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  • 금연보건학개론 - 흡연과 금연의 모든것 : 굿라이프 28 (커버이미지)
    우리전자책
    [가정/생활]금연보건학개론 - 흡연과 금연의 모든것 : 굿라이프 28
    • 박영철
    • 이담북스
    • 2020-05-07
    • XDF

    독성학 측면에서 흡연이 발암의 모든 원인 중에서 왜 가장 강력한 발암원(carcinogen)으로 작용하는가에 대하여 과학적이고 실험적인 방법을 통해 확인시켜주는 책이다. 단순히 담배연기 속에 발암물질이 많다는 것만이 원인이 아니며 흡연 시 담배연기는 생체의 11기관에서 정상세포가 암세포로의 전환에 요구되는 완벽한 조건을 갖춘 발암원이라는 것을 알 수 있다. 이러한 강력한 발암원..

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  • 대체의학과 건강관리 (커버이미지)
    우리전자책
    [가정/생활]대체의학과 건강관리
    • 유종훈
    • 학문사
    • 2020-05-05
    • IMAGE

    대부분의 사람들은 병이 생기도록 원인을 제공한 식생활을 그대로 유지하면서 어떤 특별한 음식을 찾아나선다면 건강한 식생활이라기 보다 불균형적 식생활을 하게 될 수 있기에 '대체의학과 건강관리'에 대하여 관찰해 보고자 하였다. 최근 구미 각국에서 대체의학(Alternative Medicine)이란 말이 보편화되면서 보완의학이란 말과 보완 대체의학이란 말이 우리의 관심을 끌고 있다. 구미 선진국에..

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  • 관교의치기공학실습 (커버이미지)
    우리전자책
    [가정/생활]관교의치기공학실습
    • 김정숙
    • 학문사
    • 2020-05-05
    • IMAGE

    치과보철 분야의 발전은 하루가 다르게 달라지고 있다. 과거를 되새겨보면 더욱더 그런 생각이 든다. 우리 나라의 치과 보철 역사는 치기공학과가 대학에서 시작할 때와 같이 한다고 할 수 있다. 사회가 발전하면 할수록 경제수준과 비례하여 발전하는 학문이라 할 수 있다. 1945년 해방 후 곧 이은 전쟁으로 1950년대는 그렇게 지나갔고, 1960년대엔 한국의 경제를 살리기 위해 애쓴 시기라 본다...

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  • 피부 해결사 위니의 말랑 피부 만들기 (커버이미지)
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    [가정/생활]피부 해결사 위니의 말랑 피부 만들기
    • 이나경 (지은이)
    • 위즈덤하우스
    • 2021-04-09
    • EPUB

    20년간 피부 상담 웹사이트와 에스테틱을 운영하며 화장품 기획자, 교육자, 뷰티 칼럼니스트로 활동한 저자가 수많은 사람들의 피부 고민을 상담해주던 중 특히 많은 사람들에게 자주 문의를 받는 사례, 건강한 피부를 유지하기 위해 꼭 알아야 하는 관리의 기초 지식과 원리 원칙을 평소 하는 상담 방식을 살려 Q&A형식으로 구성했다...

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  • 50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 - 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법! (커버이미지)
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    [가정/생활]50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다 - 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
    • 황윤신 (지은이)
    • 스마트비즈니스
    • 2023-07-31
    • EPUB

    모든 병은 골치가 띵하는 일로부터 시작이 되고, 속이 더부룩한 데서부터 점점 커진다. 그러나 버릇이 되어서 참는다. 참고 또 참는다. 참지 않으면 자발스럽고, 방정맞다고 생각하는 것에 버릇이 들어 있다. 이제 그러지 말자!..

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  • 기적의 3분 치매 예방 운동 달력 (커버이미지)
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    [가정/생활]기적의 3분 치매 예방 운동 달력
    • 이은아 (지은이)
    • 이덴슬리벨
    • 2023-07-31
    • PDF

    대한민국 100대 명의로, 대한신경과의사회 회장으로, 200만 뷰를 찍은 유튜버로 활발하게 활동 중인 저자 이은아 박사가 내놓은 ‘획기적인 치매 예방 운동법’으로 하루 세 번씩, 하루 3분씩만 따라 하면, 어느새 뇌세포와 뇌혈관이 건강해지는 걸 경험할 수 있을 것이다...

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  • 불면증, 잠꾸러기가 되는 비법 (커버이미지)
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    [가정/생활]불면증, 잠꾸러기가 되는 비법
    • 김성학 (지은이)
    • 미디어북
    • 2023-07-31
    • PDF

    저자가 불면증을 극복한 경험들을 바탕으로 불면증으로 고민이 많은 이들을 돕고자 집필한 책이다. 수면의 중요성부터 불면증의 원인 그리고 다양한 불면증 개선방법들을 담고 있다...

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  • 전문·생활스포츠지도사 1급 (커버이미지)
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    [가정/생활]전문·생활스포츠지도사 1급
    • 신승아, 전기제, 김종걸, 성준영, 정덕화 (지은이)
    • 좋은땅
    • 2023-07-31
    • PDF

    전문.생활스포츠지도사 1급 수험서이다. 운동상해, 체육측정평가론, 트레이닝론, 스포츠영양학, 건강교육론을 다루고 있다. 일반 독자들도 충분히 이해할 수 있도록 쉽게 쓰여 있으며 자격증을 목표로 하지 않더라도 실생활에서유익하게 사용될 수 있는 정보들이 담겨 있다...

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  • 치매 진행을 늦추는 대화의 기술 - 30년 현직 의사가 알려주는 (커버이미지)
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    [가정/생활]치매 진행을 늦추는 대화의 기술 - 30년 현직 의사가 알려주는
    • 요시다 가츠야키 (지은이), 전지혜 (옮긴이)
    • 아티오
    • 2023-07-31
    • PDF

    사람은 누구든 마지막 순간까지 사람으로서 존엄을 유지하고 인생을 구가할 권리가 있다. 이 책의 대화 방식을 실천해 보면 치매 환자의 난처한 행동이 줄면서 간병이 편해져 간병하는 분도 웃음이 늘어날 것이다...

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  • 10대들 화장을 하거나 안 하거나 (커버이미지)
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    [가정/생활]10대들 화장을 하거나 안 하거나
    • 고지원 (지은이)
    • 지식과감성#
    • 2021-04-09
    • PDF

    10대에, 10대에 의한, 10대를 위한 유일무이한 뷰티 책. '화떡녀'라고 불리는 일부 10대들의 잘못된 화장법, 컴퓨터 싸인펜으로 아이라인을 그리거나 딱풀로 쌍꺼풀을 만드는 것 등의 부작용에 대해서도 세심하게 알려주고 바로잡아준다...

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