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책소개

 PART 1 생각보다 위대한 잠PART 2 잠 오답 노트PART 3 수면 전문가의 숙면 가이드PART 4 나, 그리고 가족을 지키는 잠

저자소개

국내 최초 메모리폼 베개 개발자이자 (주)트윈세이버 대표이다. 까르마수면연구소 대표이자 한국수면산업협회 이사이기도 하다. 트윈세이버를 창업하고 세계 20여 개국에 수출하며 국내 유명 백화점에 내셔널 수면전문브랜드 까르마(CALMA)를 런칭했다. 한때 사업에 부침을 겪으며 심각한 불면증에 시달리기도 했지만, 이를 계기로 수면의 중요성을 깨닫고 연구와 제품 개발에 더욱 몰두했다. 단순히 침구를 파는 것에서 벗어나 소중한 생명을 다루는 수면사업(Sleep)으로 새로운 영역을 개척하고 있다. 고객과 소통하며 여러 수면 강의와 수면 코칭도 진행 중이다. 저서로는 베개혁명, 베개 하나로 돈방석에 앉은 남자, 인생을 바꾸는 숙면의 기술(역서) 등이 있다.

목차

PART 1 생각보다 위대한 잠PART 2 잠 오답 노트PART 3 수면 전문가의 숙면 가이드PART 4 나, 그리고 가족을 지키는 잠

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