전자책목록
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알라딘[가정/생활]채식은 어렵지만, 채소 습관 - 나를 돌보는 쉽고 건강한 규칙- 홍성란 (지은이)
- 휴머니스트
- 2020-03-24
- EPUB
<b>일상을 크게 바꾸지 않고 <BR>내 삶에 약간의 채소를 더하는 일,<BR>‘채소 습관’을 시작합니다</b><BR><BR>좋아하는 음식을 먹는 행복, 포기하기는 어렵지요.<BR>큰맘 먹고 식단을 바꾼다 해도 <BR>평생 유지하는 건 훨씬 더 어렵고요.<BR><BR>이제, 그렇게 무리..
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알라딘[가정/생활]최강의 레시피 - 한 권으로 끝내는 ‘최강의 식사’ 2주 다이어트 완성편- 데이브 아스프리 (지은이), 양준상 (옮긴이), 이단비 (감수)
- 앵글북스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>“맛있게 배불리 먹어도 <BR>매일 0.5kg씩 빠지고 아이큐가 올라간다!“<BR><BR>미국, 일본, 한국 전역의 식생활을 뒤흔든 최고의 화제작, <BR>《최강의 식사》를 완성하는 ‘완전무결 레시피’를 만나다!<BR><BR>아마존 요리 분야 1위 <BR>뉴욕타임즈 베스트셀러<BR>최장기 건..
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알라딘[가정/생활]친절한 여성 호르몬 교과서 - 초경부터 갱년기까지 여자의 평생 건강을 좌우하는 호르몬의 비밀- 구로즈미 사오리, 사다 세쓰코 (지은이), 이선정 (옮긴이), 이석수 (감수)
- 북라이프
- 2020-03-24
- EPUB
<b>“열두 명의 산부인과 전문의가 알려주는<BR>여성 호르몬 A to Z!”<BR>생리통, PMS, 자궁근종, 갱년기 고민까지<BR>여성이라면 누구나 겪는 문제를 위한 최적의 솔루션!<BR><BR>그날만 되면 왜 화가 나고 아무것도 하기 싫을까?<BR>그게 다 여성 호르몬 때문이야!</b><BR>..
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알라딘[가정/생활]케토 다이어트 - 지방을 태우는 식사법- 리앤 보겔 (지은이), 이문영 (옮긴이)
- 라이팅하우스
- 2020-03-24
<b>전 세계 500만 명의 몸을 치유하고<BR>자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전</b><BR><BR>이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(Fat fueled)’로 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고 건강한 삶을 되찾아 준 영양학자 리앤 보겔이 자신의 모든 노하우를 집대성한 책이다. 북미권에서만 54만 부가 팔리며 아마존 건..
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알라딘[가정/생활]편한식사 - 편의점 재료로 만드는 한 끼 식사, 모든 메뉴 동영상을 바로 볼 수 있는 QR코드 수록!- 엣지랭크 편한식사 팀 (지은이)
- 보랏빛소
- 2020-03-24
<b>바쁜 직장인, 쓸쓸한 혼밥족, 요리초보 자취생, 살림이 서툰 새댁…<BR>24시 편의점만 있으면 누구나 셰프가 될 수 있다!</b><BR><BR>자의로, 혹은 타의로 나홀로족들이 점점 늘어나고 있는 지금은 바야흐로 ‘혼밥혼술 전성시대’. 게다가 너무 바쁜 나머지 끼니를 제대로 챙겨 먹을 여유조차 없는 현대인들이 나날이 증가하고 있다...
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알라딘[가정/생활]프랑스 여자들의 뷰티 시크릿 - 날씬하고 늙지 않는 그녀들의 비밀, 집에서 하는 자연주의 셀프 테라피- 안느 게스키에르, 마리 드 푸코 (지은이), 이하임 (옮긴이)
- 이덴슬리벨
- 2020-03-24
- EPUB
<b>더 젊고 건강하게, 그리고 날씬하게!<BR>프랑스 여자들의 셀프 테라피&홈 에스테틱<BR><BR>우아하게! 시크하게! 내추럴하게!<BR>홈트 + 홈에스테틱이 만나다!<BR>프랑스 여자들이 선택한 셀프 뷰티 테라피<BR><BR>프랑스 여자들은 왜 살이 찌지 않을까? <BR>프랑스 여자들..
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