전자책목록
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알라딘[가정/생활]플랜트 패러독스 - 우리가 건강해지려고 먹는 ‘식물들’의 치명적인 역습
- 스티븐 R. 건드리 (지은이), 이영래 (옮긴이), 양준상 (감수)
- 쌤앤파커스
- 2020-03-24
<b>현미밥에 채소 반찬을 먹는가?<BR>토마토와 오이를 씨째로 먹는가?<BR>통곡물과 노란 바나나를 먹는가?<BR>&..
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우리전자책[가정/생활]피로를 풀어야 큰 병을 막는다
- 오준환
- "리즈앤북"
- 2020-05-07
머리말제1장 피로의 정체제2장 전신피로제3장 얼굴 및 머리제4장 눈의 피로제5장 어깨 및 목 결림제6장 사지四肢의 피로제7장 허리 및 등의 통증제8장 내장과 관..
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알라딘
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알라딘[가정/생활]피부에 좋은 미용식품 - 피부의 탄력 유지법
- 강준린 (지은이)
- 북아띠
- 2024-07-10
누구나 건강한 피부를 원한다. 이런 소중한 피부를 위해 많은 화장품과 약품을 섭취한다. 하지만 자연의 식품 이상으로 더 좋은 것은 없다. 자역속에서 우리 몸에 좋..
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알라딘
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알라딘[가정/생활]하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 - 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
- 김승현 (지은이)
- 이너북
- 2023-08-31
자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. 저자는 스포츠지도학을 전공 후 각종 자격증을..
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알라딘[가정/생활]하루 10분, 셀룰라이트 zero 마사지 - ‘신의 손’ 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀
- 박혜정 (지은이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>셀룰라이트와 살이 쏙쏙 빠지는 하루 10분, 대단한 마사지</b><BR>20여 년간 뷰티 테라피를 연구해온 대한민국 최고의 ..
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알라딘[가정/생활]하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
- 나가이 다카시 (지은이), 강다영 (옮긴이)
- 매일경제신문사
- 2020-03-24
<b>목 뭉침이 모든 회복을 방해한다! <BR>빠르고 간단하고 효과적인 목 셀프 케어법<BR><BR>★오래 앉아 일하..
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우리전자책[가정/생활]하루 한 끼 도시락 - 건강하고 맛있는 그리고 가벼운
- 김지혜
- 영진.com
- 2020-05-07
INTROPART 1 한 그릇 간단 도시락PART 2 영양이 가득한 김밥.주먹밥.쌈밥PART 3 풍성해지는 도시락 반찬PART 4 일상의 여유를 찾아주는 피크..
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