가정/생활
[건강을 위한 가치있는 선택 13] 석류, 내 몸을 살린다
모아북스
김윤선
2012-03-22
성장호르몬 감소로 노화를 앞당기고 있다.성인 남녀 모두에게 성장호르몬 분비 감소가 심각하게 나타나고 있다. 연구 결과에 따르면 성장호르몬은 성장...
[건강을 위한 가치있는 선택 14] 효소, 내 몸을 살린다
임성은
내 몸의 독소를 해독하는 효소, 제대로 섭취하고 있는가?영국 국왕의 주치의였던 A. 레인 박사는 “모든 질병은 미네랄과 비타민 등의 특정 식이섬...
[건강을 위한 가치있는 선택 15] 호전반응, 내 몸을 살린다
양우원
책의 《맺음말》중에서 “아프다면 그냥 내버려두라!그리고, 자연과 가까워져라.” 사실 이 말을 들었을 때 이것을 몸소 시행할 수 있는...
[건강을 위한 가치있는 선택 16] 블루베리, 내 몸을 살린다
김현표
세계 장수국가들은 왜 블루베리를 먹을까?현대인에게 장수는 결코 이루지 못할 꿈이 아니다. 평균연령이 80세에 이르고 있는 지금, 다양한 장수 비...
[건강을 위한 가치있는 선택 18] 미네랄, 내 몸을 살린다
구본홍
2012-04-17
생명의 연결고리 미네랄을 배워라아마 여러분도 미네랄 하면 곧바로 몇 가지 영양소 아연, 망간, 마그네슘, 칼슘 등등을 떠올리실 것입니다. 그렇다...
[건강을 위한 가치있는 선택 19] 항산화제, 내 몸을 살린다
정윤상
2013-03-12
노화는 인간에게 피할 수 없는 숙명과 같다. 계절에 맞춰 꽃이 피고 지듯이, 인간도 나이가 들면 점차 육체의 활력이 떨어지고 질병 가능성도 높아...
[건강을 위한 가치있는 선택 2] 물, 내 몸을 살린다
장성철
좋은 물이 건강한 몸의 시작이다물은 우리 인체의 70% 이상을 구성하고 있다. 이처럼 몸 대부분이 물로 이루어져 있다는 것은, 좋은 물을 먹어야...
[건강을 위한 가치있는 선택 23] 자연치유, 내 몸을 살린다
2012-12-17
인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치유하는 자연치유에 대한 개괄...
[건강을 위한 가치있는 선택 24] 이소플라본, 내 몸을 살린다
윤철경
2013-03-14
콩에 다량 함유되어 있는 이소플라본은 식물성여성호르몬이라고 불린다. 여성호르몬인 에스트로겐과 유사하여 에스트로겐 분비를 유도하는 물질로 약 10...
[건강을 위한 가치있는 선택 25] 건강기능식품, 내 몸을 살린다
이문정
2013-03-11
현대인이 식생활에서 섭취하지 못하는 영양을 보충해주는 건강기능식품의 이용법을 소개하는 책이다. 현대인의 건강을 위협하는 식생활의 문제와 질병들을...
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