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소심한 공격자들 - 뒤끝 작렬하는 사람들을 위한 8가지 제언 (커버이미지)
우리전자책
소심한 공격자들 - 뒤끝 작렬하는 사람들을 위한 8가지 제언
  • 평점평점점평가없음
  • 저자안드레아 브랜트 
  • 출판사영인미디어 
  • 출판일2018-12-21 
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

책소개

 저자소개들어가며/소심한 공격자들에 대하여제언1/숨겨진 분노 인식하기제언2/감정을 생각과 재연결하기제언3/당신의 몸에 귀를 기울여라제언4/건강한 경계선 정하기제언5/자기 주장적인 소통하기제언6/갈등의 프레임을 다시 설정하기제언7/현재에 집중하기를 통해 서로 소통하기제언8/해로운 조력자 역할 그만두기에필로그앞을 바라보기리뷰감사의 인사

저자소개

Ph.D. 심리학자, 임상 심리 치료사광범위한 정서적 쟁점의 치료 전문가저서 : 『Mindful aging』(2017)와 『Mindful Anger』(2014) 등

목차

저자소개들어가며/소심한 공격자들에 대하여제언1/숨겨진 분노 인식하기제언2/감정을 생각과 재연결하기제언3/당신의 몸에 귀를 기울여라제언4/건강한 경계선 정하기제언5/자기 주장적인 소통하기제언6/갈등의 프레임을 다시 설정하기제언7/현재에 집중하기를 통해 서로 소통하기제언8/해로운 조력자 역할 그만두기에필로그앞을 바라보기리뷰감사의 인사

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