해주고 싶은 말 - 삶의 근본을 다지는 인생 수업
- 평점평점점평가없음
- 저자세네카
- 출판사메이트북스
- 출판일2018-05-15
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책소개
엮은이의 말 _시간과 공간을 초월하는 위대한 삶의 지침들1 자기 삶의 주인공이 되지 못하는 당신에게내가 태어나고 존재하는 이유단지 지구의 모퉁이를 살아간다삶의 의미를 이해해야 한다운명의 섭리와 나라는 존재나는 무엇을 해야 하는가?하늘을 우러러 부끄럼이 없도록과거는 이미 지나간 시간이다인생에서의 가장 큰 낭비지금 이 순간을 살아라저만치 달아나고 있는 오늘시간을 신중하게 사용하자지금 이 순간 주어진 하루미래에 대해 근심하는 영혼춤을 출 때는 춤만 춘다자신을 다스릴 줄도 모르면서내면의 기준을 세우고 있는가?남이 하는 대로 따라 살지 마라내가 가진 것은 무엇인가?내가 맡은 역할은 무엇인가?부러워하거나 시기하지 마라자기 자신을 세놓지 마라자신의 내면을 파보라어떤 본성이 나를 인도하는가?나를 지배하는 주인은 이성이다내면 깊숙한 곳의 신비한 힘하루하루가 마지막 날인 것처럼어떤 영혼이 나를 차지하고 있나?내 능력으로 할 수 있는 일들이것을 하는 목적이 무엇인가?사람들의 숙덕거림은 무시하라가장 중요한 시간, 가장 중요한 사람오직 지금 현재에 집중하라현재 속에서만 삶이 존재한다불확실한 미래, 확실한 현재나는 오늘 어떤 좋은 일을 할까?2 예고 없는 시련과 고난에 괴로워하는 당신에게내 힘으로 어떻게 할 수 없는 것들세상에서 일어나는 모든 불운지나치게 흥분하고 후회하지 마라오늘 비록 넘어지더라도가혹한 운명을 대하는 마음가짐언제나 주변에서 맴돌던 위험들강력한 불운의 힘을 꺾으려면행운과 불운은 멀리 있지 않다언제나 불운은 닥칠 수 있다고난에 적응하는 인간의 능력자신의 내부에서 해결책을 찾자시련이 내 의지까지 꺾진 못한다내게 닥치는 모든 일을 기다리노라시련이 와도 남 탓 하지 마라상실을 겪었을 때의 마음가짐삶은 오직 현재에만 존재한다항상 불운에 대비하며 살자내 권한에 속하는 것, 속하지 않는 것슬픈 기억들은 멀리 밀어버려라우리의 삶 자체가 고행이다견딜 수 없는 일은 세상에 없다불평하지 말고 감당하자시련을 극복해 나갈 수 있는 힘당신을 괴롭히는 고민들의 실체자신을 혼란에 빠뜨리지 마라그 일을 받아들이는 당신의 관념괴로워하는 대신 실행에 옮겨라벌어지는 일들을 받아들여라변화의 과정은 우리에게 필수다힘든 상황에서의 해법은 사랑이다위험한 상황을 헤쳐 나가는 용기인생의 위기를 항상 염두에 두라운명의 여신이 위협할지라도3 헛된 욕망과 쾌락에 집착하는 당신에게자기 자신을 통제할 줄 아는 사람그 사람을 판단하는 방법딱 필요한 만큼만 있으면 된다내일의 명성을 추구하지 마라나의 것이 무엇인지를 아는 사람욕망과 두려움에서 자유로워지자기쁨을 찾아 뛰어다니지 말자내면으로부터의 진정한 즐거움지나치게 욕구에 집착하지 말자권력과 명성의 부질없음부유함과 궁핍함은 마음에 달렸다나는 남이 아닌 내 안에 있다나의 내면으로만 시선을 돌린다행복과 불행을 결정하는 것부와 명예는 빈껍데기일 뿐이다거품 같은 명성에 집착하지 마라욕망에 사로잡혀 사는 사람들너무나도 사소한 사후의 명성사람들의 평가에 얽매이지 마라당신에게 보내는 찬사의 덧없음타인이 가진 것에 눈길 주지 말자남들의 인정을 받기 위해 사는가?당신이 가진 축복을 소중히 여겨라쾌락에 기댈수록 불행해진다쾌락을 섬기는 노예가 되지 마라쾌락에 종속되면 삶은 몰락한다욕망은 허상에 불과하다욕망으로 마음에 갈등이 일 때욕망의 포로가 되지 말자내 소관이 아닌 것을 탐하지 마라내 뜻대로 할 수 있는 것인가?쾌락을 추구하며 사는 인간들내 행동을 기쁨의 원천으로 삼자허세는 가장 간교한 사기꾼이다욕망이 당신을 지배하기 시작할 때4 인간관계의 문제로 지치고 힘든 당신에게좋은 사람들과 어울려야 하는 이유남과의 갈등에 시간을 써야 옳은가?왜 복수를 감행하려고 하는가?누군가 당신의 화를 돋울 때남의 악함을 뜯어볼 시간이 없다아는 척 과시하고 싶다면그가 뭔가를 잘못하고 있다면타인으로부터 비난을 받을 때섣부른 유머나 비속어는 위험하다나에 대해 험담하는 사람이 있다면누군가로 인해 괴로움을 느낀다면누군가에게 모욕을 당하면굳이 타인의 일에 관여하지 마라당신은 타인을 평가할 수 없다인간관계를 살찌우는 대화법남에 대해 나쁘게 말하지 마라타인과 잘 소통하기 위한 전제왜 친절하게 말해야 하는가?지위가 높아질수록 겸손해야 한다그의 책임이 아니라 당신 책임이다사랑 없이 사람을 대할 수는 없다누군가 내게 잘못을 범했다면남의 비판과 평가에 흔들리지 마라세상 사람들이 당신을 욕해도그 사람의 문제일 뿐이다그의 잘못 때문에 화가 치밀 때가장 고상한 형태의 복수악한이 바뀔 거라고 기대하지 마라무례한 사람을 만났을 때그는 내 자아를 손상시킬 수 없다당신의 신뢰를 그가 저버렸을 때누군가에게 상처를 받았을 때그에게 짜증을 내서 무엇 하겠는가?5 치미는 화와 분노에 지배당하는 당신에게화라는 감정이 유독 위험한 이유화는 직접적으로 불행을 안긴다무턱대고 화부터 내면 안 된다애초에 화가 날 때부터 물리치자화를 잘 내는 사람들의 착각우리 마음에서 화를 지워내자화에게 곁을 내어주지 말자의심과 불신에서 벗어나자사소한 일로 화를 내지 말자나도 이런 행동을 한 적이 있었지화를 잠시 늦추면 화가 사라진다남에게 들은 말로 화내지 말자용서하고 관용을 베풀자누군가 당신에게 화를 낸다면화가 얼마나 거센지 파악하자각자의 성격에 따른 화 억누르기절대 화에 휩쓸려서는 안 된다화의 신호를 억누르는 법평온한 사람들과 함께하자화를 자극하는 사람들과 멀어져라만약 쉽게 화를 내는 성격이라면지친 사람은 싸움을 찾아다닌다우리를 초조하게 만드는 요인어느 정도는 모른 척하고 지나치자심한 모욕을 받았어도 참아내자스스로 화를 찾아 나서기도 한다화나게 한 상대 입장도 생각해보자화를 치유하는 가장 좋은 방법화가 날 때 스스로에게 묻자화를 내기보다 상황을 잘 파악하자화에 휘둘려 말을 마구 내뱉지 말자매일 밤에 나의 언행을 반추하자화난 이에게 별도의 공간을 주자6 진정한 우정을 쌓고 싶은 당신에게우정은 미덕에서 비롯된다누군가와 진정한 벗이 된다는 것우정이 없는 삶은 상상하기 힘들다우정이 가진 특별한 장점진정한 친구를 가진다면서로의 이해 관계에서 자유롭다진정한 사랑의 감정과 호감의 결합우정의 기원은 결코 하찮지 않다인간이 우정을 추앙하는 이유마침내 조화를 이루는 두 사람진정한 우정은 변하지 않는다친구라면 과도하게 요구하지 마라우정 때문에 죄를 지어선 안 된다친구를 위한 조언을 건넬 때우정보다 더 행복한 것은 없다서로 뗄 수 없는 관계가 되기까지친구를 향한 사랑 그 자체친구를 위해서라면저 밑바닥에서 불행을 나눌 사람가장 중요한 것은 신뢰다벗에게 거짓된 감정을 보이지 마라오랜 시간 우정을 나눈 친구어린 시절의 우정에 대해우정이 깨지고 파국으로 치닫는 때우정을 지키기 위한 과제너무 급하게 사랑하지 말자진정한 친구란 제2의 나다누군가와 함께할 때모든 일에는 순서가 있다친구에게 입에 발린 말을 하지 말자친구라고 무조건 맞장구치지 말자위선은 우정의 장애물이다우정을 통해 가지게 되는 것들7 노년과 죽음이 불안하고 두려운 당신에게노년이 되어서도 행복할 수 있다우리는 정해진 길을 가야만 한다한가롭게 노년을 보내는 것늙어서도 젊게 살고자 한다면노년에 각별히 명심해야 할 것여생은 자신을 위해 살자욕구와 필요는 계속 소생한다가장 작은 기쁨의 순간까지도정신의 노화를 최대한 피하라나이가 들어서는 방탕을 즐기다자연적 쇠퇴에 대해 불평마라죽음에 질질 끌려가는 사람들생의 끝에서 어떻게 반응했는가?죽음은 또 다른 생명을 낳는다어떻게 살았느냐가 중요하다죽음에 대한 염려는 덧없다모든 곳에서 죽음을 기다리자죽음은 공포의 대상이 될 수 없다죽음 그 자체는 두려운 것이 아니다죽음을 일상적으로 대면하라죽음은 재앙이 아니라 축복이다죽음을 두려워하는 이유죽음 앞에서 미소 짓자나의 모든 것을 받아주었던 자연당신의 수명에 만족하라우리 모두는 하루살이 인생들이다내 삶에서 죽음이 차지하는 자리따로 죽음에 대비할 필요는 없다죽음이 삶의 목적은 아니다모든 드라마에는 엔딩이 필요하다죽음을 두려워하는 가련한 사람들내게 주어진 삶을 잘 살다 가다젊을 때부터 죽음 앞에 의연하라
저자소개
고대 로마제국 에스파나 코르도바 출생. 후기 스토아 학파의 철학자. 유명한 변론술학자(辯論術學者)를 아버지로 둔 그는 젊은 시절부터 웅변가로서 명성을 날렸다. 그 후 정계(政界)에 투신하였지만 유형(流刑)에 처해지는 등 많은 파란을 겪었다. 말년에 황제 네로의 교사가 되었지만, 후에 황제복멸(皇帝覆滅)의 음모사건에 연루되어 자살을 명령받았다. 그는 세속에 물들면서도 인간이 인간다운 까닭은 올바른 이성 때문이라는 것과 유일의 선(善)인 덕(德)을 목적으로 행동하기 때문이라는 스토아주의를 역설하고 모순과 불안에 찬 생애를 보냈다. 그의 스토아 윤리에는 이처럼 인간미와 비조(悲調)가 첨가되어 있으며 영혼을 육체와 구별하여 육체보다 우위에 두었다.
목차
엮은이의 말 _시간과 공간을 초월하는 위대한 삶의 지침들1 자기 삶의 주인공이 되지 못하는 당신에게내가 태어나고 존재하는 이유단지 지구의 모퉁이를 살아간다삶의 의미를 이해해야 한다운명의 섭리와 나라는 존재나는 무엇을 해야 하는가?하늘을 우러러 부끄럼이 없도록과거는 이미 지나간 시간이다인생에서의 가장 큰 낭비지금 이 순간을 살아라저만치 달아나고 있는 오늘시간을 신중하게 사용하자지금 이 순간 주어진 하루미래에 대해 근심하는 영혼춤을 출 때는 춤만 춘다자신을 다스릴 줄도 모르면서내면의 기준을 세우고 있는가?남이 하는 대로 따라 살지 마라내가 가진 것은 무엇인가?내가 맡은 역할은 무엇인가?부러워하거나 시기하지 마라자기 자신을 세놓지 마라자신의 내면을 파보라어떤 본성이 나를 인도하는가?나를 지배하는 주인은 이성이다내면 깊숙한 곳의 신비한 힘하루하루가 마지막 날인 것처럼어떤 영혼이 나를 차지하고 있나?내 능력으로 할 수 있는 일들이것을 하는 목적이 무엇인가?사람들의 숙덕거림은 무시하라가장 중요한 시간, 가장 중요한 사람오직 지금 현재에 집중하라현재 속에서만 삶이 존재한다불확실한 미래, 확실한 현재나는 오늘 어떤 좋은 일을 할까?2 예고 없는 시련과 고난에 괴로워하는 당신에게내 힘으로 어떻게 할 수 없는 것들세상에서 일어나는 모든 불운지나치게 흥분하고 후회하지 마라오늘 비록 넘어지더라도가혹한 운명을 대하는 마음가짐언제나 주변에서 맴돌던 위험들강력한 불운의 힘을 꺾으려면행운과 불운은 멀리 있지 않다언제나 불운은 닥칠 수 있다고난에 적응하는 인간의 능력자신의 내부에서 해결책을 찾자시련이 내 의지까지 꺾진 못한다내게 닥치는 모든 일을 기다리노라시련이 와도 남 탓 하지 마라상실을 겪었을 때의 마음가짐삶은 오직 현재에만 존재한다항상 불운에 대비하며 살자내 권한에 속하는 것, 속하지 않는 것슬픈 기억들은 멀리 밀어버려라우리의 삶 자체가 고행이다견딜 수 없는 일은 세상에 없다불평하지 말고 감당하자시련을 극복해 나갈 수 있는 힘당신을 괴롭히는 고민들의 실체자신을 혼란에 빠뜨리지 마라그 일을 받아들이는 당신의 관념괴로워하는 대신 실행에 옮겨라벌어지는 일들을 받아들여라변화의 과정은 우리에게 필수다힘든 상황에서의 해법은 사랑이다위험한 상황을 헤쳐 나가는 용기인생의 위기를 항상 염두에 두라운명의 여신이 위협할지라도3 헛된 욕망과 쾌락에 집착하는 당신에게자기 자신을 통제할 줄 아는 사람그 사람을 판단하는 방법딱 필요한 만큼만 있으면 된다내일의 명성을 추구하지 마라나의 것이 무엇인지를 아는 사람욕망과 두려움에서 자유로워지자기쁨을 찾아 뛰어다니지 말자내면으로부터의 진정한 즐거움지나치게 욕구에 집착하지 말자권력과 명성의 부질없음부유함과 궁핍함은 마음에 달렸다나는 남이 아닌 내 안에 있다나의 내면으로만 시선을 돌린다행복과 불행을 결정하는 것부와 명예는 빈껍데기일 뿐이다거품 같은 명성에 집착하지 마라욕망에 사로잡혀 사는 사람들너무나도 사소한 사후의 명성사람들의 평가에 얽매이지 마라당신에게 보내는 찬사의 덧없음타인이 가진 것에 눈길 주지 말자남들의 인정을 받기 위해 사는가?당신이 가진 축복을 소중히 여겨라쾌락에 기댈수록 불행해진다쾌락을 섬기는 노예가 되지 마라쾌락에 종속되면 삶은 몰락한다욕망은 허상에 불과하다욕망으로 마음에 갈등이 일 때욕망의 포로가 되지 말자내 소관이 아닌 것을 탐하지 마라내 뜻대로 할 수 있는 것인가?쾌락을 추구하며 사는 인간들내 행동을 기쁨의 원천으로 삼자허세는 가장 간교한 사기꾼이다욕망이 당신을 지배하기 시작할 때4 인간관계의 문제로 지치고 힘든 당신에게좋은 사람들과 어울려야 하는 이유남과의 갈등에 시간을 써야 옳은가?왜 복수를 감행하려고 하는가?누군가 당신의 화를 돋울 때남의 악함을 뜯어볼 시간이 없다아는 척 과시하고 싶다면그가 뭔가를 잘못하고 있다면타인으로부터 비난을 받을 때섣부른 유머나 비속어는 위험하다나에 대해 험담하는 사람이 있다면누군가로 인해 괴로움을 느낀다면누군가에게 모욕을 당하면굳이 타인의 일에 관여하지 마라당신은 타인을 평가할 수 없다인간관계를 살찌우는 대화법남에 대해 나쁘게 말하지 마라타인과 잘 소통하기 위한 전제왜 친절하게 말해야 하는가?지위가 높아질수록 겸손해야 한다그의 책임이 아니라 당신 책임이다사랑 없이 사람을 대할 수는 없다누군가 내게 잘못을 범했다면남의 비판과 평가에 흔들리지 마라세상 사람들이 당신을 욕해도그 사람의 문제일 뿐이다그의 잘못 때문에 화가 치밀 때가장 고상한 형태의 복수악한이 바뀔 거라고 기대하지 마라무례한 사람을 만났을 때그는 내 자아를 손상시킬 수 없다당신의 신뢰를 그가 저버렸을 때누군가에게 상처를 받았을 때그에게 짜증을 내서 무엇 하겠는가?5 치미는 화와 분노에 지배당하는 당신에게화라는 감정이 유독 위험한 이유화는 직접적으로 불행을 안긴다무턱대고 화부터 내면 안 된다애초에 화가 날 때부터 물리치자화를 잘 내는 사람들의 착각우리 마음에서 화를 지워내자화에게 곁을 내어주지 말자의심과 불신에서 벗어나자사소한 일로 화를 내지 말자나도 이런 행동을 한 적이 있었지화를 잠시 늦추면 화가 사라진다남에게 들은 말로 화내지 말자용서하고 관용을 베풀자누군가 당신에게 화를 낸다면화가 얼마나 거센지 파악하자각자의 성격에 따른 화 억누르기절대 화에 휩쓸려서는 안 된다화의 신호를 억누르는 법평온한 사람들과 함께하자화를 자극하는 사람들과 멀어져라만약 쉽게 화를 내는 성격이라면지친 사람은 싸움을 찾아다닌다우리를 초조하게 만드는 요인어느 정도는 모른 척하고 지나치자심한 모욕을 받았어도 참아내자스스로 화를 찾아 나서기도 한다화나게 한 상대 입장도 생각해보자화를 치유하는 가장 좋은 방법화가 날 때 스스로에게 묻자화를 내기보다 상황을 잘 파악하자화에 휘둘려 말을 마구 내뱉지 말자매일 밤에 나의 언행을 반추하자화난 이에게 별도의 공간을 주자6 진정한 우정을 쌓고 싶은 당신에게우정은 미덕에서 비롯된다누군가와 진정한 벗이 된다는 것우정이 없는 삶은 상상하기 힘들다우정이 가진 특별한 장점진정한 친구를 가진다면서로의 이해 관계에서 자유롭다진정한 사랑의 감정과 호감의 결합우정의 기원은 결코 하찮지 않다인간이 우정을 추앙하는 이유마침내 조화를 이루는 두 사람진정한 우정은 변하지 않는다친구라면 과도하게 요구하지 마라우정 때문에 죄를 지어선 안 된다친구를 위한 조언을 건넬 때우정보다 더 행복한 것은 없다서로 뗄 수 없는 관계가 되기까지친구를 향한 사랑 그 자체친구를 위해서라면저 밑바닥에서 불행을 나눌 사람가장 중요한 것은 신뢰다벗에게 거짓된 감정을 보이지 마라오랜 시간 우정을 나눈 친구어린 시절의 우정에 대해우정이 깨지고 파국으로 치닫는 때우정을 지키기 위한 과제너무 급하게 사랑하지 말자진정한 친구란 제2의 나다누군가와 함께할 때모든 일에는 순서가 있다친구에게 입에 발린 말을 하지 말자친구라고 무조건 맞장구치지 말자위선은 우정의 장애물이다우정을 통해 가지게 되는 것들7 노년과 죽음이 불안하고 두려운 당신에게노년이 되어서도 행복할 수 있다우리는 정해진 길을 가야만 한다한가롭게 노년을 보내는 것늙어서도 젊게 살고자 한다면노년에 각별히 명심해야 할 것여생은 자신을 위해 살자욕구와 필요는 계속 소생한다가장 작은 기쁨의 순간까지도정신의 노화를 최대한 피하라나이가 들어서는 방탕을 즐기다자연적 쇠퇴에 대해 불평마라죽음에 질질 끌려가는 사람들생의 끝에서 어떻게 반응했는가?죽음은 또 다른 생명을 낳는다어떻게 살았느냐가 중요하다죽음에 대한 염려는 덧없다모든 곳에서 죽음을 기다리자죽음은 공포의 대상이 될 수 없다죽음 그 자체는 두려운 것이 아니다죽음을 일상적으로 대면하라죽음은 재앙이 아니라 축복이다죽음을 두려워하는 이유죽음 앞에서 미소 짓자나의 모든 것을 받아주었던 자연당신의 수명에 만족하라우리 모두는 하루살이 인생들이다내 삶에서 죽음이 차지하는 자리따로 죽음에 대비할 필요는 없다죽음이 삶의 목적은 아니다모든 드라마에는 엔딩이 필요하다죽음을 두려워하는 가련한 사람들내게 주어진 삶을 잘 살다 가다젊을 때부터 죽음 앞에 의연하라
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