추천도서
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인듀어 - 몸에서 마음까지, 인간의 한계를 깨는 위대한 질문
- 평점평점0점평가없음
- 저자알렉스 허친슨 (지은이), 서유라 (옮긴이)
- 출판사다산초당(다산북스)
- 출판일2020-03-24
<뉴욕 타임스>,<러너스 월드>칼럼니스트인 저자는 잠재력을 폭발시키고 인간의 가능성을 넓히는 지구력의 비밀에 다가가기 위해 10년 동안 전 세계를..
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2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇
- 평점평점0점평가없음
- 저자고이케 히로시 (지은이), 이정환 (옮긴이)
- 출판사나무생각
- 출판일2020-03-24
이 책에는 정신이 번쩍 드는 키워드들이 가득하다. 새디스트처럼 때로 독설을 남발하는 우주님의 화법은 다소 충격적이지만, 주인공을 향한 사랑과 응원을 기반으로 하고 있기 ..
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알라딘[가정/생활]디어 마이 바디 - 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾는 다이어트- 별쌤, 솔쌤 (지은이)
- 카멜북스
- 2020-03-24
세간의 뜨거운 반응을 일으킨 12만 팔로워의 대세 운동스타그램 솔쌤과 별쌤이 나타났다. 10개월의 운동으로 10년간의 통증에서 해방되고 아름다운 몸매를 얻게 된 비법을 모두 담았다. <BR><BR>셀프 체형교정 운동은 매우 간단하다. 단 4개의 동작과 4개의 도구사용으로 예쁘고 탄탄한 바디라인이 완성된다. 여러 가지 동작을 하는 것보다 구조를 바로잡아주는 중요 핵심동작 ..
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알라딘[가정/생활]다이어트 매트 필라테스- 최영철 (지은이)
- 북랩
- 2020-03-24
<b>매트 한 장이면 이룰 수 있는 다이어트의 꿈<BR>필라테스로 체중을 줄이고 신체의 균형을 잡아라! </b><BR><BR>다이어트, 체중감량, 멋진 몸매는 여성들이나 남성들 모두 항상 꿈꾸는 것이다. 그러나 사실 이것을 이루기는 쉽지 않다. 그래서 큰 노력 없이 다이어트에 성공할 수 있다는 수많은 약, 시술, 수술, 운동법들이 성행하..
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알라딘[가정/생활]내 몸과 마음을 여는 비니요가의 비밀- 리다 김 (지은이)
- 북랩
- 2020-03-24
자신의 몸에 맞는 동작으로 몸과 마음의 균형을 이루는 것이 비니요가다!<BR><BR>미국 시애틀 인기 비니요가 강사 리다 김, 그녀가 알려주는 실용적인 미국 요가 교습법<BR><BR>인도에서 시작된 요가는 각 나라로 퍼져 나가며 이제는 그 나라의 특색에 맞게 변형되고 발전되고 있다. 그중 미국에서 인기리에 수련되고 있는 비니요가는 다른 요가와 차별되..
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알라딘[가정/생활]미니멀라이프 시간과 돈 사용법 - 인기 미니멀리스트 27인의 살림 아이디어- 주부의 벗사 (지은이), 김수정 (옮긴이)
- 즐거운상상
- 2020-03-24
- EPUB
<b>시간은 줄이고 돈도 절약하는<BR>미니멀라이프 살림 아이디어</b><BR><BR>시간 단축 아이디어로 집안일을 미니멀하게<BR>무리하지 않는 절약 아이디어로 돈 관리도 심플하게.<BR>인기 미니멀리스트 살림 달인들에게 배우는 <BR>청소, 요리, 세탁, 정리, 수납, 가계관리 등<BR>집..
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알라딘[가정/생활]라이프 인테리어 교과서 - 생활이 인테리어가 된다- 주부의 벗사 (지은이), 박승희 (옮긴이)
- 즐거운상상
- 2020-03-24
- EPUB
<b>인테리어의 기본부터<BR>차근차근 배우는<BR>인테리어 교과서</b><BR><BR>내가 좋아하는 것이 생활과 조화를 이뤄<BR>진짜 우리집이 되어간다!<BR>나의 생활이 바로 인테리어가 되는 라이프 인테리어!<BR>내집 꾸미기의 시작부터 끝까지 A to Z<BR>인테리어의 기본부터..
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