가정/생활
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀
포레스트북스
모토지마 사오리 (지은이), 문혜원 (옮긴이)
2022-01-03
“습관 하나 바꿀 때마다 1kg씩 빠진다!” 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀★아마존 베스트셀러 1위★1년 3개월 만에 20kg ...
자연인(호흡명상의 과학적 원리)
학문사
이계영
2010-02-15
호흡명상의 과학적 원리와 실제 명상 방법을 소개한 책. 명상의 주의사항과 수행에 필요한 지식 등도 나와 있다.ㅊ...
내 몸을 살리는 체질별 항암식품88 上 (암을 이기는 식이요식법)
i-경향북스
김달래
2013-11-20
http://vimeo.com/79750445암은 다양한 원인에 의해 발병하지만 담배만 끊어도 발병요인이 1/3은 줄어든다는 것이 의학계의 정설...
완벽한 식사법 - 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
싸이프레스
수전 퍼스 톰슨 (지은이), 엄성수 (옮긴이)
2018-07-05
<b>다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!<BR>뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내<BR>...
[알았더라면 좋았을 것들] 화장품 사기전에 알았더라면 좋았을 것들 : 몰라서 손해 보는 당신의 잘못된 화장품 상식
참돌
김준구
2014-10-06
이 책에는 국내외 유명 화장품 브랜드의 홍보 담당자가 밝히는 화장품과 화장품 세계에 대한 이야기가 담겨 있다. 화장품의 유통구조와 마진, 화장품...
[한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 1] 밥상이 최고의 보약
이펍코리아
김형찬
2013-01-15
우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나 텃밭에 나는 잡초들, 각종...
[한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 2] 알면 약초, 모르면 잡초
[한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 3] 둘러보면 모두가 약나무
1일 5식 다이어트
미다스북스
남호진
2013-02-25
굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 ...
1일1식 몸망친다
tanpopo
아오지
2013-02-17
목차 1. 1일1식하면 몸망친다 2. 물만 마셔도 살찐다고 주장하는 사람들 3. 국내산 두유중 99%는 핵심성분인 이소플라본이 없다 4. 우유는...
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