전자책목록
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알라딘[인문]당신의 분노에는 이유가 있다 - 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전
- 충페이충 지음, 권소현 옮김
- 더페이지
- 2024-06-05
“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한..
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알라딘[인문]사피엔스의 뇌 - 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학
- 아나이스 루 지음, 뤼시 알브레히트 그림, 이세진 옮김
- 윌북
- 2024-06-05
“보이지 않는 마음의 원리를 이보다 잘 풀어내는 책은 드물다.”― tvN [유퀴즈] 뇌과학자 김대수 교수, 과학 크리에이터 궤도, 83만 심리학 유튜버 ‘놀..
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알라딘[인문]삶이 당신보다 더 잘 안다 - 숲속 현자의 내맡김 수업
- 마이클 A. 싱어 지음, 이균형 옮김
- 라이팅하우스
- 2024-06-05
“몸부림치기를 그치고 경험하기를 시작하라!”인간의 곤경으로부터 벗어나는 자기 해방의 기술출간 즉시 아마존 심리학 1위, 명상 1위에 오른 베스트셀러“삶의 근본적인..
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알라딘[인문]서른에 읽는 아들러 - 내 인생을 살기 위한 심리 수업
- 박예진 지음
- 유노북스
- 2024-06-05
세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말★정통 국제아들러학파 한국 대표★★대한민국 최고의 아들러 심리 전..
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알라딘[인문]어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 - 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서
- 안주연 지음
- EBS BOOKS
- 2024-06-05
“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!”세상의 리듬과 불화하며 불안정한 박자를 끌어안고 살아가는 이들에게어느 날 갑자기 프리랜서가 된 출판편집자..
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알라딘[인문]이해받는 것은 모욕이다 - 깊은 내면의 ‘나’를 만나는 게슈탈트 심리상담
- 김정규 지음
- EBS BOOKS
- 2024-06-05
관계의 심리학에서이해의 심리학으로 이어지는 과정독일에서 시작한 게슈탈트 심리학은 인간의 심리를 관계적 맥락에서 이해하고자 하는 심리학으로 인간은 각자의 세상을 ..
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알라딘[인문]생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
- 김혜남 (지은이)
- 메이븐
- 2023-11-08
“완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라.그것이 당신의 인생을 단단하게 만들어 줄 것이다.”30만 독자의 공감을..
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알라딘[인문]불안할 땐 뇌과학 - 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전
- 캐서린 피트먼, 엘리자베스 칼 (지은이), 이종인 (옮긴이)
- 현대지성
- 2023-11-08
“왜 불안한 마음은 빈틈없는 논리와 설득만으로는 해결되지 않을까?”35년간의 불안장애 및 뇌 손상 환자 치료 경험에 기초해,실행하는 즉시 불안증세를 완화하는 구체..
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알라딘[인문]파리의 심리학 카페 - 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업
- 모드 르안 (지은이), 김미정 (옮긴이)
- 클랩북스
- 2023-11-08
★ 아마존 · 슈피겔 베스트셀러★ 파리 사람들이 만나고 싶어 하는 심리학자 1위★ 영국 〈인디펜던트〉 프랑스 〈리베라시옹〉 등 전 세계 언론의 극찬을 받은 책18..
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알라딘[인문]평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 - 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기
- 김설규 (지은이)
- 북랩
- 2023-11-08
불확실성과 경쟁으로 가득한 세상 속에서자신을 지키고 성장하는 방법을 찾는한 직장인 이야기불안과 투쟁하며 키운 희망은어려움에 굴하지 않는 강인함과내면의 성장을 가져..
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알라딘[인문]하루 15분 자존감 수업 - 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게
- 너새니얼 브랜든 (지은이), 이미정 (옮긴이)
- 앤의서재
- 2023-11-08
“어떻게 하면 나를 믿고 사랑할 수 있을까?”자존감 연구의 대가, 『자존감의 여섯 기둥』의 저자너새니얼 브랜든 박사의 자존감 키우기 실천법!30여 년간 자존감을..
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