• 김지연 (지은이)
• 상상출판
• 2020-03-24
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<b>이제 빵을 먹어야겠습니다 <BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹<BR>요리전문가, 파워블로거 뺑드빱빠, 우리밀 제빵소 레헴 등 <BR>우리밀 전문가들이 추천하는 베이킹북<BR><BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹</b><BR>흔히 베이킹은 책으로만 배우기에는 어렵다고 한다. 특히 우리밀..

• 김남규 (지은이)
• 매일경제신문사
• 2020-03-24
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<b>“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다”<BR><BR>의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자<BR>김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것<BR><BR>“질병의 99%가 장에서 비롯된다”<BR>늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기</b><BR><..

• 루시 히버, 애슐링 코클랜 (지은이), 박유진 (옮긴이)
• 클
• 2020-03-24
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<b>그동안 만나지 못한 새로운 샌드위치<BR>맛이 흐르고! 넘치고! 폭발한다!</b><BR><BR>샌드위치는 무조건 간단하고, 신선하며, 건강하기만 할까? 그저 빠르게 해치우는 점심이나 간식 정도로만 여겨지던 차갑고 단순한 맛의 샌드위치는 그만! 부드럽고 짭조름한 치즈가 듬뿍 들어 있는 샌드위치, 육즙이 팡팡 터지는 고기의 풍미를 담은 ..

• 아오노 요코
• 북아띠
• 2021-12-09
• EPUB

건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고..

• 아오노 요코
• 북아띠
• 2021-12-09
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건강을 지키기 위해 필요한 것만 가득! 궁금한 영양 정보가 가득!엄마의 마음은 가족을 위해 먹는 것, 입는 것, 생활하는 것 중 어느 하나 신경 쓰이지 않는 것이 없지만, 그 중에서도 먹는 것이 가장 중요하다. 요즘 엄마들은 식당에서 제공하는 음식을 무조건 믿고 가족들에게 먹이기앤 불안한 것이 사실이다. 그럼 어떻게 해야 할 것인가?이 책은 생명을 파괴하는 가공 식품과 화학조미료를 멀리하고..

• 오카다 가즈토 (지은이), 이진원 (옮긴이)
• 좋은날들
• 2020-03-24
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<b>구부정한 자세가 내 몸을 망친다!<BR>새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서<BR><BR>어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지<BR>아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!</b><BR><BR>등이 구부정하면 살면서 이만..

• 키마타 료 지음, 장하나 옮김
• 중앙books(중앙북스)
• 2025-05-20
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국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속편‘셀프케어편’ 전격 출간!간단 명료한 일러스트로 많은 이들에게 사랑받으며 건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감≫의 후속편 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감: 셀프케어편≫이 출간되었다. 전작에서 온몸의 근육과 연결에 대해 해부학적으로 자세히..

• 반지현 (지은이)
• 나무옆의자
• 2020-08-20
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<b>“스님, 이 맛을 여태 혼자만 알고 계셨어요?”<BR>사찰요리의 매력에 빠진 회사원<BR>인생 첫 요리 선생님에게 맛과 마음을 배우다 <BR><BR>스님도 아니고 요리사도 아닌데 사찰요리라니!</b><BR><BR>회사를 다니며 마음 한편이 늘 불안했던 저자가 사찰요리를 만나고 배우며 변화해가는 내용을 ..

• 네고로 히데유키 (지은이), 이희정 (옮긴이)
• 경향BP
• 2020-03-24
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<b>신체의 잠재능력을 120% 끌어내는 50가지 법칙!<BR>하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀<BR><BR>2017년 노벨 의학상으로 입증된 <BR>생체시계의 비밀<BR>“왜 밤은 잠을 자는 시간이라고 정해져 있는 것일까?”<BR>“왜 일찍 자고 일찍 일어나는 생활이 몸에 좋다고 하는 것일까?”&l..

• 스쥔 (지은이), 류춘톈 (그림), 박소정 (옮긴이)
• 현대지성
• 2020-03-24
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<b>식물학에 하루 세 끼를 적용하니, 과학도 맛있는 한 상의 요리가 된다. </b><BR><BR>붉은 색 식물은 보혈 기능이 있다? <BR>셀러리가 정자를 죽인다는 게 사실일까? <BR>공복에 감을 먹으면 위험할까? <BR>고구마인 줄 알고 먹었는데 뇌가 위축된다고?<BR>키위가 유학을 다녀왔다니? ..