전자책목록
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알라딘[가정/생활]물과 공기의 궁금증 100가지 2 - 물과 지구환경
- 사이토 다케오
- 북아띠
- 2020-12-09
우리와 가장 가까운 물질이라고 하면 물과 공기를 꼽을 수 있다. 물과 공기는 우리의 생명과도 가장 연관이 깊은 물질이기도 하다. 물과 공기는 어떤 물질일까? 물과..
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알라딘[가정/생활]백년 쓰는 관절 리모델링 - 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
- 김준배 (지은이)
- 비타북스
- 2020-12-09
“그것은 통증에 독이 되는 ‘가짜 운동’입니다!”대한민국 최강 관절 명의의 관절을 살리는 ‘진짜’ 운동법 이 책은 의사에게 ‘운동하라’는 이야기를 들었지만 도대..
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알라딘[가정/생활]척추·관절 되살리는 자생력 스트레칭 - 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!
- 이진호 (지은이)
- 비타북스
- 2020-12-09
통증의 원인? “자세가 아니라 근육이 잘못됐습니다!”자생한방병원이 알려주는 최강의 척추·관절 건강 운동법근육 불균형을 개선해 통증 없이 100세까지! 자생력 스트..
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알라딘[가정/생활]면역 혁명 - 이시형 박사의
- 이시형 (지은이)
- 매일경제신문사
- 2020-11-09
<b>“당신의 면역 나이는 몇 살입니까?”<BR>코로나, 운도 확률도 아닌 면역의 문제<BR>호모 헌드레드를 위한 신개념 생존의..
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알라딘[가정/생활]토마토가 다한 요리 - 셰프만 알고 있는 토마토 비밀 레시피 33
- 김봉경 (지은이)
- 이덴슬리벨
- 2020-11-09
<b>먹을수록 건강하고 젊어지는 토마토!<BR>토마토만 있으면 뚝딱! <BR>맛과 멋을 둘 다 잡는 토마토 비밀 레시피 33&l..
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알라딘[가정/생활]그림으로 보는 만병통치 장 습관 - 평생 건강 책임지는 초간단 식습관과 운동법
- 에다 아카시 (지은이), 박세미 (옮긴이), 김남규 (감수)
- 매일경제신문사
- 2020-11-09
<b>한 권으로 소화하는 쉽고 빠른 장 교과서<BR>평생 건강 책임지는 초간단 식습관과 운동법<BR><BR>★ 대장암..
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알라딘[가정/생활]어떤 몸으로 나이 들 것인가 - 아프지 않고, 존엄을 지키는, 내 몸 건강 관리법
- 제임스 디니콜란토니오, 제이슨 펑 (지은이), 이문영 (옮긴이)
- 라이팅하우스
- 2020-11-09
<B>《독소를 비우는 몸》의 제이슨 펑이 파헤친 몸 나이와 장수에 얽힌 비밀코드!<BR>10년 어린 신체 나이를 만드는 5단계 장수 솔루션..
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알라딘[가정/생활]나는 앉아서 다이어트한다 - 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
- 박서영 (지은이)
- 비타북스
- 2020-11-09
<b>바르게 앉아서 바르게 호흡하라<BR>한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! </b><BR>‘바른 몸 사용법 지도자 1..
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알라딘[가정/생활]내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다 - 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
- 온도니 (지은이)
- 북스고
- 2020-11-09
날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발전일 것이다. 컴퓨터, 스마트폰에 이어 어디서..
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