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책소개

 화보Prologue1장 몸은 거짓말하지 않는다2장 너 자신을 알라!3장 건강 운동의 시작, 유산소운동4장 중년 건강 지킴이, 근육운동5장 다이어트와 영양소6장 과함은 부족함보다 못하다Epilogue

저자소개

1978년 서울대학교 의과대학을 졸업하고 현재 서울대학교병원 흉부외과 교수로 재직하면서 하지정맥류 클리닉을 운영하고 있다. 대한민국 의학한림원 정회원이며, 전문 의학서적을 8권이나 저술한 학구파다. 그런데 그가 대외적으로 유명해진 것은 의학 이외의 분야에서 펴낸 책들 덕분이다. 『50대에 시작한 4개 외국어 도전기』, 『Dr.미니어처의 아는 만큼 맛있는 술』, 『영화 속의 흉부외과』, 『세계 지도자와 술』등을 펴냈다. 2012년에는 나이를 초월한 세미누드 사진집 『몸과 魂』을 내어 큰 화제를 낳은 한편, 동시에 1년 동안 4개 외국어(중국어, 일본어, 프랑스어, 스페인어) 고급 능력시험에 모두 합격하는 놀라운 성과를 거뒀다. 2013년에는 「머니위크」가 뽑은 대한민국을 이끌어 가는 창조 인재 25인 가운데 한 명으로 선정되었다. ‘슈퍼맨’으로 불리는 의사이자 ‘낭만적 낙천주의자’로, 그는 지금도 생의 외연을 꾸준히 넓혀 가고 있다.

목차

화보Prologue1장 몸은 거짓말하지 않는다2장 너 자신을 알라!3장 건강 운동의 시작, 유산소운동4장 중년 건강 지킴이, 근육운동5장 다이어트와 영양소6장 과함은 부족함보다 못하다Epilogue

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