• 기무라 요코, 니시자와 미카
• 현대지성
• 2020-06-29

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데..

• 이강언
• 루시북스
• 2020-07-01

몸과 마음을 회복하는 하루 15분의 기술 마음 ? 의식 ? 호흡 ? 신체가 조화를 이루는 명상 전문가 이강언의 행복 매뉴얼 『삶으로 명상을 가져오는 법』. 하루에..

• 강태은 (지은이)
• 깊은나무
• 2020-03-24

<b>이 책의 특징 </b><BR>&lt;상위 4%를 만드는 1등급 다이어트&gt;는 15년 동안 비만클리닉을 ..

• 에이든 고긴스, 글렌 매튼 (지은이), 우미정 (옮긴이), 안지현 (감수)
• 스몰빅라이프
• 2021-08-20

전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최..

• 캐롤 하트
• 미다스북스
• 2020-07-01

불안과 우울을 치료하는 호르몬 '세로토닌'의 비밀! 행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 '세로토닌'의 실체와 비밀『세로토닌의 비밀』. 비만, 우울증, 불면, 편집증..

• 배재국
• 코스모스북
• 2020-07-01

셀프힐링 - 관조를 통한 마음과 영혼의 치유우리 몸이 아픈 것은 건강을 지켜주기 위한 생명의 친절한 배려라고 할 수 있다. 이것은 우리의 육체뿐만 아니라 우리 마..

• 우에모리 미오 (지은이), 박세미 (옮긴이)
• 스몰빅라이프
• 2020-08-05

<b>굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!<BR>“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”</b><BR&g..

• 안잘리 마토 (지은이), 신예용 (옮긴이)
• 윌북
• 2020-03-24

시대에 따라 미의 기준은 계속 변한다. 그러나 잘 관리된 완벽한 피부만큼은 오래전부터 지금까지 꾸준히 이어지고 있는 아름다움의 척도다. 특히 SNS가 발달한 21..

• 송은주
• 끌레마
• 2020-07-01

톱스타들의 비밀스럽고 놀라운 스타일 시크릿을 밝힌다!의 연예ㆍ패션 전문 기자 송은주가 자신에게 가장 잘 어울리는 스타일을 찾아내 패셔니스타 자리에 오른 스타들의..