• 진주 (지은이)
• 북드림
• 2020-08-05
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<b>베스트셀러 《진주의 해피 키토 키친》의 저자, <BR>저탄고지 요리 전문가 진주의 최신작!<BR><BR>어렵고 생소한 서양식 저탄고지 요리는 가라!<BR>일상적으로 먹던 한식에서 설탕(당분)과 탄수화물을 버리면 저탄고지 식단이 된다!<BR>익숙한 한국식 밥상이 저탄고지(키토제닉) 식단으로 변신하는 요술 같은 비법으로<..

• 진주 (지은이), 송재현 (감수)
• 윈타임즈
• 2020-05-18
• EPUB

<b>점심을 한 방에 해결한 키토(저탄고지) 도시락<BR><BR>맘껏 먹고도 부부 합산 46.4kg 감량</b><BR>이 책은 ‘너희는 점심으로 무엇을 먹을까 무엇을 마실까 염려하지 말라’라는 성서의 한 구절을 패러디하며 시작한다. 다소 우스꽝스럽지만 이 내용은 키토(저탄고지) 식이를 하는 사람들이 안고 있는 고민이기도 하다. 아침이나 ..

• 이미경 (지은이)
• 상상출판
• 2020-11-09
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<b>★ 구이·찌개·일품·디저트 이 책 한 권이면 다 된다!<BR>★ 실전 캠핑 레시피 140가지 엄선<BR><BR>캠핑 인구 600만 시대<BR>어른, 아이 할 것 없이 누구나 <BR>맛있게 즐기는 요리 140가지</b><BR><BR>통계청에 따르면 국내 캠핑 인구는 600만 명 이상으로, 10..

• 명랑쌤(이혜원) (지은이)
• 레시피팩토리
• 2021-04-14
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"국물요리, 번거롭고 어렵다는 분들 참 많지요? 하지만 밥상에서 빼놓을 수 없는 국, 찌개, 전골 등 푸짐한 국물요리 몇 가지만 제대로 배워두면 집밥이 훨씬 더 맛있어집니다!"천연 재료로 제대로 만드는, 진짜 맛있는 국물요리를 배우고 싶다는 분들이 참 많습니다. 그래서 요리 잘하는 주부, 파워 인플루언서, 외식업 종사자들의 한식 스승으로 잘 알려진 명랑쌤이 1탄 비법 밑반..

• 명랑쌤(이혜원) (지은이)
• 레시피팩토리
• 2020-11-09
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집밥의 시대. 삼시 세끼는 물론 도시락까지 준비하는 이들이 늘고 있습니다. 돌아서면 음식 준비에 설거지까지. 피로감도 커지기 마련이지요. 그렇다면 집밥을 좀 더 편하게 준비할 순 없을까요? <BR><BR>그럴 때 필요한 것이 바로 '밑반찬'입니다. 저장 기간이 길기 때문에 넉넉히 만들었다가 밥상 차릴 때, 도시락 쌀 때 그냥 담기만 하면 되니까요. 잘게 썰어 주먹밥, 볶..

• 디니 조미진 (지은이)
• 북스고
• 2020-03-24
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식을 줄 모르는 집밥 열풍은 경기불황으로 더욱 거세다. 덕분에 오늘은? 또 내일은? 무얼 먹을지 1년 365일 집밥 고민은 더욱 깊어진다. ‘오늘의 집밥’으로 무엇 먹을 지를 결정하는 것은 요리 초보자나 몇 십 년을 해온 숙련자나 쉽지 않은 일이다. <BR>[최고의 집밥 레시피 201]은 완벽한 생활밀착형 집밥 책이다. 요리를 잘 하지 못하는 초보자도 살림 9단 주부도 그냥 따라서..

• 주연욱
• 영진.com
• 2020-05-07
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 INTRO 요리, 이제 내손안에 있다. 요리 전 기본 상식 PART 1 냄비에 재료를 넣고 뚜겅만 닫으면 요리가 완성된다! 조림 요리PART 2 손이랑 젓가락만 있으면 가능한 무침 요리PART 3 재료를 한데 모아 달달달~ 볶음 요리PART 4 숟가락으로 푸욱~ 밥과 잘 어울리는 찌개 요리PART 5 뜨끈한 국물을 후루룩 후루룩~ 국 요리PART 6 굽는다. 찐다. 완성된다. 간단한~ 구..

• 박선희 (지은이)
• 중앙books(중앙북스)
• 2020-11-09
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<b>혼밥도 근사하게·가족밥상은 다채롭게<BR>손님맞이 상차림까지 풍성하게<BR><BR>든든한 백반 한상부터 추억의 패밀리레스토랑 요리까지<BR>식비 걱정 덜고 맛과 멋은 더한 110가지 외식 메뉴 따라잡기<BR><BR>치킨, 햄버거, 파스타, 스테이크, 탕수육 등<BR>한국인이 사랑하는 대표 외식 메뉴를 ..

• 최정금
• 경향미디어
• 2020-07-01
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엄마들의 고민 사례를 바탕으로 영유아기 아이의 발달단계적 특성과 그에 맞는 놀이학습을 소개한다. 영유아기 아이는 놀이를 통해 세상을 배워나간다. 놀이를 통해 집중력을 키우면, 이후 학교 생활에서도 자신에게 주어진 일에 집중하며 `스스로 공부하는 아이`로 성장해 나갈 수 있다. 또한 이 책은 놀이의 교육적 효과가 놀이환경에 따라 뚜렷이 차이가 난다고 지적한다. 적절한 놀이환경을 만들어주기 위해..

• 오기남
• 이비블리오텍
• 2020-07-01
• EPUB

차가버섯은 살아 있는 자작나무에 뿌리를 내리고 자작나무의 영양분을 먹고 크는 버섯이다. 차가버섯 하나가 자라기 위해서는 자작나무 한 그루 전체의 영양분이 필요하며, 차가버섯에 영양분을 빼앗긴 자작나무는 그 수명을 다하지 못하고 죽어간다. 이러한 이유로 러시아 현지에서는 차가버섯을 ‘자작나무의 암’이라 부른다. 현재 많은 사람들이 암을 이겨내기 위해 차가버섯을 복용한다. 이 차가버섯이 자작나무..