전자책목록
-
알라딘[인문]알아차림에 대한 알아차림 - 『내면소통』김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상
- 루퍼트 스파이라 (지은이), 김주환 (옮긴이)
- 퍼블리온
- 2023-08-31
“알아차림은 바다 위에서 격렬하게 몰아치는 폭풍과 상관없이 항상 바다 깊숙한 곳에 있다.”우파니샤드의 핵심 사상이자 인도 베단타 철학의 정수삶의 단순한 진실이 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
웅진OPMS[인문]어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까
- 프레드릭 울버튼 / 수잔샤피로
- 소울메이트
- 2020-07-01
중독으로부터 회복에 이르는 길 『어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까』. 삶이 중독으로 인해 서서히 병들어 가는 것을 막고 건강한 삶으로 돌아갈 수 있는 길을 제시..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[인문]어떻게 나쁜 습관을 멈출 수 있을까 - 중독으로부터 회복에 이르는 길
- 프레드릭 울버튼, 수잔 샤피로 (지은이), 이자영 (옮긴이)
- 소울메이트
- 2020-03-24
<b>중독으로부터 회복에 이르는 길 </b><BR>건전한 습관은 우리의 삶을 풍성하게 만들어주기도 하지만, 잘못된 습관은 우리를 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 2, 누적예약 0
-
웅진OPMS[인문]어른으로 산다는 것 (개정증보판)
- 김혜남
- 걷는나무
- 2020-07-01
대한민국 서른 살 60만 명의 마음을 움직인 베스트셀러 의 저자 김혜남의 몸은 어른이지만 마음은 아이인 사람들을 위한 따뜻한 카운슬링. 그녀는 만일 어른으로 사는..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[인문]어른의 감정 수업 - 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
- 인현진 (지은이)
- 앤의서재
- 2023-05-23
걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청이는 당신을 위한 24가지 심리 처방전 ※ ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[인문]어른의 대화법 - 상처받지 않고 상처 주지 않는 소통의 기술
- 임정민 (지은이)
- 서사원
- 2022-05-16
“너는 꼭 그렇게 말해야 해?”“나는 꼭 그렇게 말해야 했을까?”가시 같은 말에 감정적으로 반응하지 않고침착한 말로 대응하는 어른의 말 연습이 책은 ‘조리 있게..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
-
알라딘[인문]어른의 중력 - 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학
- 사티아 도일 바이오크 (지은이), 임슬애 (옮긴이)
- 윌북
- 2023-05-23
✔ 이 세계의 어른 아이, ‘2030 금쪽이’들을 위한 심리학✔ 2030을 상담해온 심리학자가 제시하는, 방황하는 어린 어..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 1, 누적예약 0 -
알라딘[인문]어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 - 심리학, 어른의 안부를 묻다
- 김혜남, 박종석 (지은이)
- 포르체
- 2020-03-24
<b>불현 듯 우울하고, 일부러 불행한 당신<BR>나도 모르는 내 마음을 읽는 치유의 시간</b><BR><BR&..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[인문]어른이 처음이라서 그래 - 여전히 서툴고 모르는 것투성이인 어른을 위한 심리학 수업
- 하주원 (지은이)
- 팜파스
- 2020-03-24
<B> ‘어른이 되면 다 알게 될 줄 알았는데…’<BR>여전히 미성숙한 우리,<BR>어른이 되어서도 다시 어른으로 자라나야 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
-
알라딘[인문]어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 - 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서
- 안주연 지음
- EBS BOOKS
- 2024-06-05
“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!”세상의 리듬과 불화하며 불안정한 박자를 끌어안고 살아가는 이들에게어느 날 갑자기 프리랜서가 된 출판편집자..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[인문]엄마의 감정 연습 - 걱정 많고 불안한 삶을 일으켜 세우는 긍정의 심리 기술
- 박태연 (지은이)
- 유노라이프
- 2021-04-14
감정 연습을 해야 하는 가장 큰 이유,엄마는 아이의 감정의 거울이다 살면서 문득 솟구치는 부정적인 감정 때문에 일상이 무너진 경험을 한 적이 있을 것이다. 예를..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0