존 종합 베스트셀러 “치매가 아닐까” 하는 두려운 마음이 들 때 사람들이 자동적으로 떠올리는 질문이 있다. “100에서 7을 빼 보세요.” 치매인지 아닌지를 판단..

    치료제 없는 병과 함께 100세 시대를 맞이한 우리 모두를 위한 안내서치매 의사로 50년, 치매 환자로 5년일본 치매 의료 제일인자가 전하는 깨달음과 통찰 78 ★KBS 다큐 <나는 치매 환자입니다> 방영 ★일본 아마존 종합 베스트셀러 “치매가 아닐까” 하는 두려운 마음이 들 때 사람들이 자동적으로 떠올리는 질문이 있다. “100에서 7을 빼 보세요.” 치매인지 아닌지를 판단..

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    내 안에서 행복을 만드는 것들 - 인생의 진짜 목표를 찾고 사랑하는 법

    • 하노 벡, 알로이스 프린츠 (지은이), 배명자 (옮긴이)
    • 다산초당(다산북스)
    • 2018-06-21
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>하노 벡이 평생에 걸쳐 완성한 화제작!<BR><BR><BR>나를 일으켜 세울 때,<BR>돈으로 살 수 없는 위대한 가치를 얻는다!<BR><BR>자본주의가 절대 말하지 않는<BR>오랫동안 만끽할 수 있는 행복의 조건 </b><BR><BR>■ 어떻게 우리는 나약함을 지탱하며..

    <b>하노 벡이 평생에 걸쳐 완성한 화제작!<BR><BR><BR>나를 일으켜 세울 때,<BR>돈으로 살 수 없는 위대한 가치를 얻는다!<BR><BR>자본주의가 절대 말하지 않는<BR>오랫동안 만끽할 수 있는 행복의 조건 </b><BR><BR>■ 어떻게 우리는 나약함을 지탱하며..

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  • 우리전자책

    내 인생을 힘들게 하는 트라우마 - 외상 후 스트레스 장애 PTSD에서 벗어나는 법

    • 바빗 로스차일드
    • 원앤원북스
    • 2013-04-15
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

     지은이의 말_이론과 치료를 겸비한 획기적인 트라우마 치유서1부 외상 후 스트레스 장애에 대한 이론1장 충격적인 사건은 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는가?2장 우리의 뇌는 외상 사건을 어떻게 기억하는가?3장 신체적 기억과 외상 후 스트레스의 관계를 알자4장 무의식 속에 있는 외상의 표현인 해리와 플래시백2부 외상 후 스트레스 장애에 대한 치료5장 안전한 외상치료를 위해 명심해야 할 것들6장 ..

     지은이의 말_이론과 치료를 겸비한 획기적인 트라우마 치유서1부 외상 후 스트레스 장애에 대한 이론1장 충격적인 사건은 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는가?2장 우리의 뇌는 외상 사건을 어떻게 기억하는가?3장 신체적 기억과 외상 후 스트레스의 관계를 알자4장 무의식 속에 있는 외상의 표현인 해리와 플래시백2부 외상 후 스트레스 장애에 대한 치료5장 안전한 외상치료를 위해 명심해야 할 것들6장 ..

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    내가 사랑한 유럽의 도시 - 4가지 키워드로 읽는 유럽의 36개 도시

    • 이주희 (지은이)
    • 믹스커피
    • 2023-05-02
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    “낯익은 유럽 속에 낯선 도시 이야기”깊이 있는 유럽 도시 기행을 위한 인문학 가이드사람들은 저마다의 이유로, 방식으로 여행을 수집한다. 더 넓은 세상을 자유롭게 다니며 경험을 축적하려 한다든지, 연구 또는 취재 차 정해진 루트에서 깊이 있게 들여다본다는지, 심신을 달래고자 관광 목적으로 예쁘고 멋진 것들만 눈에 담으려 한다는지, 무심코 어디론가 떠나고 싶어 우연히 눈에 띈 곳으로 무작정 떠..

    “낯익은 유럽 속에 낯선 도시 이야기”깊이 있는 유럽 도시 기행을 위한 인문학 가이드사람들은 저마다의 이유로, 방식으로 여행을 수집한다. 더 넓은 세상을 자유롭게 다니며 경험을 축적하려 한다든지, 연구 또는 취재 차 정해진 루트에서 깊이 있게 들여다본다는지, 심신을 달래고자 관광 목적으로 예쁘고 멋진 것들만 눈에 담으려 한다는지, 무심코 어디론가 떠나고 싶어 우연히 눈에 띈 곳으로 무작정 떠..

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    내가 원하는 것을 나도 모를 때

    • 전승환 지음
    • 북로망스
    • 2025-01-14
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    수많은 독자의 인생을 바꾼 인문 최장기 베스트셀러“우리에겐 내 마음을 정확히 알아주는 한 문장이 필요하다”★ 30만 부 기념 개정증보판 ★ ★ 250만 독자가 사랑한 밀리언셀러 작가 ★ ★ 해외 6개국 판권 수출 ★ “우리에겐 내 마음을 정확히 알아주는 한 문장이 필요하다”30만 독자의 인생을 바꾼 인문 최장기 베스트셀러전국 서점 인문 베스트셀러 1위, 250만 독자의 사랑을 받는 ‘책 읽..

    수많은 독자의 인생을 바꾼 인문 최장기 베스트셀러“우리에겐 내 마음을 정확히 알아주는 한 문장이 필요하다”★ 30만 부 기념 개정증보판 ★ ★ 250만 독자가 사랑한 밀리언셀러 작가 ★ ★ 해외 6개국 판권 수출 ★ “우리에겐 내 마음을 정확히 알아주는 한 문장이 필요하다”30만 독자의 인생을 바꾼 인문 최장기 베스트셀러전국 서점 인문 베스트셀러 1위, 250만 독자의 사랑을 받는 ‘책 읽..

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    내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다 - 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법

    • 변지영 (지은이)
    • 비에이블
    • 2020-06-26
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>“그것은 나의 일부일 뿐 전부는 아니다<BR>나는 매일 조금씩 선명해진다”<BR>- 일부러 자기 자신을 좋아하려 애쓰는 당신에게 권하는 것들<BR><BR><BR>우리 가운데 어느 누구도 ‘원래 그런 사람’은 없다</b><BR><BR>“내가 좀 예민한 타입이긴 해” “난 왜 이렇게 귀찮아하는 ..

    <b>“그것은 나의 일부일 뿐 전부는 아니다<BR>나는 매일 조금씩 선명해진다”<BR>- 일부러 자기 자신을 좋아하려 애쓰는 당신에게 권하는 것들<BR><BR><BR>우리 가운데 어느 누구도 ‘원래 그런 사람’은 없다</b><BR><BR>“내가 좀 예민한 타입이긴 해” “난 왜 이렇게 귀찮아하는 ..

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    누가 뭐라 하든, 하고 싶은 대로 직진 - 세상의 기준, 남과의 비교, 완벽주의… 나를 제한하는 것들과 이별하는 법

    • 이시하라 가즈코 (지은이), 노경아 (옮긴이)
    • 호우
    • 2018-11-28
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>“남의 마음에 드는 내가 아닌, 내 마음에 드는 나”<BR>《도망치고 싶을 때 읽는 책》 이시하라 가즈코의 ‘자기중심 심리학’</b><BR><BR>‘남들은 나를 어떻게 생각할까?’ ‘이렇게 하지 않으면 도태되고 말 거야.’ ‘뭐든 잘해내야 해. 완벽히 해내야 한다고!’ 평소 이렇게 생각하며 살았나요? 그렇다면 지금까지 당신은 타인의 ..

    <b>“남의 마음에 드는 내가 아닌, 내 마음에 드는 나”<BR>《도망치고 싶을 때 읽는 책》 이시하라 가즈코의 ‘자기중심 심리학’</b><BR><BR>‘남들은 나를 어떻게 생각할까?’ ‘이렇게 하지 않으면 도태되고 말 거야.’ ‘뭐든 잘해내야 해. 완벽히 해내야 한다고!’ 평소 이렇게 생각하며 살았나요? 그렇다면 지금까지 당신은 타인의 ..

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    느린 학습자의 공부 - 경계선 지능과 학습장애의 인지와 기초학습지도

    • 박찬선 (지은이)
    • 이담북스
    • 2021-06-18
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    많은 독자들에게 호평을 받았던≪경계선 지능을 가진 아이들≫, ≪경계선 지능과 부모≫ 저자이자,아동심리 전문가, 인지학습치료 및 경계선 지능 전문가가 다룬 교육 지침서이번에는 ‘느린 학습자들의 공부’에 초점을 둔 책이 나왔습니다.이 책에서는 경계선 지능과 학습장애를 ‘느린 학습자’로 보고 있다. 저자는 현장에서 수많은 경계선 지능 학생들을 만났고, 그중에서도 학습장애 학생들이 다수 포함되어 있..

    많은 독자들에게 호평을 받았던≪경계선 지능을 가진 아이들≫, ≪경계선 지능과 부모≫ 저자이자,아동심리 전문가, 인지학습치료 및 경계선 지능 전문가가 다룬 교육 지침서이번에는 ‘느린 학습자들의 공부’에 초점을 둔 책이 나왔습니다.이 책에서는 경계선 지능과 학습장애를 ‘느린 학습자’로 보고 있다. 저자는 현장에서 수많은 경계선 지능 학생들을 만났고, 그중에서도 학습장애 학생들이 다수 포함되어 있..

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    늙는다는 착각 - 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법

    • 엘렌 랭어 (지은이), 변용란 (옮긴이)
    • 유노북스
    • 2022-02-04
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많다. 겉모습은 20대 같은데 실제로는 30, 40대인 사람들이 있다. 흔히 인식되는 나이 개념과 실제 모습 사이에 괴리가 존재한다. 누구는 나이보다 젊게 살아가고, 누구는 나이에 맞게, 그보다 늙게 살아간다. 그 차이는 어디서 발생하는 것일까? 전 세..

    나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많다. 겉모습은 20대 같은데 실제로는 30, 40대인 사람들이 있다. 흔히 인식되는 나이 개념과 실제 모습 사이에 괴리가 존재한다. 누구는 나이보다 젊게 살아가고, 누구는 나이에 맞게, 그보다 늙게 살아간다. 그 차이는 어디서 발생하는 것일까? 전 세..

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    니코마코스 윤리학

    • 아리스토텔레스 (지은이), 박문재 (옮긴이)
    • 현대지성
    • 2022-02-14
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    인간의 근원적인 욕구, “무엇이 나를 행복하게 만드는가”에 관한 인류 최고 철학자의 경험적 통찰이 책은 인간의 행복은 어디에서 오고, 어떻게 가능하며, 유지되고 발전하는가를 아리스토텔레스가 스스로 이해하고 강의하기 위해 정리한 글이다. 1차로는 아리스토텔레스의 제자 에우데모스가 스승의 강의를 필기했고, 아리스토텔레스의 아들 니코마코스가 다시 원고를 정리해서 이 책이 나왔다고 전해진다. 즉, ..

    인간의 근원적인 욕구, “무엇이 나를 행복하게 만드는가”에 관한 인류 최고 철학자의 경험적 통찰이 책은 인간의 행복은 어디에서 오고, 어떻게 가능하며, 유지되고 발전하는가를 아리스토텔레스가 스스로 이해하고 강의하기 위해 정리한 글이다. 1차로는 아리스토텔레스의 제자 에우데모스가 스승의 강의를 필기했고, 아리스토텔레스의 아들 니코마코스가 다시 원고를 정리해서 이 책이 나왔다고 전해진다. 즉, ..

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    당신은 타인을 바꿀 수 없다 - 나와 생각이 다른 사람을 ‘적’이 아닌 ‘내 편’으로 만드는 법

    • 코르넬리아 슈바르츠, 슈테판 슈바르츠 (지은이), 서유리 (옮긴이)
    • 동양북스(동양문고)
    • 2020-06-15
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>★독일 아마존 심리 베스트<BR>“설득하려고 할수록, 타인은 당신의 적이 된다”<BR> 나와 생각이 다른 사람을 ‘적’이 아닌 ‘내 편’으로 만드는 법<BR><BR>BAD CASE: 적을 만드는 대화법</b><BR>당신은 맞은편에 앉은 A 씨와 한 주제에 대해 토론하고 있다. A 씨는 당신이 입을 열기도 전에 팔..

    <b>★독일 아마존 심리 베스트<BR>“설득하려고 할수록, 타인은 당신의 적이 된다”<BR> 나와 생각이 다른 사람을 ‘적’이 아닌 ‘내 편’으로 만드는 법<BR><BR>BAD CASE: 적을 만드는 대화법</b><BR>당신은 맞은편에 앉은 A 씨와 한 주제에 대해 토론하고 있다. A 씨는 당신이 입을 열기도 전에 팔..

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    당신의 어린 시절이 울고 있다 - 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학

    • 다미 샤르프 (지은이), 서유리 (옮긴이)
    • 동양북스(동양문고)
    • 2020-01-17
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    <b>뇌는 기억하지 못해도<BR>몸은 나의 과거를 기억한다 !<BR>★독일 아마존 심리 1위<BR>★★★★★트라우마를 다룬 책 중에 가장 지적이고 유용한 책! _아마존 독자</b><BR><BR>◆◆◆<BR>#20대 A 씨는 높은 곳에서 떨어지는 꿈을 유난히 자주 꾼다. 게다가 조금만 높은 곳에 올라가도 식은..

    <b>뇌는 기억하지 못해도<BR>몸은 나의 과거를 기억한다 !<BR>★독일 아마존 심리 1위<BR>★★★★★트라우마를 다룬 책 중에 가장 지적이고 유용한 책! _아마존 독자</b><BR><BR>◆◆◆<BR>#20대 A 씨는 높은 곳에서 떨어지는 꿈을 유난히 자주 꾼다. 게다가 조금만 높은 곳에 올라가도 식은..

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