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  • 운동없이, 여신되는 셀프 디톡스 (커버이미지)
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    [가정/생활]운동없이, 여신되는 셀프 디톡스
    • 이서현 (지은이)
    • 지식과감성#
    • 2020-03-24

    <b>다이어트 꼭 성공하고 싶은가? 그럼 내 몸속을 알고 시작하라.<BR>40대에 어리고 예쁘게 15kg 감량한 비결이 이 책에 담겨 있다!..

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  • 운동이 내 몸을 망친다 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]운동이 내 몸을 망친다
    • 나영무
    • 담소
    • 2020-07-01

    운동을 시작하기 전, 운동 중, 운동을 하고 난 뒤 내 몸을 위해 반드시 읽어야 할 책! ‘건강’이 화두인 요즘, 헬스클럽에 다니거나 등산, 걷기라도 하지 않는..

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  • 웃음, 나를 치유하는 힘 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]웃음, 나를 치유하는 힘
    • 이임선
    • 랜덤하우스
    • 2020-07-01

    웃음을 통한 건강 증진법『웃음 나를 치유하는 힘』. 이 책은 서울대학병원 간호사이자 한국웃음임상치료센터 대표강사인 저자가 웃음치료에 관한 내용을 설명한다. 《웃음..

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