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책소개

이탈리아 로마제정시대의 철학자인 에픽테토스는 이런 말을 했다.
“모든 습관은 노력에 의해 굳어진다. 잘 걷는 습관을 기르기 위해서는 자주, 많이 걸어야 한다. 잘 달리기 위해서는 많이 달리는 것이 필요하다. 잘 읽게 되려면 많이 읽어야 한다. 지금까지 습관이었던 것을 중단하면 그 습관은 차츰차츰 쇠퇴해진다. 만약 열흘 이상 잠만 잔 사람이 걷기 시작하면 다리가 매우 약해졌음을 알 것이다. 그러니까 네가 어떠한 습관을 얻고자 한다면 그것을 많이, 그리고 자주 되풀이하는 것이 필요하다.”
당신은 이 세상에서 어떤 삶을 살기 원하는가? 누구든지 최고의 삶을 살길 원한다. 그러나 당신이 원하는 최고의 삶은 누구도 대신 해줄 수는 없다. 부모든, 친구든 당신에게 조언과 충고를 해 줄 수는 있을지언정 그것을 직접적으로 만들어 줄 수는 없다. 에픽테토스의 말에 나왔듯이 잘 달리기 위해서는 많이 달리는 것이 필요하다. 그것처럼 당신이 최고의 삶
을 살기 위해서는 지금 바로 최고의 삶을 살기 위한 준비와 연습을 당신 스스로 많이 하여야만 한다. 최고의 삶이란 단시간에 얻을 수 있는 것이 아니기에 당신이 지금서부터 최고의 삶을 살기 위한 좋은 습관들을 자신의 것으로 만들어야 한다. 모든 습관은 노력에 의해 굳어지듯이 바로 당신의 노력에 따라 최고의 삶을 사는 좋은 습관들이 바로 자신의 것이 되도록 할 수 있다.
이 책은 마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 50가지를 요약한 책이다. 마흔이 넘어서는 자신에게 배인 습관을 고치기가 어렵다. 거의 불가능에 가까운 일일지도 모른다. 당신이 최고의 삶을 살고 싶다면 마흔이 되기 전에 최고의 삶을 살 수 있는 습관을 자신의 것으로 만들어야 한다.

저자소개

1965년 경기도에서 출생하였다. 대학에서는 국문학을 전공하였으며 대학을 졸업한 후에는 다양한 분야의 경험을 하였으며 30대 중반부터는 출판사에서 근무하였으며 40대에는 출판사를 운영하기도 하였다. 시 창작을 좋아하며 지금은 다양한 분야의 글을 쓰며 좋은 책을 만들기 위해 노력을 경주하고 있다. 남한산성의 전원에서 자연을 벗 삼아 시를 쓰고 잡문을 쓰며 세상을 살고 있다. 이 책의 지은이 이신화는 출판기획자로서 다수의 책을 집필하였다. 그가 쓴 책으로는 희망을 꿈꾸고 있다는 것은 행복하다, 새들은 비행을 멈추지 않는다, 내 행복을 만드는 책, 실패한 천재를 성공하는 바보로 만드는 지혜 등이 있다. 최근의 저서로는 희망이 청춘에게 답하다와 아직 늦지 않았습니다가 있다.

목차

내가 앞으로 만들 집을 계획해보자!!●12
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 01 ●12
한 권의 책을 만들어 보자!!●14
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 02 ●14
한가지 정도는 매니아가 되어보자!!●16
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 03 ●16
이 세상에서 내가 해야 할 일들을 찾아내자!! ●18
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 04 ●18
내가 읽어야 할 책의 목록을 작성하자!!●20
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 05 ●20
내가 봐야할 영화들을 섭렵해 보자!! ●22
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 06 ●22
꼭 만나야 될 사람들을 만나보자!!●24
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 07 ●24
여행을 다녀오자!!●26
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 08 ●26
나는 누구인가? ●28
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 09 ●28
자신에게 편지를 쓰자!! ●30
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 10 ●30
유서를 쓰자!!●32
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 11 ●32
내가 가지고 있는 것들은 정리해 보자!!●34
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 12 ●34
건강해야 모든 것을 할 수 있다!!●36
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 13 ●36
나에게 필요한 성공요인을 마련하자!!●38
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 14 ●38
자기의 좌우명을 적어보자!!●40
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 15 ●40
자신의 성공모델을 만들어보자!!●42
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 16 ●42
가정은 성공으로 가는 바퀴이다●44
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 17 ●44
꿈, 그리고 그 꿈을 이루기 위한 도구를 마련하자!!●46
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 18 ●46
과거는 나의 재산이다!!●48
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 19 ●48
컴퓨터를 제대로 활용하자!!●50
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 20 ●50
세상의 존재들을 보자!!●52
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 21 ●52
삶의 설계도를 작성하자!!●54
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 22 ●54
스트레스를 해결하라!!●56
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 23 ●56
잠재의식을 개발하라!!●58
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 24 ●58
지금이라도 찾아보자, 나의 일을●60
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 25 ●60
내가 버려야할 사소한 것들은 무엇인가? ●62
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 26 ●62
고독과 불안을 친구로 만들어라!!●64
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 27 ●64
나의 무기는 무엇인가●66
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 28 ●66
내가 가지고 싶은 것들은 장만해보자!!●68
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 29 ●68
후회보다는 반성을 통하여 앞으로 나가자!!●70
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 30 ●70
늘 새로운 것을 배워라!!●72
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 31 ●72
새로운 용어의 사전을 만들어라!!●74
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 32 ●74
고전 중의 고전들에 대하여 도전하자!!●76
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 33 ●76
나의 걱정과 증오를 몰아내자!! ●78
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 34 ●78
슬픔의 감정에 지배당하지 말자!! ●80
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 35 ●80
세상은 바로 내가 생각하는 대로 ●82
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 36 ●82
출발 그리고 다시 출발하자!!●84
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 37 ●84
삶의 여유를 찾자!!●86
마흔이 되기전에 꼭 해야할 일 50
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 38 ●86
일이란 바로 자기자신이다!!●88
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 39 ●88
기념일을 기억하자!!●90
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 40 ●90
지금 문 밖을 나서라!!●92
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 41 ●92
삶의 시나리오를 만들어보자!!●94
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 42 ●94
새로운 아이디어가 떠올랐다면 ●96
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 43 ●96
내 운명의 주인은 나,!!●98
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 44 ●98
최신노래를 알아두자!!●100
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 45 ●100
유머는 강력한 힘이다!!●102
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 46 ●102
정보를 최대한 활용하라!!●104
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 47 ●104
감동적인 이야기 몇 개를 알아두자!!●106
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 48●106
그 속에 당신의 미래가 있다!!●108
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 49●108
시간의 예정표를 만들자!!●110
마흔이 되기 전에 꼭 해야할 일 50●110

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