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하버드의 강의를 전문적으로 연구해온 저자는 이 책을 통해 우리의 삶과 성공을 가로막는 6가지 감정인 열등감, 독선, 좌절감, 두려움, 분노, 불안이 발생하는 원인과 부정..
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- 출판일2020-03-24
스웨덴의 무명작가 프레드릭 배크만을 일약 스타 작가로 만든 데뷔 소설. 독일, 영국, 노르웨이, 덴마크, 아이슬란드, 이스라엘 등 유럽 전역에 베스트셀러로 등극했으며, ..
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우리전자책[인문]패닉에서 벗어나기 - 불안, 공포, 공황장애 탈출법
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서문제1부 기본 원리제2부 인지 모델 기법으로 극복하기제3부 노출 모델 기법으로 극복하기제4부 숨겨진 감정 모델 기법으로 극복하기제5부 자신에게 맞는 기법 찾기..
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Chapter 01 Peter Breaks ThroughChapter 02 The ShadowChapter 03 Come Away, Come Away!Chapt..
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