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디테일 러닝 - 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스

구현경 지음
파이퍼프레스
2025-10-09
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누구나 쉽게 시작하지만, 제대로 하기는 어려운 달리기.『디테일 러닝』은 러닝의 정수를 해부한다.달리기는 가장 단순한 운동이면서도 동시에 가장 복잡한 운동이다. 누구나 신발만 있으면 시작할 수 있지만, 파고들수록 호흡과 자세, 착지와 훈련법 같은 수많은 요소들이 얽혀 있음을 깨닫게 된다. 『디테일 러닝』은 바로 그 쉽고도 어려운 달리기의 정수를 제시하는 책이다.운동의 원리를 가르치는 트레이너인..

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취향 가득, 타이베이 - 맛집, 카페, 소품숍, 힙플까지 대만 감성 여행

옥취영 지음
클
2025-09-11
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취향으로 채우는 감각적인 대만 여행!맛집, 카페, 디저트부터 쇼핑, 산책, 문화 체험까지지금 가장 설레는 여행지, 타이베이오래된 것과 새로운 것이 공존하는 도시, 타이베이. 좁은 골목의 정겨운 노포와 세련된 미슐랭 레스토랑, 독립서점과 공연장, 초록이 가득한 산책길까지, 발걸음을 옮길 때마다 전혀 다른 풍경이 펼쳐진다.이 책은 이러한 다채로운 도시를 ‘취향’이라는 키워드로 큐레이션한 새로운 ..

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도쿄 골목 산책 - 트래블러스 노트와 함께하는

Tamy지음, 남가영 옮김
비타북스
2025-05-29
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일본의 인기 일러스트레이터 Tamy가 소개하는도쿄 구석구석 20개 지역&160곳의 맛집과 멋집!관광객으로 붐비는 도쿄 여행은 이제 그만!나 홀로 여유롭게 도쿄의 보물 같은 히든 플레이스를 즐기고 싶다면?인스타그램 팔로워 13만 명 이상을 보유하고 있는 일본의 인기 일러스트레이터 Tamy가 직접 도쿄 구석구석을 산책하며 발견한 도쿄의 맛집과 멋집을 소개합니다. Tamy가 직접 트래블러스 노트에..

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메뉴판 해석학 : 일본 편 - 낭만닥터SJ의 美친 味식 여행기

배상준 지음
애플북스
2025-05-18
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대한민국 최초, 일본어 생선 한자의 유래를 정리한 책!일본 미식 여행을 위한 메뉴 정복 안내서메뉴판만 읽을 수 있으면 OK!여행이 배로 즐거워진다여행 음식에 일가견 있는 저자의 일식 메뉴판 정복 안내서 『메뉴판 해석학 - 일본 편』이 출간되었다. 일본 식당의 메뉴판 읽는 법과 일본 면 요리 정보, 현지 유명 식당의 이야기를 맛깔나는 글맛과 생생한 사진으로 다채롭게 채웠다. 일본어를 모르더라도..

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서울 한 바퀴, 둘레길 여행 - 도심 속 자연과 로컬을 즐기는 최고의 걷기 코스 60

이준휘 지음
링크북스
2025-09-04
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사계절 언제나 걷기 좋은 최신 둘레길 안내서“이 책 들고 걷는 순간, 서울이 최고의 여행지가 됩니다.”걷고, 머물고, 맛보는 놀라운 경험! 익숙하지만 설렘으로 가득한 서울 걷기 여행을 제안합니다. 매일 생활하는 서울, 걸어보면 비로소 알게 됩니다. 도심 속에서 자연과 로컬을 생생히 즐길 수 있는 최신 걷기 여행서 《서울 한 바퀴, 둘레길 여행》을 펼쳐보세요. 서울둘레길 2.0 최신 코스..

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전현무계획 - 맛 좀 아는 먹브로의 무계획 유랑기

MBN<전현무계획>제작팀 지음
다온북스
2025-09-29
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정해진 식당은 없다!계획 없는 게 계획인 파워 P들의 ‘밥 여행’!지인, 현지 주민, 식당 주인 등철저히 남의 등에 업혀 가는 리얼 로드 먹큐멘터리 MBN 〈전현무계획〉 책으로 재탄생하다!세상에 먹을 것은 많고 맛있는 건 더 많다! 전국 방방곡곡 오픈런이 넘쳐나는 웨이팅 맛집, SNS 성지가 넘쳐나는 세상에서 우리가 모르고 지나쳤을지도 모를 진짜 숨은 맛집이 있다? 유명해지지 않길 바라며 ‘..

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진조쌤 35일 기적의 수영책 - 쭉쭉 나간다, 수영이 달라진다

진종남(진조쌤) 지음
서스테인
2025-07-29
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★ 8,000만 뷰 유튜브 화제의 강의! ★ 30만 수영인의 Pick! ★ 진조쌤 자유수영 훈련 루틴 특별 수록! ★★★★★“이건 진짜 찐이다!”“처음으로 물을 타는 기분을 느꼈다!”“호흡 바로 트임. 호흡 트이니까 글라이딩도 쭉쭉 됨. 진짜 대박이다!”“내가 지금까지 수영을 못한 이유, 진조쌤을 늦게 알아서.”“와, 수영 10년 했는데 이제야 제대로 알았다!”누구보다 빠르게 완벽한 자세를 ..

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