전자책목록
전체 904건(16/101 페이지)
-
알라딘[가정/생활]50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
- 사와키 가즈타카 (지은이), 최말숙 (옮긴이)
- 카시오페아
- 2023-05-23
★베스트셀러 《하루 1분 초간단 스트레칭》 저자★31년 이상의 트레이닝 경험과 기능해부학에 기초하여 고안된 28가지 핵심 체간 스트레칭 동작★한눈에 보는 초간..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]더 홈 The Home - 멋진 집은 모두 주인을 닮았다
- 행복이 가득한 집 편집부 (지은이)
- 디자인하우스
- 2023-05-23
책 2만 권을 소장하기 위해 설계한 뇌공학자 정재승의 집, 개념 미술가 안규철의 예술이 태어나는 평창동 집, 건축가 최욱의 도심 속 자연을 품은 부암동 집, ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]사랑하지 않을 수 없는 달걀 요리
- 쓰레즈레 하나코 (지은이), 가케히준 (그림), 조수연 (옮긴이)
- 시그마북스
- 2023-05-23
자유자재로 변신하는 매력적인 달걀 요리 레시피 100가지달걀은 저렴하고, 영양도 많고, 언제든지 살 수 있고, 다이어트에도 도움이 될뿐더러 게다가 맛도 좋다. ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
-
알라딘[가정/생활]하버드식 호흡의 기술 - 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
- 네고로 히데유키 (지은이), 문혜원 (옮긴이)
- 비타북스
- 2023-05-23
“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을 만든다 지금 스트레스에 시달리고 있는가?..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]꽃으로 마음을 봅니다 - 마음을 가꾸는 원예치료사의 기본 프로그램 10가지
- 이승민
- 눈코입
- 2022-11-10
책 속에는 ‘자가(自家) 원예치료’라는 말이 있다. 원예치료사가 먼저 행복해야 하기에, 원예치료를 준비하면서 스스로 자신의 마음을 돌봐야 한다는 것이다. 실제로 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘
-
알라딘
-
알라딘
-
알라딘[가정/생활]10년 젊어지는 헬스요가 - 성인병 이제 걱정없다
- 박예림
- 북아띠
- 2022-07-04
요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증이나 자율신경 상실이라는 심리적인 문제가 대..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0