- 평점평점점평가없음
- 저자조원필 (지은이)
- 출판사시대고시기획
- 출판일2021-01-05
- 등록일2021-05-04
- 파일포맷pdf
- 파일크기35 M
- 지원기기
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책소개
스포츠지도사 보디빌딩 합격을 위한 선택!
■ EBS · 시대에듀 스포츠지도사 강사, 머슬랩 코리아 교육 강사, 바디채널 휘트니스 교육 본부장 등 보디빌딩 교육 전문가로 활동해온 저자의 노하우가 담긴 책
■ 보디빌딩 기본이론 · 실기평가 · 구술 예상문제까지 한권으로 완벽하게 보디빌딩 시험 대비
■ 2020년에 변경된 실기 · 구술평가 기준 완벽 반영
■ 빈출동작 브로마이드로 간편하게 자세 확인 가능
■ 출판사 서평
보디빌딩은 스포츠지도사 2급 응시생 중 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 그런 만큼 도서에 대한 수험생들의 의견이 많이 들어왔고 이번 2021년 시험 대비 도서는 이를 최대한 반영하였습니다.
이번 도서는 2020년 변경된 실기 · 구술시험 평가기준을 완벽하게 반영하였습니다. 새로운 동작의 추가와 새로운 구술시험 질문들이 추가되었고 더 이상 출제되지 않는다고 생각하는 부분들은 과감히 삭제했습니다. 또한 동작 순서와 평가 기준을 헷갈리지 않도록 색을 구분하여 표기하였고, 동작을 쉽게 찾을 수 있도록 챕터 소개 페이지에 동작의 쪽수를 기록하는 등 본 도서로 학습하는 수험생들의 편의성을 최대한 고려하였습니다.
이러한 노력들이 고스란히 수험생들의 합격으로 연결되길 기원합니다.
저자소개
한양대학교 체육학과 졸업생활스포츠지도사 2급
한국스포츠산업개발원 운동처방사
박시현 근육아카데미 전문가과정 수료
대한근육학협회 근육이완술, 근골격조정 테크닉 Master
자세교정사
RPT 재활트레이너 2급
MPS 필라테스 1급
Posture Assessment Specialist
Strength & Conditioning Specialist
Functional Training Specialist
Muscle Taping Specialist
Total Stretching Specialist
Core Conditioning Specialist
AKF Kettle Bell Level 1, 2
Animal Flow Level 1 Instructor
EBS2 스포츠지도사 2급 강의 촬영
이화여대부속초등학교, 창천중학교 지도 강사
전) 휴먼트리 직업전문학교 외래 강사
전) 대한근육학협회 강사
전) Feel's Good Training & Therapy 대표
전) Feel's Good Pilates 대표
현) 시대에듀 스포츠지도사 강사
현) 머슬랩 코리아 교육 강사
현) 바디채널 휘트니스 교육 본부장
Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 저자
목차
■ Part1 웨이트 트레이닝 기본
01 기초이론
02 기본자세
03 시험 시 도구와 복장
■ Part2 실기평가영역
01 상체, 가슴 · 팔
02 상체, 등, 어깨
03 하체, 복근, 전신
04 IFBB 보디빌딩 규정포즈
■ Part3 구술 예상문제/합격 팁
01 구술 예상문제 및 모범답안
02 합격 팁
03 헷갈리기 쉬운 운동 비교
04 가장 많이 기출된 구술 문항
■ [부록] 빈출동작 브로마이드
