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책소개

 머리말 : 인생을 바꾸고 싶다면 당신의 무의식을 바꿔라PART 1 굳게 믿던 것들이 당신의 인생을 방해하고 있다_왜 우리는 생각에 휘둘리는가?왜 평소와 다른 일을 할 수 없는가?왜 실패를 나쁜 일이라고만 생각하는가?왜 무슨 일이든 네거티브하게 바라보는가?왜 해야 할 일을 계속 더하기만 하는가?왜 ‘제대로 병’에서 벗어나지 못하는가?왜 남의 가치대로 움직이는가?PART 2 그래서 당신의 인생이 행복하지 않았다_당신의 무의식을 의식하라왜 말을 믿지 못하는가?뭐든 ‘좋다, 나쁘다.’로 판단하지 마라불안의 정체를 간파하라일어나면 곤란한 일을 미리 걱정하지 마라모든 것을 포기하는 자신을 버려라무의식에 관심을 가져라PART 3 왜 그만둬야 할 일을 계속하고 있는가?_무의식을 의식적으로 바꿔라기분이 좋으면 괜찮아공포는 단순한 망령에 불과해적을 만들지 않는 사람이 강해뇌는 긍정만 할 수 있어잘 풀리지 않는 사고방식은 버려아, 그렇다고 믿어어떻게 하면 좋아질까축하해, 고마워PART 4 이젠 당신이 원하는 대로 살 수 있다_무의식에 행복이 찾아오는 말왠지 그런 마음이 들어분명 잘될 거야분명히, 확실히 보여원하는 것에 흥미를 가질 거야생각한 대로잖아모든 것은 움직이고 있어특별히 상관 안 해응, 이것으로 좋아손뼉을 치면 행복해져우연히 그런 거야나에게 딱 어울려마음이 맞아저 사람도 인정해나머지는 필요 없어나, 결정했어기회는 지금이야예스, 예스, 예스될 대로 될 거야맡겼다, 맡겼어이루어진다면 어떨까오늘을 ○○한 하루로 만들 거야멋져하나(1), 둘(2), 셋(3)아주 좋아모든 것이 기적이야준비됐어원하는 인생으로 이끌 거야모든 것을 이루는 힘은 무의식에 있어PART 5지금의 고민을 단번에 해결할 수 있다_무의식에 자신감을 주는 말이 선택을 믿어그러니까 성공할 거야어긋났다! 수정! 궤도 수정!맞은편에 어떤 자신이 보여이건 바람직해지금 나에게 필요한 것을 사용해과거는 음식물 쓰레기야불안 사절! 걱정 사절! 두려움 사절!이 실패를 인정해이것에 감정이입할 거야나만 할 수 있는 특별한 체험이야어차피 죽으니까당연해, 당연해그것을 이해해잊겠어내가 정답이야나를 소중히 여길 거야최고의 인생은 이제부터야맺음말 : 평소에 쓰는 말로 당신의 무의식을 바꿔라

저자소개

1982년에 일본 오사카에서 태어났다. 저서로는 『무의식을 지배하는 사람 무의식에 지배당하는 사람』 등이 있다.

목차

머리말 : 인생을 바꾸고 싶다면 당신의 무의식을 바꿔라PART 1 굳게 믿던 것들이 당신의 인생을 방해하고 있다_왜 우리는 생각에 휘둘리는가?왜 평소와 다른 일을 할 수 없는가?왜 실패를 나쁜 일이라고만 생각하는가?왜 무슨 일이든 네거티브하게 바라보는가?왜 해야 할 일을 계속 더하기만 하는가?왜 ‘제대로 병’에서 벗어나지 못하는가?왜 남의 가치대로 움직이는가?PART 2 그래서 당신의 인생이 행복하지 않았다_당신의 무의식을 의식하라왜 말을 믿지 못하는가?뭐든 ‘좋다, 나쁘다.’로 판단하지 마라불안의 정체를 간파하라일어나면 곤란한 일을 미리 걱정하지 마라모든 것을 포기하는 자신을 버려라무의식에 관심을 가져라PART 3 왜 그만둬야 할 일을 계속하고 있는가?_무의식을 의식적으로 바꿔라기분이 좋으면 괜찮아공포는 단순한 망령에 불과해적을 만들지 않는 사람이 강해뇌는 긍정만 할 수 있어잘 풀리지 않는 사고방식은 버려아, 그렇다고 믿어어떻게 하면 좋아질까축하해, 고마워PART 4 이젠 당신이 원하는 대로 살 수 있다_무의식에 행복이 찾아오는 말왠지 그런 마음이 들어분명 잘될 거야분명히, 확실히 보여원하는 것에 흥미를 가질 거야생각한 대로잖아모든 것은 움직이고 있어특별히 상관 안 해응, 이것으로 좋아손뼉을 치면 행복해져우연히 그런 거야나에게 딱 어울려마음이 맞아저 사람도 인정해나머지는 필요 없어나, 결정했어기회는 지금이야예스, 예스, 예스될 대로 될 거야맡겼다, 맡겼어이루어진다면 어떨까오늘을 ○○한 하루로 만들 거야멋져하나(1), 둘(2), 셋(3)아주 좋아모든 것이 기적이야준비됐어원하는 인생으로 이끌 거야모든 것을 이루는 힘은 무의식에 있어PART 5지금의 고민을 단번에 해결할 수 있다_무의식에 자신감을 주는 말이 선택을 믿어그러니까 성공할 거야어긋났다! 수정! 궤도 수정!맞은편에 어떤 자신이 보여이건 바람직해지금 나에게 필요한 것을 사용해과거는 음식물 쓰레기야불안 사절! 걱정 사절! 두려움 사절!이 실패를 인정해이것에 감정이입할 거야나만 할 수 있는 특별한 체험이야어차피 죽으니까당연해, 당연해그것을 이해해잊겠어내가 정답이야나를 소중히 여길 거야최고의 인생은 이제부터야맺음말 : 평소에 쓰는 말로 당신의 무의식을 바꿔라

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