전자책목록
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알라딘[가정/생활]10년 젊어지는 헬스요가 - 성인병 이제 걱정없다
- 박예림
- 북아띠
- 2022-07-04
요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증이나 자율신경 상실이라는 심리적인 문제가 대..
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알라딘[가정/생활]50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
- 사와키 가즈타카 (지은이), 최말숙 (옮긴이)
- 카시오페아
- 2023-05-23
★베스트셀러 《하루 1분 초간단 스트레칭》 저자★31년 이상의 트레이닝 경험과 기능해부학에 기초하여 고안된 28가지 핵심 체간 스트레칭 동작★한눈에 보는 초간..
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알라딘[가정/생활]5일의 기적 당독소 다이어트
- 박명규, 김혜연 (지은이)
- 라온북
- 2020-08-05
<b>“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”<BR>비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트..
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알라딘[가정/생활]8가지 식품을 이용한 한방요법
- 강준린 (지은이)
- 북아띠
- 2024-07-10
우리 주변에 많은 식품들이 있다. 항상 섭취하고 있지만 이들 식품의 성분과 효과에 대해 잘 알지 못한다. 이 책에서는 이들 식품들의 성분과 효과, 어떤 질병에 활..
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알라딘[가정/생활]K-Health를 이끄는 슬기로운 건강검진 - 명의들이 말해주는 똑똑한 건강 관리법
- 권혜령 (지은이)
- 예미
- 2023-11-08
하나로의료재단 명의들에게 듣는다-똑똑한 건강 관리법 / 병원 활용법의료서비스의 패러다임은 ‘치료’에서 ‘예방’으로 옮겨 가고 있다. 하나로 의료재단은 우수한 시스..
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알라딘[가정/생활]TV에서 말하지 못한 음식이야기 1 - 야곱병과 광우병
- 요시하루 다쓰야
- 북아띠
- 2020-12-09
사실을 알고 싶다BSE, 조류 독감, 참치의 수은 오염, 농약, 다이옥신, 대두 이소플라본…위험한 이야기는 방송 금지다!TV는 항상 광고주의 기분을 살펴야 하는 ..
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알라딘[가정/생활]TV에서 말하지 못한 음식이야기 2 - 신형 인플루엔자, 합성육/가공육
- 요시하루 다쓰야
- 북아띠
- 2020-12-09
사실을 알고 싶다BSE, 조류 독감, 참치의 수은 오염, 농약, 다이옥신, 대두 이소플라본…위험한 이야기는 방송 금지다!TV는 항상 광고주의 기분을 살펴야 하는 ..
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알라딘[가정/생활]TV에서 말하지 못한 음식이야기 3 - 메틸 수은, 다이 옥신
- 요시하루 다쓰야
- 북아띠
- 2020-12-09
사실을 알고 싶다BSE, 조류 독감, 참치의 수은 오염, 농약, 다이옥신, 대두 이소플라본…위험한 이야기는 방송 금지다!TV는 항상 광고주의 기분을 살펴야 하는 ..
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알라딘[가정/생활]TV에서 말하지 못한 음식이야기 4 - 농약, 초산염
- 요시하루 다쓰야
- 북아띠
- 2020-12-09
사실을 알고 싶다BSE, 조류 독감, 참치의 수은 오염, 농약, 다이옥신, 대두 이소플라본…위험한 이야기는 방송 금지다!TV는 항상 광고주의 기분을 살펴야 하는 ..
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