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책소개

개인심리학의 창시자 아들러의 과학적 경험과 지식을 바탕으로 명쾌하게 해설한 심리학 책. 사람은 혼자서는 세상을 살아갈 수 없으며 서로가 서로에게 필요한 것을 돕거나 도움을 받으면서 인생을 살아간다. 좀 더 나은 삶을 살기 위해서는 다른 사람의 도움을 받아야 하고, 그러기 위해서는 상대의 마음을 먼저 읽고 마음을 얻어야 한다. 그런 면에서 심리학의 대가로 꼽히는 아들러의 이 책은 사람에게 가장 유익한 실전적 기술이 가득 담긴 지혜의 보고라 할 수 있다.



아들러의 개인심리학은 문제아, 노이로제 환자, 범죄자 등의 치료에 있어서 눈부신 업적을 이룩했다. 그의 개인심리학은 과학적인 경험과 지식을 바탕으로 하여 삶에서 실패한 사람들에게 새로운 목표와 그것을 이룰 수 있는 방법을 제시했을 뿐만 아니라, 비교적 적응이 잘 된 사람들까지도 자기 자신이나 다른 사람을 이해할 수 있는 길을 가르쳐 주고 있다.

저자소개

1870년 오스트리아 빈에서 태어났다. 헝가리계 유대인인 아들러는 어렸을 때 폐렴에 걸려 죽을 고비를 넘겼고 동생 또한 병으로 죽자 의사가 되기로 결심하였다. 빈 대학에서 의학을 공부한 후 1895년 의사가 되었다.
1902년 오스트리아 빈에서 프로이트를 중심으로 한 수요모임인 ‘빈 정신분석학회’에 참여하여 활동하다가 1912년 ‘빈 정신분석학회’에서 견해를 달리한 8명의 회원들과 탈퇴하여 ‘개인심리학회’를 결성하고 연구 활동의 결과물로 만들어낸 저서 《신경증 기질 THE NEUROTIC CONSTITUTION》을 발표하였다.
1차 세계 대전이 끝난 후 빈을 중심으로 아동 정신병원 22곳을 열었으나 1932년 아들러가 유대인이라는 이유로 강제 폐쇄되었다. 1927년 이후 미국 콜롬비아 대학의 초빙교수를 역임하고 유럽과 미국에서 여러 차례 대중 강연을 한 경력이 인정되어 이후 미국의 롱아일랜드 의과대학 교수직에 임명되었다.
심리학의 유명인사가 된 아들러는 각국을 누비며 강연 여행을 계속했는데 1937년 스코틀랜드 애버딘에서 강연을 마치고 갑자기 세상을 떠났다.
주요 저서로는 《신경쇠약의 특색에 관하여 UBER DEN NERVO SEN CHARAKTER》(1912), 《개인심리학의 이론과 실제 THE PRACTICE AND THEORY OF INDIVIDUAL PSYCHOLOGY》(1924), 《삶의 과학 THE SCIENCE OF LIVING》, 《인간 본성의 이해 UNDERSTANDING HUMAN NATURE》등이 있다.

목차

프롤로그_마음은 어떻게 움직이는가

PART 1 삶의 진정한 의미

인생에는 어떤 의미가 있는가· 21
세 개의 관계· 24
무익한 존재는 타인에게 관심이 없다· 33
경험 속에서 자신의 목적을 발견한다· 39
기억은 자서전의 시초다· 47

PART 2 몸과 마음의 관계

몸이 지배하는가, 마음이 지배하는가· 57
몸의 발달은 마음에 의해 결정된다· 63
불완전함은 잘 훈련된 정신에 의해 통제된다· 71
억압하면 반항적이 된다· 77
긴장하는 사람은 움직인다· 83
결정은 항상 과학보다 직감이 우선한다· 89

PART 3 열등감과 우월감의 발견

열등감이란 무엇인가· 95
자살로 우월감을 얻으려는 사람이 있다· 100
약한 동물은 무리를 지어 생활한다· 106
우월을 위한 노력은 자연스러운 것이다· 113
열등감은 부모의 영향을 받는다· 125

PART 4 기억의 실체와 비밀

모든 표현은 문제 해결의 열쇠가 된다· 133
최초의 기억은 단순하고 압축되어 있다· 140
변화하기 위해서는 신념에서 벗어나야 한다· 156
응석받이는 타인에게 책임을 전가시킨다· 158
때로는 형제간의 순위가 성격을 결정한다· 162

PART 5 꿈의 이해와 사용법

사람은 자신의 꿈에 관심과 의미를 갖는다· 173
꿈의 목적은 무엇인가· 179
사람은 마음속에 자기만의 인생행로를 만든다· 191
경쟁심은 때로 못된 행동으로 나타난다· 201
타인을 지배하고 싶은 사람은 친구가 없다· 208
꿈은 실제로 위험을 알려주기도 한다· 213

PART 6 협동능력과 가족의 영향

어머니는 아이에게 무엇인가· 221
어머니는 신과 같은 창조적인 일을 한다· 228
자는 것과 깨어 있는 것은 동일한 상태다· 234
불행한 부모는 아이에게도 영향을 미친다· 242
행복은 유익한 가족들의 창조물이다· 250
탄생순위에 따라 이익이나 불이익을 받는다· 259

PART 7 교육과정과 학교의 영향

학교란 무엇인가· 277
집에서는 괜찮은데 학교에서는 문제아· 283
아이에게도 마음이 있다· 291
성격에는 유전적인 요인이 존재한다· 296
남녀공학의 장단점· 305
협동심을 가르치는 것이 최선의 교육· 313

PART 8 사춘기의 발달과 성

사춘기란 무엇인가· 321
사춘기의 문제는 대부분 책임 회피다· 327
사춘기에는 성관계가 과대평가 된다· 335
자녀들을 기만하지 않아야 한다· 340

PART 9 범죄의 심리학적 예방

사람은 왜 죄를 저지르는가· 347
범죄자들은 사고방식이 다르다· 354
협동정신의 결여는 부모의 책임이다· 360
영웅이 되고 싶은 겁쟁이들· 367
범죄자는 사회감정에 적대적이다· 376
범죄의 원인은 유아기에 싹튼다· 386
교사를 훈련시켜야 희망이 있다· 403

PART 10 직업과 교제

모든 사람이 맺고 있는 세 가지 인연· 413
최초의 기억이 직업에 영향을 준다· 420
천재는 인류에게 공헌한다· 425
돈은 사회문제를 회피하는 도구가 될 수 있다· 429

PART 11 인류의 구성원으로서의 인간

인류의 진보는 가정에서 시작된다· 435
나는 인간을 보면 개가 되고 싶어진다· 441
증오는 우울증을 불러온다· 444
사회감정에 대한 잠재능력은 유전된다· 450

PART 12 사랑과 결혼의 조화

결혼이란 무엇인가· 457
두 사람이 서로 평등해야 결혼이다· 463
자신이 훈련된 범위에서만 선택도 가능하다· 469
이혼은 결혼의 도피처가 될 수 있는가· 475
우정은 훌륭한 결혼을 위한 준비가 된다· 481
사랑에는 여러 종류가 있다· 488

에필로그_알프레드 아들러의 생애 497

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