전자책목록
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알라딘[가정/생활]완전소화 - 삼시 세끼, 무병장수 식사법- 류은경 (지은이)
- 다산라이프
- 2020-03-24
<b>“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”<BR>각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!<..
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알라딘[가정/생활]완치 비만 - 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?- 조승우 지음
- 사이몬북스
- 2024-06-05
배고픈 다이어트는 실패한다사람들은 적게 먹고 많이 운동하면 살이 빠진다고 쉽게 생각한다. 그러면서 또 물만 마셔도 살이 찐다고 불평한다. 그런데 시중의 상업적인..
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알라딘[가정/생활]왜 아플까- 벤저민 빅먼 (지은이), 이영래 (옮긴이), 황성혁 (감수)
- 북드림
- 2022-05-16
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병.이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다.이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 ..
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우리전자책[가정/생활]왜 엄마는 나에게 아이를 낳으라고 했을까? - 불량한 유대인 엄마의 유쾌한 엄마 노릇- 질 스모클러
- 걷는나무
- 2020-05-07
추천의 글Prologue왜 엄마는 아이를 낳으라고 했을까?: Chapter 1 : 두렵지만 행복한 일, 엄마가 된다는 건: Chapter 2 : 축하합니다, 임..
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우리전자책[가정/생활]외동아이 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - 0세부터 사춘기까지 외동아이 육아법- 모로토미 요시히코
- 나무생각
- 2020-05-07
머리말 외동아이는 나약하게 자란다?1장 외동아이를 긍정적으로 키우는 육아의 기본 원칙2장 외동아이의 장점과 단점3장 마음의 회복력을 기르는 법4장 외동아이를 키..
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웅진OPMS[가정/생활]요가 하타요가에서 쿤달리니탄트라까지- 이태영
- 여래
- 2020-07-01
충남 천안에서 태어나 숭실대 철학과를 졸업하고, 동국대학교 인도철학과에서 철학박사 학위를 받았다. 숭실대, 명지대, 동국대 등에서 10여 년 동안 강의를 하였으..
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웅진OPMS[가정/생활]요가 호흡의 과학- 라마 차라카
- 여래
- 2020-07-01
호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 기법에서부터 프라나를 운용하는 고급 호흡법 및 호흡을 통한 치료법, 더 나아가 참자아에 이르는 우주적, 영적 의식까지..
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웅진OPMS[가정/생활]요가, 그 깨달음의 세계- 스와미 라마
- 여래
- 2020-07-01
1925년 인도의 브라만 집안에서 이미 예언된 탄생을 한 스와미 라마는 어려서부터 위대한 스승의 보살핌 아래 히말라야의 동굴에서 수행으로 성장기를 보냈다. 청년기..
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