전자책목록
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웅진OPMS[가정/생활]나는 독한 부모를 연기한다- 월트 래리모어, M.D.
- 황금부엉이
- 2020-07-01
- EPUB
부모의 일관된 ‘러브 카리스마’가 아이를 성공으로 이끈다! 양육에 있어 가장 중요한 것은 바로 ‘한계 설정’이다. 어려서부터 무엇은 허용되고 허용되지 않는지 가르쳐야 한다. 이때 아이를 가장 헷갈리게 하는 것이 부모의 ‘일관성 없는 태도’이다. 특히 교육방법에 대해 아빠와 엄마가 사사건건 부딪치며 ‘통일’을 이루지 못할 때 아이는 더욱 혼란을 겪는다. 아이는 어떤 일은 되고 어떤 일은 안 되..
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알라딘[가정/생활]나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 - 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트- 손리사(이빛나) (지은이)
- 포르체
- 2023-08-31
- EPUB
3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼려는 당신을 위한 책한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된 이후에도 비만이었다. 살을 빼기 위해 원푸드 다이어트, 절식 등 온갖 유행하는 방법은 다 시도했다..
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웅진OPMS[가정/생활]나는 무작정 결혼하지 않기로 했다- 남인숙
- 리더스북
- 2020-07-01
- EPUB
결혼을 배운 적 없는 당신을 위한우리 시대 최고의 여성 멘토 남인숙의 뜨거운 주례사《나는 무작정 결혼하지 않기로 했다》는 《여자의 모든 인생은 20대에 결정된다》, 《어쨌거나 남자는 필요하다》 등으로 100만 독자의 사랑을 받고 2030 여성들에게 현실적이고 꼭 필요한 조언을 해주는 젊은 멘토로 떠오른 남인숙이, 올해로 결혼 15년차에 접어든 본인의 경험을 바탕으로 결혼 이후의 삶을 본격적..
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우리전자책[가정/생활]나는 무작정 결혼하지 않기로 했다 - 후회 없는 결혼을 꿈꾸는 여자들이 알아야 할 것들- 남인숙
- 리더스북
- 2020-05-07
- EPUB
프롤로그 어쨌거나 결혼할 당신에게1 행복한 결혼을 꿈꾸는 여자는 망하고, 계획하는 여자는 흥한다 삶의 자세2 이 남자와 결혼해도 될까요? 사랑과 결혼3 결혼 36개월의 승부, 미리 알면 평생이 천국이다 자기관리4 TV보다 쉬운 남편 사용법 부부관계5 남편은 미래를 공유하라고 있는 존재다 일과 미래6 스스로를 신입사원이라고 생각하라 인간관계에필로그 결혼은 해볼 만한 미친 짓이다..
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알라딘 -
알라딘[가정/생활]나는 앉아서 다이어트한다 - 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭- 박서영 (지은이)
- 비타북스
- 2020-11-09
- EPUB
<b>바르게 앉아서 바르게 호흡하라<BR>한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! </b><BR>‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저자의 나잇살과 통증 해결을 위한 셀프 교정 프로그램. 군살과 통증으로 괴로워하는 연예인부터 일반인까지 많은 이들의 고민을 해결한 그녀가 ‘앉아서 숨 쉬는 운동’으로 쉽고 간단하게 다이어트에 성공하는 비법을 공..
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알라딘[가정/생활]나는 오늘 책상을 정리하기로 했다 - 일이 편해지고 시간도 버는 88가지 정리 아이디어- Emi (지은이), 남궁가윤 (옮긴이)
- 즐거운상상
- 2020-03-24
- EPUB
<b>일본 최고 정리 수납 전문가의 정리 노하우<BR>책상을 정리하고 생각을 정리하면<BR>시간이 마법처럼 늘어납니다!<BR><BR>책상 정리법, 시간 사용법, 자료 정리법에서부터<BR>생각 정리법, 소소한 스트레스 관리법까지<BR>일본 최고 정리 수납 전문가에게 배우는 <BR>일이 더 편해지고 즐거워지..
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알라딘[가정/생활]나는 질병없이 살기로 했다 - 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?- 하비 다이아몬드 (지은이), 강신원 (옮긴이)
- 사이몬북스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>저자는 걸어 다니는 종합병원이었다.</b><BR>아버지가 50대에 암으로 사망했다. 본인도 암에 걸릴 것이라는 두려움에 떨며 살았다. 베트남전에 참전했다. 고엽제 환자인 것을 나중에 알았다. 90kg이 넘는 비만이었다. 비만은 각종 질병을 몰고 왔고 25살까지 걸어 다니는 종합병원이 되었다. 그는 삶을 포기하고 아메리카 대륙횡단을 하던 중에 ‘자연위생학’..
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알라딘[가정/생활]나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 - 지니의 365일 탈 다이어트- 이지은 (지은이)
- 북스고
- 2020-08-20
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하는 나 자신이 초라하게 느껴지기도 한다. 칼로리를 줄이고 운동을 권하지만 말처럼 쉽지 않다. 평생을 함께하는 풀리지 않는 다이어트를 잘 할 수 있는 방법은 없는 것일까?<BR>평생을 함께 하는 다이어트의 해답을 찾고 싶은..
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웅진OPMS[가정/생활]나를 만져요- 현정
- 사막여우
- 2020-07-01
- EPUB
당신은 아직 아무것도 느끼지 못했다! 겉은 내숭, 속은 므흣한 그녀들을 위한 내 남자를 사로잡는 은밀한 기술 “나…… 여자로서 매력이 사라진 걸까?” 어느덧 그와의 섹스가 지루해졌다. 함께 있어도 외롭기만 하다. 도대체 둘만의 침대가 열정적이지도 에로틱하지도 않은 이유는 무엇일까? 그 이유를 답하기 전에 먼저 묻고 싶다. “당신, 제대로 만져주기는 하는 건가요?” 의외로 스킨십에 어둡거나 ‘..
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