목차 1. 긍정적인 자아상을 연마하라 2. 자아는 가장 훌륭한 벗이다 3. 행동력을 갖추면 실패가 두렵지 않다 4. 자기 만족의 감정을 기억하라 5. 참생활은 성공의 지름길 6. 동기 부여는 성공의 원동력 7. 부정적 감정을 타파하라 8. 즐거움은 인생의 권리이다 9. 인스턴트 자신감과 내적 창조력 10. 욕구불만의 함정에서 벗어나라 11. 마음의 휴식처 나만의 작은 섬 12. 진정한 우정 획득의 기술 13. 스스로를 신뢰하면 고독하지 않다 14. 은퇴는 새로운 시작이다 15. 자신에게 꽃다발을 보내라 16. 창조적인 하루의 시작

1955년 서울에서 태어나 한국외국어대학교를 졸업했다. 신문 및 잡지 편집기자로 근무하였으며 현재는 집필과 출판 컨설팅을 담당하는 프리랜서로 활동하고 있다. 또 학창시절에 심취했던 동양학을 연구하기 위해 뒤늦게 대학원에 다니는 만학도이기도 하다. 현재 한국추리작가협회 회원이며 출판 에이전시 오렌지박스 미디어 한국 지사장을 겸하고 있다. 지은 책으로 강호무림 최종분석 인생극장 검은 천사 등이 있고 옮긴 책으로 앨빈 토플러의 제3의 물결 이 있다.

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