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[가정/생활][병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 08] 내 몸을 살리는 마이크로바이옴 : 전 세계 학계와 의료계는 ‘제2의 유전체’에 주목!
- 남연우
- 모아북스
- 2023-09-05
- EPUB
현대의학으로 해결하지 못했던 21세기형 난치병들이 ‘마이크로바이옴’을 통해 해결의 실마리를 찾고 있으며 그동안 잘 알려지지 않았던 항생제 오남용의 실태와 질병의 세계를 알아보고 미생물과 질병의 상관관계를 상세하게 알려준다. 그리고 우리 몸속 미생물의 세계에 대해서도 설명하는데, 왜 미생물이 새로운 대안이며 장내 미생물총에 영향을 주는 바이오틱스에는 무엇이 있는지 알아본다. 현대인들에게 마이크..

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[가정/생활][병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 09] 내 몸을 살리는 수소수 : 세계 4대 기적의 샘물, 알고 보니 ‘수소수’
- 정용준
- 모아북스
- 2023-09-05
- EPUB
노화와 질병의 원인, 활성산소를 제거하는 자연 항산화제! 수소수로 내 몸의 건강을 지킬 수 있다. 인류의 숙원이던 질병과 노화 문제 해결의 실마리를 수소에서 찾은 것은 고무적인 일이다. 질병의 원인이 대개 산화(활성산소에 의한 상해)에 있다고 밝혀진 이후 수소가 가장 유력한 항산화 물질로 여겨지고 있다. 건강을 지키는 기적의 물질로 무궁무진한 가능성을 지닌 수소는 마시는 물, 즉 수소수로도 ..

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[가정/생활][병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 10] 내 몸을 살리는 게르마늄
- 송봉준
- 모아북스
- 2023-09-05
- EPUB
프랑스 루르드의 샘물을 먹고 기적처럼 불치의 병이 나았다는 연구 발표의 비밀은 게르마늄 성분에 있으며 게르마늄수로 내 몸의 건강을 지킬 수 있다.매일 어떤 물을 마시는지가 현대인의 건강을 좌우한다. 좋은 성분의 물을 제대로 마시는 것만으로도 각종 만성 질병이나 난치성 질병을 미리 예방할 수 있다는 것이 이제는 상식이 되었다. 면역기능을 되살려 건강을 지키는 기적의 물질로 알려진 유기 게르마..

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[에세이/산문][복희 이야기] 복희 이야기 2 : 김미자의 동(童)수필집 두 번째 이야기
- 김미자
- 문학관
- 2023-09-05
- EPUB
유년 시절을 되새기는 동수필집 『복희 이야기』 제2권. 저자가 유년의 기억을 더듬어 만들어낸 캐릭터 '복희'를 통해 가난했지만 행복한 1960, 1970년대의 추억을 되새기게 한다. '복희'가 부모와 떨어져 할머니와 함께 살며 인정과 자연 덕분에 순박하게 자라는 이야기를 담은 제1권에서 이어지고 있다. 아울러 제2권에서는 '복희'가 그리운 부모에게로 돌아가 중학교에 다니면서 새로운 문화를 ..

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[수험서/자격증][부모와 자녀가 알아야 할 대화법] 부모와 자녀가 꼭 알아야 할 대화법 부모편 : 부모와 자녀는 서로 사랑하면서 왜 상처를 줄까
- 이정숙
- 나무생각
- 2023-09-05
- EPUB
부모 자식간은 세상에서 가장 가까운 사이다. 부부는 갈라서면 남이 되지만 부모 자식간은 갈라서도 남이 되지 않는다. 그러나 너무 가까운 사이라서 서로에게 상처받기가 더 쉽다. 부모 자식간에 주고받는 상처는 주로 대화 때문에 발생한다.이 책의 저자는 이 책에서 자녀와의 대화 문제로 고민하는 부모에게는 자녀와 눈높이를 맞추어 대화를 잘할 수 있는 방법을 알려주고, 자녀에게는 부모가 가진 문화를 ..

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