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책소개

성공은 바로 올바른 습관에서 시작된다!!

당신은 성공을 바라고 꿈꾸는가?
분명 그럴 것이다. 그렇지 않다면 지금 이 책에 관심이 있지 않을 테니까 말이다.
이 책은 또 더 나아가 당신의 반복되는 일상을 단지 버텨내는 것 뿐 아니라, 자신의 희망과 생각에 따라 “좋은 습관”을 만들어 가도록 도와줄 많은 실질적인 조언과 연습 방법들이 가득한 성공의 멘토 책이다.

오늘부터 자신의 마음에 귀를 기울이고 진정 무엇을 원하는지 찾으라.
그리고 주어진 대로 살지 말고 목표를 세워 인생을 창조하라.
남을 따르지 않고 나를 이끌며, 나를 의심하지 말고 나를 믿으며 파괴하지 않는 나를 창조하라.
진정한 변화는 나의 습관에서 시작되니 항상 긍정적 에너지를 발산하라.

인생이란 하루하루 그 날 생기는 일들을 어떻게 받아들이고 해결하는가의 문제이기도 하다.
누구든지 겪을 수 있는 최악의 상황이 닥쳤을 때, 감정을 다스리는 훈련은 정신건강을 위해 대단히 중요하다.
많은 사람들은 행복한 결과보다 불행한 결과를 더 많이 생각한다. 사실 그 이유는 쉽게 짐작할 수 있다.
건강에 관한 책들이 질병에 관한 책들의 반에도 못 미치는 것과 비슷한 이치다.
이런 이유는 사람들이 건강을 누리고 있는 동안에는 건강 자체에 대해 별다른 생각을 하지 않다가 병에 걸리면 질병에 대해서 관심이 많아지기 때문일 것이다.

그러나 상황이 어떻든 자기 자신에 대해, 세상에 대해, 그리고 삶에 대해 ‘Yes’라고 말할 수 있는 사람은 자신의 인생을 스스로 개척하고 현재의 상황에서 최상의 것을 이끌어내며 능동적인 사람이 될 수 있다.
즉, 세상과 삶과 인간의 가능성에 대해 긍정적인 판단을 함으로써 올바른 인생관이 형성되는 것이다.

그러므로 부정적인 사고를 연속으로 하는 사람보다 긍정적인 사고를 하는 사람은 더 많이 성공할 수 있고, 더 많이 행복해질 수 있으며, 다른 사람들을 더 많이 행복하게 만들 수 있다.

분명 좋은 습관은 성공의 밑거름이 된다!!

목차

시작하면서- “성공은 좋은 습관에서 시작된다!!”

1. 습관, 나를 변화 시키는 힘이다
습관1. 좋은 습관은 모든 성공의 열쇠다
습관2. 실패와 성공의 차이는 습관에 있다
습관3. 무엇이든지 시작하라
습관4. 아주 작은 일부터 시작하라
습관5. 목표 없이 달리는 마라토너는 없다
습관6. 좋은 습관은 좋은 자산이다
습관7. 긍정적 생각은 더욱 강화시켜라
습관8. 당신만의 무늬를 찾아라
습관9. 좋은 습관을 탑처럼 쌓아라
습관10. 다른 사람에게 기쁨을 선사하라
습관11. 늘 스스로를 강하게 만들어라
습관12. 실패에 좌절하지 마라
습관13. 자신이 원하는 일을 하라
습관14. 부정적 생각으로 제동을 걸지 마라
습관15. 성공한 사람들은 좋은 습관을 가지고 있다

2. 좋은 습관은 성공의 첫 걸음이다

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