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추천도서

  • 인듀어 - 몸에서 마음까지, 인간의 한계를 깨는 위대한 질문 (커버이미지)

    인듀어 - 몸에서 마음까지, 인간의 한계를 깨는 위대한 질문

    • 평점평점0점평가없음
    • 저자알렉스 허친슨 (지은이), 서유라 (옮긴이)
    • 출판사다산초당(다산북스)
    • 출판일2020-03-24

    <뉴욕 타임스>,<러너스 월드>칼럼니스트인 저자는 잠재력을 폭발시키고 인간의 가능성을 넓히는 지구력의 비밀에 다가가기 위해 10년 동안 전 세계를..

  • 문장의 온도 - 지극히 소소하지만 너무나도 따스한 이덕무의 위로 (커버이미지)

    문장의 온도 - 지극히 소소하지만 너무나도 따스한 이덕무의 위로

    • 평점평점0점평가없음
    • 저자이덕무 (지은이), 한정주 (엮은이)
    • 출판사다산초당(다산북스)
    • 출판일2020-03-24

    메마르고 허전한 일상을 위로하는 문장이 있다. 거창하고 화려하게 꾸미지 않은 소박한 문장인데도 몸과 마음이 본능적으로 움직이는 문장. 바로 이덕무의 소품문 에세이가 그렇..

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전체 25539건(2254/2554 페이지)
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  • [건강을 위한 가치있는 선택 5] 온열요법, 내 몸을 살린다 (커버이미지)
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    [가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 5] 온열요법, 내 몸을 살린다
    • 정윤상
    • 모아북스
    • 2023-09-05
    • PDF

    예전 온열요법은 단순히 몸을 따뜻하게 함으로써 피로를 풀어주는 방법 정도로 여겨져 왔다. 하지만 열을 이용한 치유 방법은 이미 고대 그리스 시대부터 이용되어 왔으며 현대에도 혈액순환 강화, 면역력 증강, 해독작용 등에 효과가 좋다는 것이 입증되면서 감기와 독감, 순환기 장애, 여드름, 관절염, 소화기 질환 등 다양한 병을 치료하는 데 이용되고 있다. 특히 온열요법은 암 치료에 탁월한 효과를 ..

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  • [건강을 위한 가치있는 선택 6] 디톡스, 내 몸을 살린다 (커버이미지)
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    [가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 6] 디톡스, 내 몸을 살린다
    • 김윤선
    • 모아북스
    • 2023-09-05
    • PDF

    체외 독소가 당신의 건강을 노리고 있다.내 몸은 얼마나 중독 되어 있을까?많은 현대인들이 수많은 병의 공포 속에서 살고 있다. 일상적인 신체 통증과 두통, 불면, 각종 피부병, 피로, 소화기 질환, 정서불안…. 이러한 증상들은 대게 단발성으로 끝나지 않고, 이름 앞에 ‘만성’이라는 이름을 달고 수개월 혹은 수년 동안 사람들을 괴롭힌다.문제는 중대질환이 아닌 일상적 증상의 경우 병원에 가 보..

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  • [건강을 위한 가치있는 선택 8] 다이어트, 내 몸을 살린다 (커버이미지)
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    [가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 8] 다이어트, 내 몸을 살린다
    • 임성은
    • 모아북스
    • 2023-09-05
    • PDF

    돈과 시간이 낭비되는 다이어트는 가라!세계는 지금 비만과의 전쟁 중이다. 지난 40년간 비만 인구는 급속히 늘어나 서구의 비만 인구는 통제할 수 없는 상태다. 비만 관련 산업은 불황을 모르고, 비만을 해소해 주는 약품 개발을 위해 천문학적인 액수의 비용이 투자되고 있다. 그나마 대부분의 아시아 국가는 이러한 위험에서 조금 빗겨나 있다고 하지만 우리나라의 비만 인구의 증가율 또한 안심할만한 수..

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  • [건강을 위한 가치있는 선택 9] 통증클리닉, 내 몸을 살린다 (커버이미지)
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    [가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 9] 통증클리닉, 내 몸을 살린다
    • 박진우
    • 모아북스
    • 2023-09-05
    • PDF

    우리가 매일 겪는 작고 큰 통증들은 일상의 질을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이다. 대부분의 사람들은 그저 이런 통증들을 참고 말지만, 가만 두면 질병의 원인이 될 뿐 아니라 점점 더 고착화되고 심해질 수밖에 없다. 이 책은 이런 통증을 해결하려면 통증에 대해 잘 알고, 섭식과 생활습관부터 고쳐야 한다고 말한다. 온몸의 균형을 맞추고 질병을 외과적이 아닌 근원적으로 치유할 수 있는 다양한 방법들..

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  • [네트워크 비즈니스 성공시스템 1] 변화 속의 기회 : 경제적 자유를 위한 프레임 (커버이미지)
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    [경제/비즈니스][네트워크 비즈니스 성공시스템 1] 변화 속의 기회 : 경제적 자유를 위한 프레임
    • 박창용
    • 모아북스
    • 2023-09-05
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    경제적 자유의 길목에 당당하게 서라IMF 전만 해도 성공의 공식은 지금과 달랐습니다. 든든한 학벌을 가졌거나 집안이 좋거나, 자산이 많으면 쉽게 성공할 수 있었습니다. 그러나 지금은 어떻습니까? 학벌이 있어도 취업하지 못하는 청년들이 수두룩하고, 집안이 좋다는 건 옛날 사고방식에나 어울리는 말이 되어버렸습니다. 또한 아무리 많은 자산을 가졌어도 지식과 선견지명 없이 자본만 투자하다가는 금방..

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  • [모아 건강 가이드 북] (무병장수를 향한) 성인병 뛰어넘기 : 경험을 통해 증상이 개선된 치유 리포트 (커버이미지)
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    [가정/생활][모아 건강 가이드 북] (무병장수를 향한) 성인병 뛰어넘기 : 경험을 통해 증상이 개선된 치유 리포트
    • 윤철경 외 50인 외
    • 모아북스
    • 2023-09-05
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    한국인의 평균 수명은 20년 내 8.4세가 늘어나 그 연장속도가 세계 최고 수준으로 80세를 초과했다. 이제 생명 연장의 꿈이 이뤄지면서 100세의 시대로 돌입하고 있으므로, 할 수 있는 일과 하고 싶은 일도 더 많아지는 셈이다. 그러나 우리는 고령화 사회라는 미명 아래 예기치 않은 또 하나의 문제를 안고 있다. 즉 대다수의 사람들이 나이가 들면서 잔병 그 이상의 질병을 평생 동안 가지고 있..

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  • 가시오가피 약초보감 : 내 몸을 지켜주며 젊고 건강하게 오래오래 사는 처방법 (커버이미지)
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    [교재]가시오가피 약초보감 : 내 몸을 지켜주며 젊고 건강하게 오래오래 사는 처방법
    • 김진용 외
    • 개미와베짱이
    • 2023-09-05
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    최근 들어 많은 관심을 받고 있는 대체의학은 근본적인 식생활 개선과 몸 전체를 생각하는 치료 방법을 추구한다. 가시오가피는 바로 이러한 대체의학과 맥을 함께 한다. 가시오가피의 뛰어난 강정효과, 더불어 질병치유력은 이미 충분히 공증을 받은 상태다. 지금까지 수많은 연구논문이 발표되어 세계적인 파장을 일으켰고, 주 생산지인 아시아 지역보다는 서양 쪽에서 더 많은 각광을 받고 있을 정도다. 가시..

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  • 금융절세 이보다 쉬울 수 없다 - 금융 절세 아는 만큼 보인다 (커버이미지)
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    [경제/비즈니스]금융절세 이보다 쉬울 수 없다 - 금융 절세 아는 만큼 보인다
    • 김정호
    • "원앤원북스"
    • 2020-05-07
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     지은이의 말 금융 절세, 재테크 시장의 새로운 전략이다!PART 1 금융 절세, 부를 지키는 중요한 수단이다 금융 절세, 그 경계를 밝힌다PART 2 금융상품에 따라 절세 노하우는 따로 있다 재테크 상품의 대세, 나는 펀드다 재테크 상품의 대세, 나는 펀드다PART 3 보험상품 절세 노하우, 그것이 궁금하다 노후보장과 절세를 위한 연금보험 카멜레온 같은 변액유니버셜보험을 파악하다PART 4..

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  • 생식환으로 살아있는 영양 완전정복 : 현대인을 위한 최대 건강 키워드 (커버이미지)
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    [가정/생활]생식환으로 살아있는 영양 완전정복 : 현대인을 위한 최대 건강 키워드
    • 양우원
    • 개미와베짱이
    • 2023-09-05
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    생식환과 함께 하는 건강한 삶오랫동안 우리의 주식은 쌀(밥)이었다. 그러나 우리는 이 백미가 독이라는 사실을 간과해왔다. 실제로 우리가 겪고 있는 많은 질병들 중 많은 수가, 백미로 인해 걸리는 질병이다. 초등학생이 고도비만으로 병적 상태에 빠지고, 30대 초반의 젊은이가 중풍으로, 당뇨병으로 고생하고, 20대 초반의 아가씨가 암으로 고생하는 이 현대병들의 근본적 원인은 바로 이 잘못되고 ..

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  • 왜 달러는 미국보다 강한가 - 달러 패권의 역사는 반복된다 (커버이미지)
    우리전자책
    [경제/비즈니스]왜 달러는 미국보다 강한가 - 달러 패권의 역사는 반복된다
    • 오세준
    • "원앤원북스"
    • 2020-05-07
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     지은이의 말PART 01 20세기 이후 최고의 미국산 제품은 달러다 미국산 달러가 영국산 파운드를 이기다 가축통화로서 달러의 대안은 없다PART 02 부자는 달러를 가지고 있다 소비자 관점으로 보는 돈으로서의 달러 자산의 일부로서 달러의 숨겨진 가치 찾기 달러를 언제 살지에 대한 직관적 의견부록찾아보기..

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