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  • 중년남성의 위기, 간암 정복 (커버이미지)
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    [가정/생활]중년남성의 위기, 간암 정복
    • KBS2TV비타민 제작 지음
    • 콘작
    • 2022-01-05
    • EPUB

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  • 중요한 건 제대로 걷기다 - 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 (커버이미지)
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    [가정/생활]중요한 건 제대로 걷기다 - 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드
    • 조이스 황 (지은이), 이화진 (옮긴이)
    • 키출판사
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드<BR>자가진단부터, 교정운동까지!<BR><BR>10가지 잘못된 걸음걸이 유형 + 1분 자가 진단 테스트 + 12종 걸음걸이로 인한 병과 증상 <BR>15가지 올바른 걸음걸이 방법 + 3분 자세 교정, 건강 체조 + 22개 걸음걸이 Q&A </b><BR><..

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  • 증류주개론 - 증류주의 모든 것을 한 권으로 (커버이미지)
    우리전자책
    [가정/생활]증류주개론 - 증류주의 모든 것을 한 권으로
    • 이종기
    • 광문각
    • 2020-05-07
    • EPUB

     Ⅰ. 증류주의 역사Ⅱ. 증류 이론과 기술Ⅲ. 위스키 제조Ⅳ. 브랜디Ⅴ. 증류식 소주Ⅵ. 회석식 소주Ⅶ. 백주Ⅷ. 일반 증류주와 리큐르Ⅸ. 증류주의 성분과 관능

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  • 지구별을 사랑하는 방법 100 - 매일 하나씩! 어렵지 않게 실천하는 에코 라이프 (커버이미지)
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    [가정/생활]지구별을 사랑하는 방법 100 - 매일 하나씩! 어렵지 않게 실천하는 에코 라이프
    • 김나나 (지은이)
    • 앤의서재
    • 2020-08-20
    • EPUB

    <b>나와 내 가족과 지구에 사는 모든 생명체를 위한 힙한 행동!<BR><BR>일상에서 지금 바로! <BR>환경을 위해 실천할 수 있는 100가지 아이디어</b><BR><BR>넘치는 쓰레기, 썩지 않는 플라스틱, 기상 이변 등으로 고통 받고 있는 우리의 지구. 이제 더 이상 뉴스에서나 보는 일, 나와 상관없는 남의 일..

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  • 지금 잘 자고 있습니까? - SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기 (커버이미지)
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    [가정/생활]지금 잘 자고 있습니까? - SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기
    • 조동찬 (지은이)
    • 팜파스
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실<BR>잠을 알아야 푹 잘 수 있다!</b><BR>누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 수 있다고 하고, 누군가는 하루 몇 시간 이상은 자야 좋다고 한다. 또한 깨어 있는 시간에 비해 잠은 자투리 시간을 때우는 용도 혹은 불필요하고 게으른 사람의 상징처럼 언급되기도 한다. 하지만 인간과 잠은 떼..

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  • 지루성 피부염 : 33인의 피부전문가가 집필한 하늘마음 피부질환 총서 3 (커버이미지)
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    [가정/생활]지루성 피부염 : 33인의 피부전문가가 집필한 하늘마음 피부질환 총서 3
    • 하늘마음 피부과학연구소
    • 좋은땅
    • 2020-05-07
    • EPUB

     프롤로그PART 01 벌건 얼굴을 한 지루성 피부염PART 02 지루성 피부염 치료의 주의점PART 03 한의학으로 바라보는 지루성 피부염PART 04 지루성 피부염 완치의 길PART 05 지루성 피부염을 이겨내는 건강한 습관에필로그..

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  • 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 (커버이미지)
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    [가정/생활]지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
    • 박용우 (지은이)
    • 루미너스
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>지방 대사 스위치를 켜야 살이 빠진다!</b><BR>30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 프로그램으로, 박용우 박사의 ‘다이어트 프로그램 완결판’이라 할 수 있다. <BR>국내 한 유명 ..

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  • 지방 없애고 건강 되찾기 (커버이미지)
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    [가정/생활]지방 없애고 건강 되찾기
    • KBS2TV비타민 제작
    • 콘작
    • 2021-02-15
    • EPUB

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  • 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170 - 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜 (커버이미지)
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    [가정/생활]지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170 - 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
    • 마리아 에머리히 (지은이), 이연주 (옮긴이)
    • 윈타임즈
    • 2020-03-24
    • EPUB

    음식은 가장 강력한 약일 수도 있고, 가장 느린 독일 수도 있다.<BR>-앤 위그모어<BR><BR><b>지방을 팍팍 태우는,<BR>‘지방의 역설’ 실전 다이어트 레시피북</b><BR>이 책은 고지저탄(고지방 저탄수화물), 즉 LCHF 요리의 레시피를 담은 책이다. ‘케토제닉 스타일로’ 알려진 요리 170여 개를 소개한..

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  • 진주도 처음에는 하나의 상처 (커버이미지)
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    [가정/생활]진주도 처음에는 하나의 상처
    • 양상규, 김미희 (지은이)
    • 좋은땅
    • 2023-07-31
    • EPUB

    결혼생활은 길고 긴 대화!부부 사랑을 위한 365일 행복 레시피영롱한 진주도 처음에는 하나의 상처였습니다. 상처 입은 조개가 오랫동안 상처를 아물게 하는 과정에서 아름다운 진주가 만들어집니다. 상처의 고통을 견디어 내는 인내의 힘이 진주와 같은 아름다움을 만듭니다. 배우자에게 받은 상처가 치유될 때까지 고통을 견디며 용서하는 과정에서 내 삶도 아름답게 변합니다.아주 특별한 365일 느낌 대화..

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