전자책목록

전체 904건(35/91 페이지)
전자책 목록 수 변경영역
  • 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
    • 이가람 (지은이)
    • 2021-11-05
    • PDF

    마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 <메루치양식장>의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 없다. 근육량을 늘린다 해도 저체중인 사람들과 평균 체중인 사람들의 운동법이 같을 수는 없다. 이 책은 마른 사람들만을 위한 맞춤형 벌크..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마미핸즈의 베이킹 레시피 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마미핸즈의 베이킹 레시피
    • 김지연 (지은이)
    • 상상출판
    • 2020-03-24
    • PDF

    <b>이제 빵을 먹어야겠습니다 <BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹<BR>요리전문가, 파워블로거 뺑드빱빠, 우리밀 제빵소 레헴 등 <BR>우리밀 전문가들이 추천하는 베이킹북<BR><BR>책 한 권으로 마스터하는 우리밀 베이킹</b><BR>흔히 베이킹은 책으로만 배우기에는 어렵다고 한다. 특히 우리밀..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마법의 케이크 - 하나의 반죽으로 세 가지 맛을 내는 신기한 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마법의 케이크 - 하나의 반죽으로 세 가지 맛을 내는 신기한
    • 오기타 히사코 (지은이), 정창열 (옮긴이)
    • 동아엠앤비
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>일본 아마존 디저트 케이크 부문 1위!<BR>베이킹의 원산국 프랑스에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 <BR>혁신적인 베이킹 기술!</b><BR><BR>프랑스에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 ‘마법의 케이크’를 동양인에 입맛에 맞게 바꾼 최초의 요리법! <BR>‘마법의 케이크’는 한입 가득 베어 물면 각각의 식감이 하..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마법의 파스타 - 냄비 하나로 뚝딱 만드는 초간단 레시피 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마법의 파스타 - 냄비 하나로 뚝딱 만드는 초간단 레시피
    • 무라타 유코 (지은이), 조민정 (옮긴이)
    • 동아엠앤비
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>일본 아마존 1위 『마법의 케이크』 시리즈 제2탄!<BR>미식 문화의 본고장 프랑스에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 <BR>환상적인 맛의 파스타 요리법!</b><BR><BR>파스타는 이탈리아의 소울 푸드이지만, 사실은 미식 문화의 본고장 프랑스에서도 상당히 인기 있는 요리다. 씹는 맛이 날 정도로 면을 살짝 익히는 이탈리아 ..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 - 시시한 미니멀리스트의 좌충우돌 일상 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 - 시시한 미니멀리스트의 좌충우돌 일상
    • 밀리카 (지은이)
    • 나는북
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 <BR>시시한 미니멀리스트의 고백 </b><BR><BR>“완벽하지 않아도, <BR>조금 흔들려도 괜찮지 않을까요? <BR>무리하지 않고 자연스럽게, <BR>대충 하는 미니멀 라이프가 좋습니다.” <BR><BR>밀리카는 수년간 기자로 일하며 제 2의..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마음을 담은 선물1 보자기 포장 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마음을 담은 선물1 보자기 포장
    • 김윤희
    • 책판
    • 2022-01-05
    • PDF

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마음이 그릇이다 천지가 밥이다 (커버이미지)
    우리전자책
    [가정/생활]마음이 그릇이다 천지가 밥이다
    • 임지호
    • "(주)샘터사"
    • 2020-05-07
    • IMAGE

     추천사1장 따뜻한 밥상 매일 길을 떠나다 어머니, 당신에게는 한 뼘의 밭뙈기도 소중했습니다 자궁 속에서 그리움이 자라다 섬을 꿈꾸다 스승을 만나다 그리움이 둥지를 틀다2장 고마운 밥상 마음의 체증부터 내려야지요 몸과 마음은 두 개의 지렛대 우리 식 샐러드로 지키는 장 건강 주당들의 건강 지킴이 꼭꼭 숨어라, 머리카락 보일라 왕자가 먹던 음식을 내 아이에게 도둑처럼 오는 세월3장 건강한 밥..

    보유 5, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
  • 마음이 단단해지는 살림 - 사색하고, 비우고, 기록하는 미니멀 라이프 이야기 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마음이 단단해지는 살림 - 사색하고, 비우고, 기록하는 미니멀 라이프 이야기
    • 강효진(보통엄마jin) (지은이)
    • 비타북스
    • 2022-05-16
    • EPUB

    미니멀 라이프에서 찾은 내가 ‘성장’하는 살림법!비움, 청소, 제로웨이스트 그리고 나를 발견하는 이야기집안일과 육아만으로 벅찬 하루. 그 안에서 지키고 싶은 것이 있나요?”미니멀리스트 주부들의 워너비 살림꾼 ‘보통엄마jin’이 미니멀 라이프에서 발견한 내가 성장하는 나다운 살림법을 소개한다. 살림 유튜브 크리에이터인 저자는 실용적인 살림법은 물론 주부의 반복되는 삶에 영감을 주는 진솔한 이야..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마이 워너비 메이크업북 - 셀프 메이크업의 바이블, 전면개정판 (커버이미지)
    알라딘
    [가정/생활]마이 워너비 메이크업북 - 셀프 메이크업의 바이블, 전면개정판
    • 변혜옥 (지은이)
    • 조선앤북
    • 2020-03-24
    • PDF

    <b>셀프 메이크업의 여왕 ‘일본아줌마’가 돌아왔다!<BR>아시아권 50만 부 판매 『마이 워너비 메이크업 북 1, 2』 통합 개정판 출간!</b><BR><BR>한국을 비롯하여 중국, 대만 등 아시아권에서 50만 부 이상의 판매고를 올린 셀프 메이크업 가이드북의 원조 『마이 워너비 메이크업 북』『마이 워너비 메이크업 북 - 시즌2』의 통합..

    보유 1, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
    대출하기 미리보기
  • 마이 프리티 걸 - 스타일맘 이혜원의 키즈 패션 북 (커버이미지)
    우리전자책
    [가정/생활]마이 프리티 걸 - 스타일맘 이혜원의 키즈 패션 북
    • 이혜원
    • "넥서스BOOKS"
    • 2020-05-07
    • IMAGE

     prologueWarming Up! 내 아이에게 꼭 맞는 스타일 찾기Part 1 스타일을 완성하는 37개 아이템 베이식 아이템 트렌디 아이템 10. 라이더 재킷 20. 조끼 30. 헤어 액세서리Part 2 스타일리시한 아이로 만들어 주는 신기한 소재 & 패턴 센스 감각을 돋보이게 하는 소재 인상을 달라보이게 하는 패턴Part 3 스타일맘 이혜원’s 스타일링 스토리Part 4 스타일맘 이혜..

    보유 5, 대출 , 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0