몰입 - 인생을 바꾸는 자기 혁명
- 평점평점점평가없음
- 저자황농문
- 출판사랜덤하우스코리아
- 출판일2011-01-27
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책소개
PROLOGUE 몰입, 최고의 나를 만나는 기회INTRO 몰입 상태에서 경험한 문제 해결 순간1장 | Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라세상을 바꾼 천재들의 생각법스스로 미분을 풀어낸 중학생들자유롭고 자연스러운 흐름, 몰입나의 특별한 몰입 체험무리하지 않으면서 꾸준히 공부하는 비법Work Hard에서 Think Hard의 패러다임으로2장 | 본격적인 몰입을 시도하기 위하여몰입에 들어가기 전에 준비할 것들완전한 몰입에 들어가는 3일간의 과정몰입 이후에 알게 되는 것들몰입의 즐거움과 주의할 점천천히 생각하기의 중요성몰입 상태에서의 문제 해결력당신이 잠든 사이에 문제는 풀린다세렌디피티와 꿈속에서의 영감행복의 절정보다 의미 있는 삶으로 이끄는 가치관의 변화고도의 몰입에 이르는 순간 당신은 최고가 된다3장 | 몰입은 뇌도 춤추게 한다몰입의 징후뇌과학으로 본 몰입쾌감회로와 도파민, A10 신경, 그리고 시냅스우리 몸은 목적을 원한다종교가 있으면 몰입하기 쉽다?활동 위주의 몰입과 사고 위주의 몰입능동적인 몰입과 수동적인 몰입능동적인 몰입을 유도하는 죽음에의 통찰4장 | 교육과 몰입사고력을 높이는 학습법창의성과 창의적 노력이란?몰입하면 정말 공부를 잘할까?천재성을 일깨우는 생각의 힘몰입적 사고를 실천하는 유대인의 영재교육5장 | 직장생활과 몰입생각과 몰입이 최고의 경쟁력이다몰입중인 기업들직장에서 몰입을 적용하는 방법6장 | 몰입에 이르는 다섯 단계제1단계 생각하기 연습제2단계 천천히 생각하기제3단계 최상의 컨디션 유지제4단계 두뇌 활동의 극대화제5단계 가치관의 변화당신도 몰입할 수 있다소망하고 추구하는 것을 실현시키는 몰입적 사고EPILOGUE참고문헌
저자소개
서울대학교 공과대학 금속공학과를 졸업하고, KAIST에서 석 · 박사학위를 받았다. 한국표준과학연구원 선임 및 책임연구원, 미국 국립표준기술원National Institute of Standards and Technology의 객원연구원으로 근무했고 현재 서울대학교 재료공학부 부교수로 재직 중이다.그는 7년 동안 절정의 몰입상태에서 수행한 연구 경험을 바탕으로, 몰입적 사고를 통해 두뇌를 최대로 활용할 수 있으며 그것이야말로 최고의 인생을 살 수 있는 방법임을 확인하였다. 실제로 그는 몰입적 사고를 생활화하여 50년 이상 아무도 풀지 못한 난제들을 해결하였을 뿐만 아니라, 자신의 능력을 100% 활용하고 있다는 만족감과 지극한 행복감을 느꼈다. 그리고 한 걸음 더 나아가 미래에 대한 불안과 우울을 고질병처럼 안고 사는 현대인들에게 ‘인생을 바꾸는 새로운 패러다임’을 가르쳐주기 위해 『몰입 Think hard!』을 집필하였다. 그는 몰입적 사고를 통해 과학자이자 교수로서 괄목할 만한 연구 성과를 이루었다. 특히 하전된 나노입자 이론은 몰입 상태 연구 중 첫 번째 성과로 한국과학총연합회에서 최우수논문상을 수상하였고, 2006년에는 과학기술부에서 시행하는 ‘국가지정연구실’에 선정되었다. 몰입전도사이자 국내 최고의 몰입전문가로 CEO와 직장인, 학부모, 공무원 등을 대상으로 활발한 몰입 강연을 하고 있으며 창조적 기업경영과 영재교육을 위한 몰입적 사고로 각계의 주목을 받고 있다.
목차
PROLOGUE 몰입, 최고의 나를 만나는 기회INTRO 몰입 상태에서 경험한 문제 해결 순간1장 | Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라세상을 바꾼 천재들의 생각법스스로 미분을 풀어낸 중학생들자유롭고 자연스러운 흐름, 몰입나의 특별한 몰입 체험무리하지 않으면서 꾸준히 공부하는 비법Work Hard에서 Think Hard의 패러다임으로2장 | 본격적인 몰입을 시도하기 위하여몰입에 들어가기 전에 준비할 것들완전한 몰입에 들어가는 3일간의 과정몰입 이후에 알게 되는 것들몰입의 즐거움과 주의할 점천천히 생각하기의 중요성몰입 상태에서의 문제 해결력당신이 잠든 사이에 문제는 풀린다세렌디피티와 꿈속에서의 영감행복의 절정보다 의미 있는 삶으로 이끄는 가치관의 변화고도의 몰입에 이르는 순간 당신은 최고가 된다3장 | 몰입은 뇌도 춤추게 한다몰입의 징후뇌과학으로 본 몰입쾌감회로와 도파민, A10 신경, 그리고 시냅스우리 몸은 목적을 원한다종교가 있으면 몰입하기 쉽다?활동 위주의 몰입과 사고 위주의 몰입능동적인 몰입과 수동적인 몰입능동적인 몰입을 유도하는 죽음에의 통찰4장 | 교육과 몰입사고력을 높이는 학습법창의성과 창의적 노력이란?몰입하면 정말 공부를 잘할까?천재성을 일깨우는 생각의 힘몰입적 사고를 실천하는 유대인의 영재교육5장 | 직장생활과 몰입생각과 몰입이 최고의 경쟁력이다몰입중인 기업들직장에서 몰입을 적용하는 방법6장 | 몰입에 이르는 다섯 단계제1단계 생각하기 연습제2단계 천천히 생각하기제3단계 최상의 컨디션 유지제4단계 두뇌 활동의 극대화제5단계 가치관의 변화당신도 몰입할 수 있다소망하고 추구하는 것을 실현시키는 몰입적 사고EPILOGUE참고문헌
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