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책소개

현대의학으로 해결하지 못했던 21세기형 난치병들이 ‘마이크로바이옴’을 통해 해결의 실마리를 찾고 있으며 그동안 잘 알려지지 않았던 항생제 오남용의 실태와 질병의 세계를 알아보고 미생물과 질병의 상관관계를 상세하게 알려준다. 그리고 우리 몸속 미생물의 세계에 대해서도 설명하는데, 왜 미생물이 새로운 대안이며 장내 미생물총에 영향을 주는 바이오틱스에는 무엇이 있는지 알아본다. 현대인들에게 마이크로바이옴이 왜 새롭게 주목받는지, 우리 몸속 장내의 ‘착한 미생물’이 왜 제2의 유전체로 각광받는지와 마이크로바이옴을 통해 치료할 수 있는 질병들에는 무엇이 있는지도 알려준다.
끝으로, 마이크로바이옴으로 건강을 되찾은 사람들의 사례와 함께 마이크로바이옴에 대한 물음에 답해주는 Q&A는 덤이다.

저자소개

창원대에서 경영학을 전공했으며 동대학원 졸업 후 마케팅컨설팅과 경영정보시스템, 프랜차이즈 창업 교수로 대학에 출강했다. 현재는 에이치앤앤컨설팅 대표로 활동하며 현대인들의 건강증진을 위한 건강강좌 강사로 활동하고 있다.

목차

● 들어가며 - 건강의 열쇠, 장내 미생물에 주목하라</br><br /></br><br />● 1장 새롭게 주목받는 마이크로바이옴</br><br />1. 제2의 유전체로 각광받는 장내 ‘착한 미생물’</br><br />2. 질병 정복의 새로운 꿈, 마이크로바이옴</br><br />3. 마이크로바이옴 선점을 위한 글로벌 전쟁</br><br />4. 마이크로바이옴을 통해 치료할 수 있는 질병들</br><br /></br><br />● 2장 현대인의 항생제 오남용의 비극</br><br />1. 항생제의 역습</br><br />2 질병이 발생하는 이유는 무엇인가?</br><br />3. 미생물과 질병의 상관관계</br><br />4. 결국은 먹는 것이 문제다</br><br /></br><br />● 3장 내 몸을 지키는 미생물에 주목하자</br><br />1. 우리 몸속 미생물의 세계</br><br />2. 이제는 항생제 대신 미생물</br><br />3. 왜 미생물이 새로운 대안인가</br><br />4. 숙주와 상부상조하는 미생물</br><br />5. 장내 미생물총에 영향을 미치는 바이오틱스</br><br /></br><br />● 4장 마이크로바이옴으로 건강을 되찾은 사람들</br><br />만성질환이 사라졌다</br><br />마이크로바이옴으로 되찾은 쾌변과 숙면</br><br />기적을 체험하고 있습니다</br><br />건강한 생활의 출발</br><br />일석사조의 건강 지킴이, 마이크로바이옴</br><br />격렬한 호전반응 끝에 찾아온 행복</br><br /></br><br />● 5장 마이크로바이옴, 무엇이든 물어보세요</br><br />1. 마이크로바이옴이란 무엇을 말하나요?</br><br />2. 마이크로바이옴은 건강기능식품으로도 나와 있나요?</br><br />3. 장내 미생물을 건강하게 지키려면 어떻게 해야 하나요?</br><br />4. 우리나라의 항생제 남용 실태는 어떤가요?</br><br />5. 미생물과 우리 몸의 상관관계는 어떤 건가요?</br><br /></br><br />● 맺음말 - 마이크로바이옴이 당신의 건강을 지킨다

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