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책소개

시간은 줄이고 돈도 절약하는
미니멀라이프 살림 아이디어

시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게
무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게.
인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는
청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등
집안일이 쉬워지는 살림 노하우!

01_ 인기 미니멀리스트 27인의 살림 노하우 공개
소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프 열풍이 이어지고 있다. 《미니멀라이프 시간과 돈 사용법》은 청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등 살림 전반을 미니멀하게 바꿀 수 있는 노하우를 담은 책이다. 집안일은 열심히 해도 티가 안 나지만, 조금만 소홀히 하면 바로 눈에 보이기 마련. 집안일에 들이는 부담스러운 시간을 줄일 수 있는 아이디어, 어디에 썼는지도 모르게 늘 빠듯한 가계 살림을 심플하게 관리하는 아이디어를 소개한다. 《미니멀라이프 시간과 돈 사용법》은 일본의 인기 인스타그래머, 블로거 27인의 노하우를 담은 책이다. 10만 팔로어를 자랑하는 이들은 미니멀리스트이자 살림 고수들. 이들의 다양한 ‘미니멀 살림 노하우’가 담겨있어 각자의 상황에 맞게 적용해 볼 수 있다.

02_ 집안일 하는 시간 줄여서 좋아하는 일에 쓰기
이 책에서 여러 고수들이 공통으로 이야기하는 살림 노하우는 ‘집안일 쌓아두지 않기’다. 그때그때 해버리면 약간의 수고로 집을 깔끔하게 유지할 수 있다는 것. 대청소는 시간도 많이 걸릴 뿐 아니라 점점 악순환이 되기 쉽다고. 구체적인 사례를 보여주어서 집안일을 효과적으로 할 수 있도록 도와준다.
자주 쓰는 물건은 여러 곳에 배치하기, 티슈 등 일용품은 고정 상품을 정해서 고르는 수고를 줄일 것, 좋은 물건 사서 오래 쓰기, 일주일 식단을 짜고 장을 봐서 낭비 줄이기, 냉장고는 트레이 수납해서 청결 유지하기, 화장실은 확실하게 건조할 것, 청소하기 쉽게 바닥에 최소한의 물건만 두기 등 바로 적용할 수 있는 아이디어가 가득하다. 또 집안일 하는 시간을 줄여서 좋아하는 일을 하거나 가족과의 시간을 늘리라고 조언한다. 나 자신을 위한 시간, 가족과의 시간 등 힐링 타임을 확보해야 건강한 일상을 유지해나갈 수 있다는 이야기가 마음에 와 닿는다.

03_ 무리하며 절약하지 않는, 꼼꼼한 가계 관리법
모든 이들의 공통된 고민, 바로 ‘돈 관리’다. 왜 돈이 모아지지 않는지, 어디에 썼는지 파악하기도 어렵고 계획적으로 저축하고 싶지만 방법도 모른다. 그렇다고 무작정 안 쓰고 아끼자니 ‘다이어트’처럼 작심삼일로 끝나기 마련이다.
《미니멀라이프 시간과 돈 사용법》에는 살림 고수들의 가계 관리 알짜노하우가 많다. 물건을 신중히 골라 오래 쓰며, 많은 물건을 소유하지 않는 것은 미니멀라이프의 기본. 가장 중요한 것은 월간, 연간 돈의 흐름을 파악하는 것. 급여 입금에서부터 인출, 자동이체까지 도표로 만들면 가계 흐름을 쉽게 파악할 수 있다. 손으로 쓰는 가계부, 컴퓨터, 스마트폰 앱 등 다양한 방식의 가계부 쓰기 사례도 보여준다.
제일 중요한 것은 지속할 수 있는 방법을 찾아 실천하는 것. 일주일 분씩 포켓파일에 넣고 관리하며 지출을 조절한다던지, 하루치 예산을 클리어 파일에 넣고 관리하는 방법, 작은 지출을 위해 동전 바꿔두기, 연간 전기나 가스요금을 도표로 그려보기 등 당장 실천해보고 싶은 아이디어가 많다.

04_ 일본 미니멀리스트들에게 배우는 검소하고 단순한 생활
이 책에 소개된 일본 미니멀리스트들의 절약 노하우는 감탄스럽기까지 하다. 1주일 단위 꼼꼼한 예산으로 지출 초과 방지하기, 장을 볼 때도 주1회 예산을 정해 조절하기, 은행계좌는 3개(급여용, 카드 및 광열비, 저축)를 만들어서 목적별로 관리하기, 2년마다 통신사를 체크하기, 생일케이크 대신 원하는 선물 사주기 등. 아이들 간식비 같은 소소한 품목도 주간 예산을 정해 경제 관념을 가르치는 것도 인상적이다. 외출할 때 음료수를 챙겨서 나간다던지, 미리 반찬을 만들어두어 외식을 줄일 수 있도록 하는 것도 식비를 아낄 수 있는 아이디어. 또 이 책에서 제시하는 예산 기준이 (아이 3명 간식비 월 2만원, 4인 가족 식비 1주일 10만원, 11세 자녀 용돈 월 5천원)이 우리보다 물가 비싼 일본이라는 것이 믿어지지 않을 정도로 낮아 현재 우리의 소비 생활에 대해서 다시 생각하게 된다.
한해를 정리하고 새로운 해를 맞아 생활 전반을 심플하게 바꾸기 좋은 타이밍이다. 《미니멀라이프 시간과 돈 사용법》에서 알려주는 여러 아이디어들을 참고해서 조금 더 심플하게, 조금 더 미니멀하게, 조금 더 쾌적하고, 조금 더 편안한 라이프스타일을 만들어 보는 것은 어떨까.

저자소개

건강, 육아, 요리, 취미 분야 등 생활에 꼭 필요한 정보를 재미있고 친절하게 소개하는 책들로 유명한 일본의 대표적인 출판사다. 이 책에서는 성장기 아이들에게 꼭 필요한 영양과 식단, 식습관에 대해 이야기한다. 성장기는 두뇌와 신체, 그리고 면역력이 크게 발달하는 시기인 만큼 영양의 균형을 맞추고 필요 열량을 채운 식사를 할 수 있게 해주어야 하기 때문이다. 성장기 어린이를 키울 때 알아야 할 영양에 대해서는 20년 뒤에도 후회하지 않을 식단의 규칙을 25가지로 소개하고, 아이의 연령과 성별에 따라 하루에 무엇을 얼마나 먹여야 할지에 대해서는 아침·점심·저녁 식사와 간식 메뉴를 한눈에 볼 수 있도록 정리했다. 바쁜 부모들이 식사 준비에 많은 시간을 쓸 수 없는 현실을 감안해 지금의 식단에서 조금만 변화를 줌으로써 아이의 두뇌와 신체를 원활히 성장시킬 수 있는 식사 준비법을 친절하고 자세하게 안내한다.

목차

CHAPTER 01
우리 집 시간과 돈 10 style

nika 씨
집안일은 쌓아두지 않고 바로!
마음의 여유가 생겨요

나카야마 아이코 씨
집안일을 쉽게 하면서
쾌적한 생활을 하고 싶어요

kozue._.pic 씨
집안일은 즐겁고 편하게
요리는 최대한 간단하고 맛있게!

yumi 씨
집안일은 즐길 수 있는 범위만큼만
그 시간을 줄여 좋아하는 일에 씁니다

하 씨
집안일은 시간 단축이 기본
편리한 가전제품은 꼭 사용해봅니다

yumi.spring 씨
집안일은 하루, 주 단위로 계획하면
몸이 저절로 움직입니다

하나다 토모아 씨
소소한 집안일이 쌓이는 일상
잠들기 전 반드시 정리합니다
eiko 씨
물 쓰는 곳은 특히 깨끗이 청소
대청소가 필요 없도록 매일 조금씩 관리해요

nami 씨
집안일에 완벽하기보다
아이들과 보내는 시간을
더 소중하게 생각합니다

Shiori 씨
집안일은 기분좋게 생활하기 위한 것
귀여운 도구로 즐기면서 하고 있어요

column ➊
집안일 시간을 줄여주는
편리한 아이템

CHAPTER 02
돈 관리 아이디어

가계관리
수기 가계부 족
수기 가계부& PC 족
PC & 스마트폰 족
가계부 안 쓰는 족
절약
지출 검토 ①
지출 검토 ②
지출 검토 ③
봉투 나누기
부수입

column ❷ 나의 절약 원칙 4
column ❸ 가구와 가전 관리

CHAPTER 03
시간 관리 아이디어

요리
식단, 장보기 아이디어
미리 만들어두는 요리로 시간 단축
조리시간 단축법
소중하게 보내고 싶은 시간
냉장고 수납
주방 청소 아이디어

청소 · 세탁
청소가 쉬운 공간 만들기
애용하는 청소용품
도구 보관 장소
청소 습관 들이기
창문 & 필터 청소 아이디어
욕실 청소 아이디어
세면대, 현관, 계단
침실 아이디어
세탁 시간 단축법

수납
시간을 단축하는 아이디어
소품 정리 아이디어
옷장 정리 아이디어
아이들 공간

가족과 함께 하는 시간
With Husband
With Kids
Family Time
Private Time

나의 시간과 돈 사용법 Part1
나의 시간과 돈 사용법 Part2

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