전자책목록
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알라딘[가정/생활]소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다 - 우울증 환자를 살리는 올바른 대처법
- 최의종 지음
- 라디오북(Radio book)
- 2024-06-05
당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야 나아질 수 있습니다.병원에서는 들을 수 없..
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알라딘[가정/생활]솔라바디 - 자연치유의 비밀
- 이승헌 (지은이)
- 한문화
- 2020-03-24
<b>전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 가장 단순하고도 <BR>강력한 심신건강법,‘솔라바디 메소드’를 공개한다!<BR><BR&..
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알라딘[가정/생활]수면 밸런스 - 모든 건강의 근원은 숙면에 있다!
- 한진규 (지은이)
- 다산라이프
- 2020-03-24
<b>‘국민 의사’ 이시형 박사 추천<BR>TV조선 <닥터 콘서트>, KBS <생로병사의 비밀&..
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알라딘[가정/생활]쉬어도 피곤한 사람들 - 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
- 이시형 (지은이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>“당신의 휴식은 잘못되었다. 진짜 피로한 곳은 ‘몸’이 아니라 ‘뇌’다”<BR>이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌며 깨달은,..
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알라딘[가정/생활]스탠퍼드식 최고의 피로회복법
- 야마다 도모오 (지은이), 조해선 (옮긴이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>세계 일류 스포츠의학센터가 16년간 실천하며 증명한<BR>‘몸’과 ‘뇌’를 최고의 상태로 바꾸는 법<BR><BR>..
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알라딘[가정/생활]스트레칭 요가 - 10분이면 나도 한다
- 박예림
- 북아띠
- 2022-07-04
요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증이나 자율신경 상실이라는 심리적인 문제가 대..
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알라딘[가정/생활]시계유전자 - 하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀
- 네고로 히데유키 (지은이), 이희정 (옮긴이)
- 경향BP
- 2020-03-24
<b>신체의 잠재능력을 120% 끌어내는 50가지 법칙!<BR>하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀<BR><B..
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