전자책목록
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알라딘[가정/생활]채식 연습 - 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
- 이현주 (지은이)
- 레시피팩토리
- 2021-08-20
채식에도 연습이 필요할까요? "채식이 뭐 별건가, 그냥 밥상에서 고기만 빼면 되지." 채식에 대해 이렇게 생각하는 분들이 많습니다. 사실 틀린 ..
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알라딘[가정/생활]채식은 어렵지만, 채소 습관 - 나를 돌보는 쉽고 건강한 규칙
- 홍성란 (지은이)
- 휴머니스트
- 2020-03-24
<b>일상을 크게 바꾸지 않고 <BR>내 삶에 약간의 채소를 더하는 일,<BR>‘채소 습관’을 시작합니다</b><..
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웅진OPMS[가정/생활]책 읽는 아이 토론하는 우리집
- 김성현
- 미래지식
- 2020-07-01
생각의 힘을 키우는 초등 독서토론『책 읽는 아이 토론하는 우리집』. 이 책은 현직 초등학교 교사가 알려주는 책으로 소통하고 성장하는 법을 제시한 책으로, 초등학생..
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웅진OPMS[가정/생활]책 읽는 의사 1 - 건강에 대한 환상에서 깨어나야 한다
- 김형찬
- 이펍코리아
- 2020-07-01
많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실은 그러한 기대와는 거리가 있다. 왜..
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웅진OPMS[가정/생활]책 읽는 의사 2 - 내 몸, 그리고 마음과 화해하는 법
- 김형찬
- 이펍코리아
- 2020-07-01
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웅진OPMS[가정/생활]책 읽는 의사 3 - 건강은 결국 어떻게 살 것인가의 문제다
- 김형찬
- 이펍코리아
- 2020-07-01
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웅진OPMS[가정/생활]책상 앞이 즐거운 오피스 요가
- 줄리 프리드버거
- 여래
- 2020-07-01
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만들어졌다...
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알라딘[가정/생활]척추·관절 되살리는 자생력 스트레칭 - 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!
- 이진호 (지은이)
- 비타북스
- 2020-12-09
통증의 원인? “자세가 아니라 근육이 잘못됐습니다!”자생한방병원이 알려주는 최강의 척추·관절 건강 운동법근육 불균형을 개선해 통증 없이 100세까지! 자생력 스트..
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알라딘[가정/생활]천연 VS 합성 똑소리 나는 비타민 선택법 - 당신은 천연을 가장한 합성영양제에 속고 있다!
- 브라이언 R. 클레멘트 (지은이), 김소정 (옮긴이)
- 전나무숲
- 2023-11-08
합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 ● 저자 클레멘트는 30여 년 동안 영양학을 연구한 의학박사이자 히포크라테스건강연구소 소..
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