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  • 나는 나답게 살기로 했다 (커버이미지)
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    [인문]나는 나답게 살기로 했다
    • 손힘찬(오가타 마리토) (지은이)
    • 스튜디오오드리
    • 2021-04-14
    • EPUB

    “나답게 살라, 언제 어디서든”트라우마를 극복하고 진짜 나를 마주하기까지손힘찬이 전하는 자기 긍정, 자기 이해의 가치 나를 정의하는 일이 사회적 화두가 된 지 오래다. 자신이 누군지 알고자 하는 인간의 욕망은 때로는 사주, 혈액형 등 비과학적인 방법으로, 때로는 심리 상담, 관련 서적 탐독 등 좀 더 체계적이고 신뢰할 수 있는 방법을 통해 이루어진다. 이렇듯 자기를 파악하려는 노력은 나를 ..

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  • 도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 (커버이미지)
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    [인문]도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
    • 요한 하리 (지은이), 김하현 (옮긴이)
    • 어크로스
    • 2023-08-31
    • EPUB

    ★아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책★★애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작★“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”3만 마일의 비행, 250명 전문가와의 인터뷰뉴욕타임스 베스트셀러 작가의 전방위적인 탐사가 시작된다전 세계 모든 곳에서, 집중하는 우리의 능력은 붕괴하고 있다. 미국의 10대들은 한 가지 일에 65초 이상 집중하지 못한다..

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  • 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 (커버이미지)
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    [인문]생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
    • 김혜남 (지은이)
    • 메이븐
    • 2023-11-08
    • EPUB

    “완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라.그것이 당신의 인생을 단단하게 만들어 줄 것이다.”30만 독자의 공감을 얻은 《만일 내가 인생을 다시 산다면》의 작가 김혜남이 생각이 너무 많아 자꾸만 머뭇거리고 흔들리는 어른들에게 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다. 30대를 어떻게 보내느냐에 따라 40대 이후의 삶은 정말 많이 달라진다. 그만큼 30대..

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  • 불안할 때, 심리학 - 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략 (커버이미지)
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    [인문]불안할 때, 심리학 - 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략
    • 도리스 볼프 (지은이), 장혜경 (옮긴이)
    • 생각의날개
    • 2020-11-09
    • EPUB

    <b>불안한 현대를 살아가는 사람들이 읽어야 할 필수 처방전<BR></b><BR>“어느 날 갑자기 숨이 안 쉬어지고, 가슴이 답답하며 통증이 느껴지고, 온몸이 덜덜 떨렸어요. 이런 증상이 시도 때도 없이 찾아와 집 밖을 나서는 것도 사람을 만나는 것도 꺼리게 돼 급기야는 사회생활조차 할 수 없게 됐죠. 이 병원 저 병원 전전하며 원인을 찾아내고자 ..

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  • 공간의 심리학 - 인간의 행동을 결정하는 공간의 비밀 (커버이미지)
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    [인문]공간의 심리학 - 인간의 행동을 결정하는 공간의 비밀
    • 발터 슈미트 (지은이), 문항심 (옮긴이)
    • 반니
    • 2020-11-09
    • EPUB

    <b>“사장님을 만나려면 왜 ‘위’로 올라가야 할까?”<BR>“창가 자리는 왜 항상 인기가 많을까?”<BR>“남자들은 왜 나란히 서서 볼 일 보는 것을 싫어할까?”<BR><BR>‘편안’하고 ‘안전’한 공간을 찾는 사람의 심리 법칙!<BR><BR>진화심리학과 행동과학으로 밝힌<BR>50가지 공간 심리 연구&..

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  • 나는 왜 엄마가 힘들까 - 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 (커버이미지)
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    [인문]나는 왜 엄마가 힘들까 - 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트
    • 썸머(이현주) (지은이)
    • 책과이음
    • 2020-08-05
    • EPUB

    <b>자신이 경험한 학대와 치유를 고백하는 유튜브 〈사이다힐링〉<BR>가족에 대한 죄책감과 책임감으로부터 자유로워지는 비법 <BR>열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! <BR><BR>“엄마는 변할 수 없다!”</b><BR>모녀관계에 대한 조언은 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 딸이 가족과 자..

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  • 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 (체험판) - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 (커버이미지)
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    [인문]게으른 완벽주의자를 위한 심리학 (체험판) - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방
    • 헤이든 핀치
    • 시크릿하우스
    • 2022-11-10
    • EPUB

    “당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다왜 공부를 하려고 하면 책상 정리가 하고 싶을까?할 일을 미루는 사람의 심리불안함, 실패에 대한 두려움, 회피 성향, 완벽한 타이밍 기다리기…미루기는 과업을 단순히 뒤로 미루는 것을 의미하는 것이 아니라, 타당한 이유 없이 연기하는 것이다. 그저 기한을 넘기는 것만이 미루기는 아니다. 전화를..

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  • 끌어안음 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [인문]끌어안음
    • 타라 브랙
    • 불광출판사
    • 2020-06-29
    • EPUB

    타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천타라 브랙이 두 번째 책 이후에 7년 만에 『끌어안음(Radical Compassion』으로 돌아왔다. 영문 도서 출간 전 원고를 읽어본 혜민 스님, 대니얼 시겔 등 많은 치유 마스터, 심리학자, 뇌과학자 들이 책의 내용에 대해 극찬을 했으며, 2020년 1월 1일 미국에..

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  • 프로이트, 인생에 답하다 - 정신분석으로 정직하게 나를 들여다보기 (커버이미지)
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    [인문]프로이트, 인생에 답하다 - 정신분석으로 정직하게 나를 들여다보기
    • 이병욱 (지은이)
    • 소울메이트
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>프로이트가 알려준 진정한 자기 이해의 길 </b><BR><BR>마음의 상처는 저절로 아물지 않으며, 단순한 위로나 암시만으로는 극복하기가 어렵다. 막상 도움이 필요할 때 누구 하나 도움이 되지 않을 때가 허다하다. 마음의 병은 그만큼 해소할 방도가 없어 난감하다. 해소하기 어려운 마음의 고통은 이 세상에는 너무도 많이 널려 있으며, 별다른 특..

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  • 나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다 - 조현병을 이겨낸 심리학자가 전하는 삶의 찬가 (커버이미지)
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    [인문]나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다 - 조현병을 이겨낸 심리학자가 전하는 삶의 찬가
    • 아른힐 레우벵 (지은이), 손희주 (옮긴이)
    • 생각정원
    • 2020-08-05
    • EPUB

    <b>“나는 어떻게 절망에서 살아남았는가.<BR>또 어떻게 꿈과 행복을 되찾았는가.”<BR>세상 모든 부서진 마음들에게 건네는 심리학자의 고백 <BR></B><BR>누구나 그럴 때가 있다. 내 마음이 한없이 지옥일 때, 더 이상은 버틸 수가 없을 것만 같을 때. 어쩌면… 그냥 모든 걸 포기하는 것만이 유일한 답일지도 모른다는 생..

    보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 2, 누적예약 0
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