책소개
걱정 없이 살게 해줄 가장 효과적인 실행법! 데일 카네기는 이 책의 집필을 위해 무려 7년 동안 모든 시대에 걸쳐 철학자들이 걱정에 관해 언급한 구절들을 살펴보고, 공자부터 처칠에 이르기까지 수백 편의 전기를 읽었다. 엘리너 루스벨트, 도로시 딕스와 같은 여러 분야의 저명한 인사들을 인터뷰하기도 했다. 그리고 물론 인터뷰와 독서보다 훨씬 중요한 일들을 하기도 했다. 그것은 ‘걱정 극복연구실’에서 5년 동안이나 일하며 수강생들에게 일상에서 적용할 수 있는 걱정을 멈추기 위한 몇 가지 규칙을 제시하고, 그 결과를 수업 시간에 발표하도록 했다. 그 결과, 그는 그 누구보다 ‘걱정을 극복한 방법’에 관해 많은 이야기를 들은 사람이 되었다. 그뿐만 아니라, 우편으로 수백 개의 경험담이 적힌 편지를 받기도 했다. 이 책은 어떤 상아탑이나, 학술회에서 튀어나온 것이 아니다. 다만 한 가지 확실한 것은 이 책의 실용성이 증명되었다는 것이다. 무엇보다, 이 책에서는 ‘익명의 누군가’ 또는 ‘미스터 킴과 미세스 리’와 같은 상상 속 인물에 관한 이야기를 찾을 수 없다. 일부 드문 경우를 제외하고, 실존 인물의 실명과 사는 곳을 명시하였다. 모든 것은 실제로 일어난 이야기로, 등장인물들이 그 신빙성을 부여한다. 이 책은 오랜 시간을 거쳐 검증된, ‘걱정을 물리치기 위한’ 성공적 비결의 집대성이자 완결판이다.
저자소개
(Dale Carnegie)
1888년 미주리 주 메리빌에 있는 한 농장에서 출생. 워런스버그 주립 사범대학 졸업 후 교사, 세일즈맨 등 다양한 사회 생활을 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 ‘대중 연설을 하는 방법’에 대한 강의를 하면서 이름이 알려지게 되었고, 특히 화술 강의를 하는 중에 사례를 들어가며 설파한 인간관계의 기본 원리에 사람들은 전폭적으로 공감했다. 인간관계 분야의 최고 컨설턴트로 그 분야에 기념비적인 업적을 남겼다.
카네기는 대중연설과 인성계발의 선구자이다. 교재 따위가 전혀 없는 당시 상황에서, 그는 세상에서 인간관계를 잘하기 위한 실질적인 기술들을 축적해 나갔고 이러한 기술을 매일 실험했다.
그 후 15년간 심혈을 기울여 실험한 끝에, 인간관계의 기본원리를 집대성하여 1936년에 카네기 인간관계론(How to Win Friends and Influence People)을 펴냈다.
카네기 인간관계론은 단기간 내에 3천여만 부가 팔려 출판사상 가장 많이 팔린 책 중 하나로 기록되었다.
이 책은 여러 나라 말로 번역되었으며, 오늘날까지도 꾸준히 팔리고 있는 고전으로 ‘인간관계의 바이블’이라고 일컬어지고 있다. 그의 책은 이야기에 도움이 되는 실례와 간결한 말로 표현하는 규칙을 사용하였기 때문에 대중적이 되었다.
카네기는 인간관계 원리를 전파하기 위해 데일 카네기 연구소를 설립했으며, 미국 대통령을 비롯한 수많은 각계각층의 사회인사가 ‘인간관계 세미나’에 참여하는 등, 그의 강의에 주목했다.
특히 경제가 어렵고 사회갈등이 야기될 때마다 그의 강의 내용은 혼란에 빠진 사람들에게 강력한 버팀목이 되어주었다.
사람들은 그를 통해 위로와 격려를 받고 활력을 충전해 새로운 인생을 위한 발걸음을 내딛는 계기로 삼았다.
“성공한다고 믿어라, 그러면 당신은 성공할 것이다” “다른 사람에게 사랑을, 존경을, 유쾌함을 배우라”는 그의 가장 유명한 좌우명이 되었다.
목차
●제1부 걱정에 관해 알아야 할 기본 지식<br /><br />제1장 충실하게 오늘을 살 것<br /><br />제2장 걱정스러운 상황을 해결하는 마법의 주문<br /><br />제3장 걱정이 미치는 영향<br /><br />제1부 요약<br /><br /> <br /><br />●제2부 걱정을 분석하는 기본적인 기술<br /><br />제1장 걱정과 관련한 문제를 분석하고 해결하는 법<br /><br />제2장 직업상의 걱정을 반으로 줄이는 법<br /><br />제2부 요약<br /><br /> <br /><br />●제3부 걱정이 나를 망가뜨리기 전에 걱정하는 습관을 몰아내는 법<br /><br />제1장 마음속에서 걱정을 몰아내는 법<br /><br />제2장 ‘걱정벌레’ 때문에 쓰러지지 마라<br /><br />제3장 수많은 걱정을 무력화하는 법칙<br /><br />제4장 피할 수 없다면 받아들여라<br /><br />제5장 걱정을 손절매하라<br /><br />제6장 톱밥을 톱질하지 마라<br /><br />제3부 요약<br /><br /> <br /><br />●제4부 평화와 행복을 가져오는 마음가짐을 쌓는 7가지 방법<br /><br />제1장 인생을 바꾸는 한 문장<br /><br />제2장 복수에는 큰 비용이 따른다<br /><br />제3장 감사할 줄 모르는 사람들을 대하는 법<br /><br />제4장 당신의 가진 것을 백만 달러에 팔겠는가<br /><br />제5장 나 자신을 찾고 자기 자신이 되어야 한다<br /><br />제6장 위기를 기회로 바꾸는 법<br /><br />제7장 14일 만에 우울증을 극복하는 방법<br /><br />제4부 요약<br /><br /> <br /><br />●제5부 걱정을 극복하기 위한 황금률<br /><br />제1장 부모님이 걱정을 극복한 비결<br /><br /> <br /><br />●제6부 비판에 대한 걱정에서 벗어나는 법<br /><br />제1장 그 누구도 죽은 개는 걷어차지 않는다는 것을 기억하라<br /><br />제2장 비판으로부터 상처받지 않는 법<br /><br />제3장 내가 저지른 바보 같은 일들<br /><br />제6부 요약<br /><br /> <br /><br />●제7부 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 일으키는 여섯 가지 방법<br /><br />제1장 하루에 1시간 더 일하는 비결<br /><br />제2장 피로의 원인과 대처법<br /><br />제3장 가정주부가 피로를 피하고 젊음을 유지하는 법<br /><br />제4장 피로와 걱정을 예방하는 4가지 좋은 업무 습관<br /><br />제5장 피로, 걱정, 분노를 일으키는 주범을 몰아내는 방법<br /><br />제6장 불면증을 걱정하지 않는 방법<br /><br />제7부 요약<br /><br /> <br /><br />●제8부 행복하고 성공적인 삶을 위한 직업을 찾는 법<br /><br />제1장 인생의 가장 중대한 결정<br /><br /> <br /><br />●제9부 돈 걱정을 줄이는 법<br /><br />제1장 걱정의 70%는 돈 문제이다<br /><br /> <br /><br />●제10부 나는 이렇게 걱정을 물리쳤다 32편의 실제 이야기<br /><br />1. 한 번에 들이닥친 여섯 가지 불행<br /><br />2. 1시간 만에 확실한 낙천주의자가 되는 법<br /><br />3. 열등감에서 벗어난 방법<br /><br />4. 알라의 정원에서 살았다<br /><br />5. 걱정을 물리치기 위한 다섯 가지 방법<br /><br />6. 어제를 버텼다면 오늘도 버틸 수 있다<br /><br />7. 아무것도 걱정하지 말아라<br /><br />8. 체육관에 가서 복싱하거나 하이킹한다<br /><br />9. 원인을 파악하고 현실적으로 대처해야 한다<br /><br />10. 나를 살게 한 문장<br /><br />11. 바닥을 치고 살아남다<br /><br />12. 나는 세상에서 제일가는 멍청이였다<br /><br />13. 나는 항상 병참로를 열어두었다<br /><br />14. 인도에서 들은 목소리<br /><br />15. 보안관이 찾아왔던 날<br /><br />16. 가장 어려웠던 상대는 걱정이라는 선수<br /><br />17. 보육원에 가지 않게 해달라고 기도했다<br /><br />18. 진정한 치유의 힘<br /><br />19. 내일 더러워질 그릇을 걱정하지 않는다<br /><br />20. 해답은 바쁘게 지내는 것이다<br /><br />21. 시간이 해결해준 많은 것들<br /><br />22. 일어날 수 있는 최악의 상황을 마주하라<br /><br />23. 걱정을 멈출 줄 알아야 한다<br /><br />24. 걱정을 멈추지 않았다면 진작 무덤에 들어갔을 것이다<br /><br />25. 한 번에 하나씩<br /><br />26. 파란불을 찾아서<br /><br />27. 록펠러가 덤으로 45년을 더 산 비결<br /><br />28. 책 한 권으로 지켜낸 결혼 생활<br /><br />29. 천천히 나를 죽이고 있었다<br /><br />30. 나에게 기적이 일어났다<br /><br />31. 노동은 최고의 약이다<br /><br />32. 인생의 전환점이 된 책 한 권
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